1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:09:56.654 ID:p8LU2WI+M.net
例えば野菜なら豆苗
あまり量を取らなくても栄養価のある
食べ物ってなんだろうな
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:10:07.718 ID:G6eYBKaD0.net
きゅうり
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:10:17.809 ID:tCLtqBiN0.net
なす
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:10:44.364 ID:CDLlm7LO0.net
人
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:10:45.970 ID:4+O8FViop.net
ソイレント
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:10:53.535 ID:xCGpNROoa.net
納豆
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:11:59.621 ID:p8LU2WI+M.net
9: 奈緒 ◆7aODNHGCMKRU 2016/03/22(火) 01:10:57.852 ID:wmaOM4bo0.net
小松菜,ブロッコリーの芽
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:13:11.494 ID:p8LU2WI+M.net
>>9 小松菜は安いけどブロッコリースプラウトはコスパがなぁ。売ってるとこ少ないし
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:10:59.071 ID:5LfQtHrz0.net
スニーカー
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:10:59.715 ID:MmI+5clDp.net
ナッツ系
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:11:08.550 ID:qZZ96p7da.net
納豆
卵
牛乳
これにビタミンサプリとカロリー高いものを毎日ループしてる
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:14:03.890 ID:p8LU2WI+M.net
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:11:27.678 ID:qxpck7eQ0.net
カロリーメイト
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:12:07.071 ID:NEiELjC/0.net
モロヘイヤ
パセリ
カボチャ
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:15:39.788 ID:p8LU2WI+M.net
>>19 パセリは量を食えないしモロヘイヤはあんまり売ってないしカボチャは調理法が限られるのがな
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:19:36.108 ID:NEiELjC/0.net
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:22:51.220 ID:p8LU2WI+M.net
>>38 スープに入れるくらいしか料理のレパートリーがない
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:12:31.152 ID:K/Pz0C6t0.net
クレソン
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:13:02.799 ID:rWLYNEDX0.net
スニッカーズ
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:14:15.465 ID:X/gRcpgr0.net
お米
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:15:19.664 ID:My6NeDtkK.net
玄米
鰻
ニンニク
栄養あるか知らんが体に良さそう
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:15:21.283 ID:rSW508VeK.net
メカブ
33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:16:46.396 ID:p8LU2WI+M.net
>>29 メカブは栄養あるのか
ピロリ菌にはいいらしいが
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:16:01.285 ID:JEofXOlQp.net
ピスタチオ
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:19:20.501 ID:p8LU2WI+M.net
34:
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en; font-weight: bold;”>以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:17:24.388 ID:WwMyjNrWa.net
トマト
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:18:10.873 ID:sGgTlhSq0.net
マジレスすると小麦粉・ピーナッツ・大豆等々
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:18:38.802 ID:+dh4Dkinx.net
アボカド
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:21:44.994 ID:p8LU2WI+M.net
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:22:57.613 ID:6r2ho6Zg0.net
そのへんの草
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:23:14.200 ID:c/6jcNRX0.net
ユーグレナ
45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:24:56.621 ID:p8LU2WI+M.net
なんか当たり前の食材しか出てこないな
野菜と豆腐卵スープと納豆だけ食べてればいいのか?
50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:34:20.775 ID:S0XkPHX50.net
なんだかんだ言って結局米なんだよなあ
53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:36:06.003 ID:7R3hBH5d0.net
ケロッグ!
54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:36:21.700 ID:p8LU2WI+M.net
結局いくつく先はサプリか…
57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:40:27.354 ID:p8LU2WI+M.net
都会はなんでも高い
しかしサプリは日本全国ほぼ同じ値段だしコスパいいよな?
58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:40:37.653 ID:WVyYSB/Pr.net
栄養食物繊維豊富で抗ガン作用もあるニンジン様
59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:44:30.622 ID:WVyYSB/Pr.net
サプリは補助だよ
サプリに頼りきった生活もしてたけど体弱った
ソイプロテインもオススメ
生ニンジン以外にトマトジュース500ml毎日もよかった
62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/22(火) 01:52:59.560 ID:p8LU2WI+M.net
>>59 サプリは吸収率がな
プロテインとか野菜ジュースはいいだろうな
問題は続けられるかだ
(転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1458576596/)
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