ダイエットの為に1日1食にした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:04:58 ID:eLJGM4Vnd.net▼このレスに返信

朝昼抜きで夜に1食だけで完食無しジュース禁止を1ヶ月間続けた
1ヶ月前 171cm98kg

現在 101kg
どういう事だよこれ

2: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:05:25 ID:ZgAL0Vdv0.net▼このレスに返信

アホみてえに食ってんだろ

3: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:06:59 ID:AxNnkT6da.net▼このレスに返信

溜め込む身体になっちまったな

4: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:12:00 ID:2q7SNMvJ0.net▼このレスに返信

省エネモードオン！

6: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:13:59 ID:qnFQccw+0.net▼このレスに返信

>>4
ほんこれ
食ったほうがいい

5: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:13:04 ID:xYiaqJCV0.net▼このレスに返信

食べる量が足りない

7: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:14:37 ID:7L3/Hz15p.net▼このレスに返信

カロリー計算しろって

8: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:15:50 ID:nXFcLh600.net▼このレスに返信

何食べてるか教えて

9: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:16:23 ID:vXmSce7s0.net▼このレスに返信

カロリー上限決めてPFC計算のアプリ入れろ
あとはテレビ見ながらでも良いから筋トレ

10: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:17:00 ID:+Wl/0igl0.net▼このレスに返信

1食で1万キロカロリーくらい取ってそう

11: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:17:36 ID:kCChcBDw0.net▼このレスに返信

夜のドカ食い

12: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:18:05 ID:E1k7jRcq0.net▼このレスに返信

1日一食太るって言うけどんなことないぞ

同じ量なら分散したほうがちょっと消費カロリー増えるってレベル

13: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:20:14 ID:vXmSce7s0.net▼このレスに返信

>>12
消費カロリーも一緒じゃね
アミノ酸濃度保てるのと血糖値上がりにくいくらいじゃねーかな

15: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:21:36 ID:IL52tbS10.net▼このレスに返信

バカなのかな

16: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:22:33.816 ID:E1k7jRcq0.net▼このレスに返信

むしろ一食一気に食うと満腹中枢刺激されて
ちまちま食べるより食えないと思う

太ってるやつはちょくちょく何か食ってるだろ

17: 名無しカレッジ 2020/04/18(土) 00:25:24.999 ID:R8zRFA9QM.net▼このレスに返信

体が飢餓モードになってる
少しでいいから三食食べる
出来れば低糖質なもので

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1587135898