1: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:17:46 ID:/Sd+9HXAp.net
ニキビがまずできない
あと肌に透明感がでる
2: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:18:03 ID:xrZjv/Z90.net
倒れるぞ
3: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:18:05 ID:33eFZ/4m0.net
炭水化物抜いたら死ぬだろ
6: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:18:29 ID:9YFYqT7Aa.net
15: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:28 ID:+RsotAs9d.net
>>6 無職とかならまあなんとかなるやろそら
もしかして働いてないんか？
20: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:58 ID:9YFYqT7Aa.net
5: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:18:28 ID:/Sd+9HXAp.net
2週間続けるだけでも全然違う
8: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:02 ID:/Sd+9HXAp.net
炭水化物抜いてるって言ってもおにぎり一個分くらいは食べてる
9: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:04 ID:tMYowiPl0.net
炭水化物抜かなくても水は普通それぐらい飲むだろ3Lでもいいんだぞ
178: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:28:51.74 ID:5ulZYGjYd.net
飲まない人のほうがたぶん多い
678: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 13:17:33.01 ID:8GaLhi4Sa.net
水分じゃなくて「水(茶・コーヒー含まず)」に限定したら2L飲んでる人あんまり居ないだろう
10: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:05 ID:3V3xE7B8a.net
継続するのむずいで
13: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:19:17 ID:bBQF5ibP0.net
体力もたねえよ
21: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:04 ID:N05naKJI0.net
脂質を抜け
22: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:10 ID:X8s5VRT/0.net
脳はブドウ糖がエネルギー源だからね
糖質抜いたら判断力落ちても仕方ないね
264: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:34:18 ID:JYIKlZovM.net
>>22 炭水化物取らなくても脂肪を糖に変えて脳味噌に供給してるって説もある
295: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:36:40 ID:HjAyJebIr.net
>>264 まぁ多少は変換しとるやろうけどあれ相当効率悪いぞ
418: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:46:52 ID:VHcu0zQ+a.net
>>264 実際そうやけどあんまり体には良くないから程々の炭水化物はとったほうがええで
取りすぎるのが良くないけど
28: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:38.11 ID:B33T1/DFH.net
酒の代わりに炭酸水飲むようにしてるけどなんか調子いいわ。
30: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:43.27 ID:Z54LPTOud.net
炭水化物抜くのはほぼ不可能でも米、パン食べなくても他で炭水化物を取るようにしたらかなり体調いい
31: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:20:50 ID:BbAJTCEW0.net
炭水化物ダイエットって金かかるからなぁ
安く済ませるとしたら手間かかるし
40: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:21:53 ID:/Sd+9HXAp.net
>>31 そもそも食わないっていう選択肢をとるべき
35: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:21:21 ID:BHOArNBQr.net
水は確かに効果あったわ
炭水化物はデブならダイエットにいいんかもしれんが元気がなくなるから抜けない
46: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:35 ID:SWur67Xmd.net
肌ガッサガサなんやけど水飲んでないからか
48: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:40 ID:v2LbOjePM.net
水飲むんは結構大事らしい
身体のばい菌出すんやって
49: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:42 ID:bVYtq1g2p.net
ただしハゲやすくなる
51: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:49 ID:pnI4CdCNp.net
朝はバナナであとはサラダのみの生活や
3年目も頑張るで
52: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:50 ID:WkDMJt+Nd.net
完全カットがいいかは分からないが現代人が取りすぎであることは事実
90: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:38 ID:y6/xMq8B0.net
55: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:22:58 ID:us4DQ/xPr.net
炭水化物が太る原因言われたから
米やめてライ麦パンに置き換えたら1年で2kg痩せたわ
71: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:23:55 ID:PTPW3JgqM.net
筋肉どんどん落ちるで
73: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:02 ID:zV4BqzpvM.net
タンパク質と脂質はちゃんと取れよ
77: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:12 ID:gIGouxmb0.net
ていうか元の食生活がひどかったんやろな
87: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:34 ID:z0t3dvQG0.net
ファスティングするともっとすごいで
88: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:24:35 ID:AFup8n3ed.net
体臭キツくなるで
108: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:25:30 ID:EOFkVskxM.net
水飲まなくても死ぬし飲みすぎても死ぬぞ
147: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 12:27:06 ID:J9bWZAbmd.net
トマトジュースを飲めばいい
なんかあればとりあえずトマトジュースや
559: 名無しカレッジ 2020/02/04(火) 13:00:03.23 ID:+VbIhoK9F.net
ワイもトマトジュース毎日飲んでるわ
うますぎる
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1580786266
