- 3: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:25:44.60 ID:lxoLBTcc0
- そう…
- 5: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:27:00.53 ID:kttSRIViM
- そらね
- 7: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:28:13.04 ID:b7URoCZ80
- ちな晩飯抜き続けて2週間やが体重も5キロ落ちた
- 10: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:31:40.56 ID:rt4VV2HL0
- >>7
もとがデブなん?
- 12: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:33:01.54 ID:b7URoCZ80
- >>10
せやなまあまあ太ってた
デブって程ではない
170/66が60くらいまで落ちてた
- 14: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:34:46.21 ID:rt4VV2HL0
- >>12
全然デブじゃないやん
それで五キロ落ちるのかマジならやってみようかな
- 16: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:35:36.10 ID:b7URoCZ80
- >>14
いや割とお腹に肉ついてたぞ
- 8: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:29:23.10 ID:+PXUER49M
- 死にたいのか?
- 9: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:30:05.91 ID:b7URoCZ80
- >>8
ワイ死ぬんか…?
- 11: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:32:31.22 ID:qCnSrhP30
- わいも一時小さくなったけど
食べる余裕出てきてむしろ食べ過ぎになってきた
- 13: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:33:38.89 ID:r1V4/6Y80
- 朝と昼も抜けば仙人になれる
- 15: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:35:04.25 ID:b7URoCZ80
- >>13
それは無理だわ 大学行くし飯食わないとやってられねえ
- 17: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:38:07.84 ID:b7mD1BS+d
- 悲しくないか?
- 18: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:38:17.49 ID:lWLLE9aYd
- それ長く続かんで
- 19: 風吹けば名無し 2018/12/20(木) 06:38:45.02 ID:r1V4/6Y80
- 夜飯って一番うまいけど一番無駄だよな
無理してまで抜く必要は無い
量も摂取時間も一切関係無い
葉物野菜、萌やし、キノコ、海草、蒟蒻は何時どれだけ食べても痩せる
単純にカロリーでみてりゃ「空腹を我慢する」必要すら無い