【悲報】ワイ筋トレ民、なんJ民のせいでスクワットで腰を壊すｗｗｗｗｗｗｗｗ

日常生活 2018/12/01

1: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:37:03.14 ID:LNgtweaZ0: チキンレッグと馬鹿にされたからやってたらこれや
ふざけんなボケ

68: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:48:13.27 ID:K5AMoOPkM: >>1
草

2: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:37:34.83 ID:Qfp+/p3Yd: なんJにどんだけ影響されとんねん

4: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:37:57.53 ID:LNgtweaZ0: >>2
他に筋肉見せる相手おらんし

3: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:37:52.71 ID:j+IT/RkB0: 脚の太さは才能だから

5: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:38:18.13 ID:LNgtweaZ0: ちな100kgでやってた

6: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:38:23.53 ID:+mYl6zk+a: 脹ら脛鍛えるならスクワットより爪先立ちの方がええやろ

7: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:38:24.83 ID:HJKj3frl0: 姿勢が悪いおじさん「姿勢が悪い」

8: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:38:40.51 ID:LNgtweaZ0: 病院行った方がええんかこれ
かがんだら痛い

16: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:39:55.23 ID:JHh5f9Ck0: >>8
病院より整体師や
マジで早めに行けば一発で良くなるで

27: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:41:33.01 ID:LNgtweaZ0: >>16
整形外科行けばええんか？

44: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:43:34.00 ID:vdh+VnAO0: >>27
整体や

50: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:44:54.34 ID:LNgtweaZ0: >>44
土日でも空いてる？
明日休みやから行きたい

78: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:50:01.69 ID:vdh+VnAO0: >>50
やっとるとこもある
ほんま腕はピンキリやから近所に聞ける人おったら聞いた方がええで
いないならクチコミと開いた年と所属してる会とか調べた方がええ

80: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:50:53.31 ID:LNgtweaZ0: >>78
サンガツ

9: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:38:55.10 ID:+mYl6zk+a: 1日50回なら大丈夫なはず

10: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:38:59.25 ID:21SLH8KT0: よくある話や

11: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:39:19.36 ID:vkdXRUc5a: フォーム悪いからだろ
腹圧かけろやハゲ

17: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:39:56.19 ID:LNgtweaZ0: >>11
ちゃんとベルト巻いてたぞ糞が

24: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:40:59.09 ID:ueIMmem4M: >>17
ベルトゆるゆるで草

12: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:39:41.55 ID:LNgtweaZ0: レッグプレスとかしかやってなかったからきつ過ぎた

13: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:39:43.02 ID:sNt0U4eza: ヒザ前に出すザコ

14: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:39:54.26 ID:+mYl6zk+a: 膝を爪先より前に出してやったやろ？

20: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:40:25.53 ID:LNgtweaZ0: >>14
あれは迷信やろ
ローバーでやっても普通に膝より前出るわ

25: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:40:59.98 ID:img7eLbZ0: >>20
いやガチで膝に負担掛かるで

31: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:42:05.07 ID:LNgtweaZ0: >>25
ソース出せや
それならハイバーでやってる奴全員死亡やろ

15: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:39:54.89 ID:img7eLbZ0: やってどれぐらい？

26: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:41:08.74 ID:LNgtweaZ0: >>15
レッグプレスとかレッグエクステンションは1年ぐらいはやってた
バーベルスクワットは今日がはじめて

30: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:41:48.58 ID:UZIQ2HYea: >>26
なんでそんな効率の悪いことやってたんや？

33: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:42:33.29 ID:LNgtweaZ0: >>30
きついからや
今日も吐きそうになったわ

43: 風吹けば名無し 2018/12/01(土) 17:43:30.66 ID:UZIQ2HYea

>>33
そりゃきついから効くんやろ