- 1: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:02:48.86 ID:uJB18j7I0
-
【朝食】
卵５個オムレツ 卵３個スクランブルエッグ グリッツ（とうもろこしのお粥） オートミール コーヒー２杯
ピーナッツバターたっぷりフレンチトースト３枚
チーズ・レタス・トマト・タマネギにマヨネーズたっぷりサンドイッチ
【昼食】
ご飯５合 ハムたっぷりサンドイッチ 1000キロカロリー以上の栄養ドリンク&プロテインシェイク
【夕食】
ご飯５合 ピザLサイズ丸ごと1枚 1000キロカロリー以上の栄養ドリンク&プロテインシェイク
- 2: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:03:09.68 ID:zvXWK37u0
- 真似できたらガリガリやってないだろ
- 3: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:03:20.79 ID:hJb3fKy0a
- 働けや
- 5: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:04:10.73 ID:/ZJgkSYEd
- めっちゃ太ってそう
- 6: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:04:17.84 ID:KIGkfS7p0
- そんな食べれるくらいの収入がほしい
- 7: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:04:33.44 ID:vhkqKjdh0
- 働けカス
- 8: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:04:51.59 ID:3+XbqzZA0
- 朝下痢不可避やんけ
- 22: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:10:50.01 ID:Jxa05mSI0
- >>8
これぐらいで腹下すやつなんてただの貧弱ヒョロチビやん
- 9: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:05:15.21 ID:o1N9MCul0
- 病気一直線やな
- 10: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:05:15.96 ID:SJJYo+1Md
- 嘘ンゴ
本当は157cm68kgンゴ
- 11: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:05:56.58 ID:w/Ncor02p
- ご飯だけで食うのきつすぎる
- 12: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:06:25.81 ID:4GWkuuwRd
- くさそう
- 13: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:06:41.62 ID:c3VFAMiy0
- 証拠みせて
- 14: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:09:09.53 ID:VOzm5W8A0
- 腎臓死んでそう
- 15: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:09:11.16 ID:nAJqXACnd
- 内蔵駄目になるやろなあ
- 17: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:09:45.26 ID:g7PpP4+80
- 食費やばすぎやろ
- 18: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:10:04.75 ID:QyZ7u13uK
- ワイは172の53ンゴ
- 19: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:10:14.57 ID:r+REtLtF0
- 卵5個オムレツの時点で夕飯だろ
- 20: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 09:10:18.06 ID:4Xx5ZM6Z0
- これ水泳選手のご飯のパクリやないか
筋トレしてる人の増量期ならこんなもん