1: 名無しカレッジ 2021/01/28 08:33:20
おれ気付いちゃったんだけどご飯って200gで十分なのでは?
2: 名無しカレッジ 2021/01/28 08:37:17
150でいいよ
3: 名無しカレッジ 2021/01/28 08:38:09
おかずにもよるけど200だと多い時がある
コンビニおにぎりが100ちょいくらいだから150前後くらい?
4: 名無しカレッジ 2021/01/28 08:39:51
でもチャーハンだと500gは欲しい
7: 名無しカレッジ 2021/01/28 08:53:10
5: 名無しカレッジ 2021/01/28 08:41:41
おかずによる
6: 名無しカレッジ 2021/01/28 08:46:34
おかずの濃さに比例して必要量が増えるだけだ
8: 名無しカレッジ 2021/01/28 09:01:12
デスクワーカーなら本当に150gくらいで丁度良いと思う
12: 名無しカレッジ 2021/01/28 09:49:01
9: 名無しカレッジ 2021/01/28 09:11:46
糖質の塊だから食べない方が良いよ
13: 名無しカレッジ 2021/01/28 10:21:32
10: 名無しカレッジ 2021/01/28 09:32:59
一合ずつ炊いてるよ
11: 名無しカレッジ 2021/01/28 09:39:36
チャーハンはおかずの分もあわせてるからまぁ…
14: 名無しカレッジ 2021/01/28 10:23:48
パックご飯いいよね
ついうっかり食べ過ぎちゃったりすることがなくて
15: 名無しカレッジ 2021/01/28 10:25:53
300は欲しい…
16: 名無しカレッジ 2021/01/28 10:27:20
ご飯お腹いっぱい食べるとそれだけで幸せになれちまうからな
17: 名無しカレッジ 2021/01/28 10:27:22
糖質減らしたやつとか見ると企業努力を感じる
ありがたい