【超悲報】ずっと夕食をキャベツだけにし続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）

    ネタ・雑談 2014/03/31
    31コメント
    このスレはおーぷん２ちゃんねるのスレです
    1: 名無しさん 2014/03/30(日)03:37:31 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    75kg→82kg

    は？……は？

    2: 名無しさん 2014/03/30(日)03:37:55 ID:8IEJvNWE0▼このレスに返信
    青虫も食べてたんだろう

    4: 名無しさん 2014/03/30(日)03:39:58 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    何故だ…ひもじい思いして頑張ったのにぃ…

    5: 名無しさん 2014/03/30(日)03:40:49 ID:tVdjftrXg▼このレスに返信
    反動で朝昼大食いしたんじゃねーの

    8: 名無しさん 2014/03/30(日)03:42:40 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>5
    朝食はフルグラ、昼は菓子パン5～6個だからそんなことはないと思うが

    6: 名無しさん 2014/03/30(日)03:41:29 ID:OXGn7DWRC▼このレスに返信
    食い過ぎだろ……
    俺もやったことあるけど普通に落ちたぞ

    9: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:11 ID:9JqMaRywc▼このレスに返信
    昼がおかしいだろデブ

    15: 名無しさん 2014/03/30(日)03:46:16 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>9
    あ？トンカツとかラーメン食ってる奴より百倍マシだろ？
    あーあーやっぱ体重は体質かよ
    いーよな太りにくい奴はよー

    11: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:30 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    米抜いたら痩せるんじゃねーのかよ!!

    12: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:45 ID:P4gXdmgc2▼このレスに返信
    菓子パン5～6個ワロタwww

    14: 名無しさん 2014/03/30(日)03:45:49 ID:xoXJRhZi1▼このレスに返信
    菓子パン5～6個wwww

    16: 名無しさん 2014/03/30(日)03:47:08 ID:OXGn7DWRC▼このレスに返信
    菓子パンってカップラーメンと同じくらいカロリーあるよな………

    18: 名無しさん 2014/03/30(日)03:49:19 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>16
    デスクワークだから糖分はちゃんと消化できるんだよ!!むしろ脂肪がヤバイから肉は控えてる

    20: 名無しさん 2014/03/30(日)03:51:51 ID:zKo2TlNLV▼このレスに返信
    >>18
    バランス良い食事とって運動すれば普通は痩せるんだよ
    まず肉は食え
    タンパク質は大事
    菓子パン4?5個とか食うから太るんだよデブが

    22: 名無しさん 2014/03/30(日)03:53:57 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>20
    肉は体に溜まりそうなんだが…
    糖分なら頭使ったら消費できるんでしょ？

    19: 名無しさん 2014/03/30(日)03:49:49 ID:tVdjftrXg▼このレスに返信
    デブはすぐ体重を体質のせいにするからな

    21: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)03:53:10 ID:KrnPTEUhn▼このレスに返信
    メロンパン
    ４１３ｋｃ

    no title

    23: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)03:55:22 ID:KrnPTEUhn▼このレスに返信
    ご飯のカロリーは？


    ご飯 100g当たり　168カロリー(kcal)


    男の茶碗では150g　　　252kcal
    女の茶碗では110g　　　185kcal
    どんぶり茶碗では280g　470kcal

    24: 名無しさん 2014/03/30(日)03:56:31 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>23
    でもそれにオカズつけたらやっぱり米の方が多くなるじゃん、トンカツとか

    25: 名無しさん 2014/03/30(日)03:59:46 ID:1aQhZPcN9▼このレスに返信
    菓子パン５?６個はさすがに笑うわｗｗｗ痩せるわけねえだろｗｗ

    26: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:00:03 ID:KrnPTEUhn▼このレスに返信
    ガスト

    ひれかつ和膳 852
    ひれ とんかつ 617kcal
    ひれ とんかつ膳 937kcal
    手打ちひれかつ和膳　941Kcal

    27: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:02:58 ID:KrnPTEUhn▼このレスに返信
    牛丼
    吉野家 牛丼/並盛 660kcal
    吉野家 牛丼/大盛 750kcal
    吉野家 牛丼/特盛 940kcal
    松屋 牛めし/並 703kcal
    松屋 牛めし/大 905kcal
    なか卯 牛丼/並 631kcal
    なか卯 牛丼/大盛 792kcal
    すき家 牛丼/並 701kcal
    すき家 牛丼/大盛 881kcal
    すき家 牛丼/特盛 1051kcal

    28: 名無しさん 2014/03/30(日)04:03:47 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    菓子パンの数はオヤツのも含めてるし、夜キャベツだけだし夕食の分も兼用してるようなもんだろ

    30: 名無しさん 2014/03/30(日)04:07:33 ID:CTbEJ2BXF▼このレスに返信
    フルグラもそれなりにカロリーあるし
    一日の総量として菓子パン次第で3000kcal越えてしまうんじゃないのか…

    32: 名無しさん 2014/03/30(日)04:09:03 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    そんなあるわけねーだろ
    メロンパンとかカロリー激高の例外ばっか持ち出すなよ！卑怯もの共が！

    33: 名無しさん 2014/03/30(日)04:09:56 ID:PuNEoWtYA▼このレスに返信
    飲み物もどうせジュースとかなんだろ

    34: 名無しさん 2014/03/30(日)04:11:29 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>33
    残念、カゴメ野菜生活だ

    36: 名無しさん 2014/03/30(日)04:14:22 ID:PuNEoWtYA▼このレスに返信
    >>34
    水にしろ

    39: 名無しさん 2014/03/30(日)04:16:05 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>36
    水にしてパンやめたら痩せる？
    何食べたらいいの？太るの怖い…

    41: 名無しさん 2014/03/30(日)04:19:01 ID:PuNEoWtYA▼このレスに返信
    >>39
    3食一汁一菜一膳にすりゃ嫌でも痩せるだろ
    おかわりなしな

    43: 名無しさん 2014/03/30(日)04:20:25 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>41
    昼それにすれば痩せるかな…やってみる

    35: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:11:40 ID:KrnPTEUhn▼このレスに返信
    フルグラ50ｇ：222kcal　+　牛乳200ml：140kcal　＝　362kcal

    フルグラ　大袋 800g

    no title

    38: 名無しさん 2014/03/30(日)04:14:59 ID:1aQhZPcN9▼このレスに返信
    これ美味いよな、カロリーは別として。

    40: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:17:25 ID:KrnPTEUhn▼このレスに返信
    こんにゃく

    42: 名無しさん 2014/03/30(日)04:19:33 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>40
    調理は出来ないので、出来合いのものでお願い島す

    44: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:25:05 ID:KrnPTEUhn▼このレスに返信
    先ず食事は一日２食にするべきだな
    朝は早く起床する
    そして朝の運動　ランニング　スクワット　筋力トレーニング
    これを便宜上　稽古　と呼ぶことにしよう
    そして　朝食　とりあえず最低限の栄養を取らなければならない
    理想的なのは鍋なので　これを便宜上　ちゃんこ　と呼ぶことにする
    食事の後は　疲れた筋肉を休める為に寝る

    夜は　稽古　ちゃんこ　寝る　

    以降この繰り返し

    これだけで理想の体型になれるはず

    45: 名無しさん 2014/03/30(日)04:27:14 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>44
    仕事してるからそのメニューは無理だし、何よりそれ力士の生活だろ!!ふざけんなよ!!俺に四股を踏ませるつもりか!?

    48: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:31:28 ID:KrnPTEUhn▼このレスに返信
    マジな話
    一日三食　カロリーコントロールしながら
    稽古　ちゃんこ　休息

    49: 名無しさん 2014/03/30(日)04:32:24 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    もういいわ…俺相撲やるよ
    ダイエットとかくそくらえ
    パン乃山でデビューするからテレビで見たらヨロシクな

    51: 名無しさん 2014/03/30(日)04:34:25 ID:1aQhZPcN9▼このレスに返信
    パン乃山でデビューしてもいいがその名前でダイエット報告をしにきてもいいんだぞ

    52: 名無しさん 2014/03/30(日)04:36:13 ID:CTbEJ2BXF▼このレスに返信
    俺も昔3食目を100～150kcalに控える方法で
    運動無しで半年で体重15kg落としたことあるけど(183cm95kg→80kg)

    1、2食目はしっかり取っていた、とはいっても800kcal～多くても1000超えないように
    一日の総量は出来るだけ2000kcal以下に

    ただし俺の場合は元々筋肉質で基礎代謝も高いかも知れん
    >>1がこれで上手くいく保証は出来ない

    ネットでカロリーを色々調べてみた方が良いかもね
    知ってると知らないとじゃかなり違うと思う

    53: 名無しさん 2014/03/30(日)04:40:22 ID:cX4DFC6wZ▼このレスに返信
    >>52
    背高くていいな
    身長あるとデブって印象は少なくなると思う
    俺今、156cm82kg ﾌﾞﾋｲ…

    61: 名無しさん 2014/03/30(日)05:37:10 ID:NjlJ6MbE5▼このレスに返信
    パン乃山ワロタｗｗｗｗｗ

    64: 名無しさん 2014/03/30(日)06:30:20 ID:5v3dS52Cn▼このレスに返信
    たんぱく質を摂ろう（真顔）

    63: 名無しさん 2014/03/30(日)06:28:50 ID:9JqMaRywc▼このレスに返信
    デブは甘え
    公共交通料金倍払え


    もう一度言う


    デブは甘え

    （転載元：http://hayabusa5.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1396118251/）
    「毎日の夕食をキャベツだけにした結果ｗｗｗｗｗｗ」

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    1. 1. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      ただの釣りかアフィスレやんけ

    2. 2. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      キャベツは野菜の中で上位の糖質を含む、普通の砂糖と変わらない量の糖質を食べてるのに痩せる訳がない、あれは水分で薄まってるから気づかないだけで、かなりの糖分を飲んでるのと変わらない

    3. 3. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      馬鹿丸出しだな。
      菓子パンは言うに及ばず野菜ジュースなんか果糖の塊飲んでるのと変わらん。
      んで過剰摂取された糖は体の中で脂肪に変換されて蓄積されるので油を取らなくても当たり前に太る。
      草食動物がどうやって脂肪作ってんのかちょっと考えれば小学生だって理解する話。

    4. 4. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      一生太ってろデブ

    5. 5. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      今の時代出来ないことがあったら大抵勉強不足なだけだったりする

    6. 6. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      体重を簡単に増やせるとか羨ましいな
      俺はどんなに食っても体重が71kgまででストップしてしまう

    7. 7. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      走れよｗ

    8. 8. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      タンパク質が不足すれば、筋肉量を維持するために脳まで溶かし始める。
      ま、小麦粉にもタンパク質はあるけれどね。
      それと、デスクワークで本当に糖分を消費できてるなら太らない。
      そもそも糖代謝用のビタミンが圧倒的に足りてない感じ。
      ま、菓子パンをカロリーメイトにしなはれ。
      メープル味がオヌヌメ
      あ、野菜ジュースだったら、青汁かごぼう茶の方がダイエット向き。
      てか、一日２０分以上ゆ〜っくり（会話しながら走れるレベル）
      ジョギングしたら一発でスタイルに変化が出てくる。

    9. 9. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      市販の菓子パンはカロリーの低いヤツでも350kclはあるからな
      多いと500kcl超えるし
      平均400kclで計算しても、昼だけで成人男性の必要カロリー到達

    10. 10. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      156センチ80キロ突破してるならジョギングは危険だな
      腰と膝、足首を破壊してしまうぞ…水泳しなはれ

    11. 11. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      菓子パンに限らず惣菜パンもそうだな
      1個で450kcalぐらいある
      ちょっと量が多い物になると700kcal～1000kcalオーバーなんてものもザラにある
      しかもパンは腹膨れない＋腹持ち悪いのでデブの素と言っても過言ではない

    12. 12. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      これは日本が悪い、謝罪と賠償汁
      菓子パンは豊臣秀吉が半島から盗んでいったニダ
      後　アグネス募金よろしく

    13. 13. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      てか野菜ジュースもアウトだろ。そりゃ太る

    14. 14. かれっじ名無しさん 2014/03/31 ▼コメント返信

      痴漢でっち上げ女に御注意下さい。
      私が自称マトリＧメンの女に
      痴漢犯人に、でっち上げられた犯行現場での
      女と駅員との会話などを録音して
      ネット上で公開しました。
      宜しければYouTubeで
      下記の文字で検索して下さい。
      痴漢冤罪四条畷

    15. 15. かれっじ名無しさん 2014/04/01 ▼コメント返信

      >>22: 糖分なら頭使ったら消費できるんでしょ？
      L並みに頭使わないと…

    16. 16. かれっじ名無しさん 2014/04/01 ▼コメント返信

      身長といい菓子パンといいネタスレじゃねーか

    17. 17. かれっじ名無しさん 2014/04/22 ▼コメント返信

      フルーツグラノーラと菓子パンでキャベツ帳消しってか赤字になって増量だね

    18. 18. かれっじ名無しさん 2015/02/04 ▼コメント返信

      フツーに飯喰えよ・・・
      最近、よく外国にいるデブの日本人版が多いよなぁ(男女共に)
      日本食すら作れんのかね・・情けねぇ

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    29. 29. 正規品と同等品質のコピー品 2020/05/11 ▼コメント返信

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    30. 30. スーパーコピー時計 2020/09/28 ▼コメント返信

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    31. 31. スーパーコピー 実店舗 2020/10/07 ▼コメント返信

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