1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:24:41 ID:fA8
食事を薄めた麺つゆ、ゼリー飲料、果実ジュースだけにするんや
最初の1週間くらいは空腹がつらいんやが、それを超えると胃が小さくなって腹も減らなくなる
それでなぜかは分からないが段々睡眠時間が短くても平気になってくるんや
最初の1週間くらいは空腹がつらいんやが、それを超えると胃が小さくなって腹も減らなくなる
それでなぜかは分からないが段々睡眠時間が短くても平気になってくるんや
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:28:23 ID:fA8
最初は空腹感で寝付けないかもしれんが慣れれば大丈夫や
よく分からんけど2時間くらい寝るだけですっきり起きられて1日元気なんや
この時間から寝たってお仕事学校に間に合うように起きられるようになるんやで!
よく分からんけど2時間くらい寝るだけですっきり起きられて1日元気なんや
この時間から寝たってお仕事学校に間に合うように起きられるようになるんやで!
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:29:13 ID:eNC
ショートスリーパーのメリットは?
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:30:25 ID:0y2
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:30:55 ID:fA8
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:31:34 ID:qhP
分かってて書き込んどると思うが一応言うで
生理機能低下させてんねんでそれ
生理機能低下させてんねんでそれ
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:33:05 ID:fA8
>>7
なんやそれ
なんやそれ
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:33:17 ID:qhP
ゲームで言うとこの体力の最大値減ってんねんから
回復時間要らんのは当たり前やゾ
回復時間要らんのは当たり前やゾ
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:35:11 ID:fA8
言うほど体力いるか?
スポーツ選手やないんやからそこまで重要やないやろ
こうやって普通に生活出来てるんやし
スポーツ選手やないんやからそこまで重要やないやろ
こうやって普通に生活出来てるんやし
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:35:20 ID:Xcr
若いうちはええけど歳とった時にくっそ後悔しそう
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:37:05 ID:qhP
まともな回答しておくとショートスリーパーまでは行かんが体力の回復を早めて睡眠時間短縮する方法はあるで
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:38:21 ID:fA8
麺つゆの元なんて滅多に買うものやないし、ゼリー飲料と果実ジュースだけ買えばいいんやから1日の食費も200円以下やで?
コスパも最高や
コスパも最高や
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:46:31 ID:qhP
寝る直前に風呂に入る事や湯船に5~15分位浸かってな
モチロンそのあとにオナニーやら液晶見たりするのはアカンで
これだけで現代人がよくやる寝る前にオナニー&sexとスマホ&PCポチカチで興奮状態に成った脳&身体をゆったり睡眠態勢に持ってける
モチロンそのあとにオナニーやら液晶見たりするのはアカンで
これだけで現代人がよくやる寝る前にオナニー&sexとスマホ&PCポチカチで興奮状態に成った脳&身体をゆったり睡眠態勢に持ってける
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:47:53 ID:fA8
>>20
食事に関しては今のままでいいってことなんか?
食事に関しては今のままでいいってことなんか?
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:50:28 ID:qhP
>>21
これするだけでそこいらの現代人より早起き&体力回復出来るのにビックリ人間みたいな食生活続ける必用あるか?
これするだけでそこいらの現代人より早起き&体力回復出来るのにビックリ人間みたいな食生活続ける必用あるか?
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:48:04 ID:qhP
寝る直前に風呂に入る事って湯船に5~15分位浸かる
そのあとはすぐ寝ろ
これだけでも良かったな
そのあとはすぐ寝ろ
これだけでも良かったな
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:56:23 ID:qhP
オナニー毎日するような人はやるべきやで
オナニーしてすぐ寝るとか完全回復まで睡眠時間軽く二桁越えるでそれを無理矢理起こしてんだから君の充電常時真っ赤っかやぞと
オナニー毎日するお猿さんが居たら伝えたい
オナニーしてすぐ寝るとか完全回復まで睡眠時間軽く二桁越えるでそれを無理矢理起こしてんだから君の充電常時真っ赤っかやぞと
オナニー毎日するお猿さんが居たら伝えたい
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)04:58:21 ID:lPy
6時間睡眠を1週間続けると一日徹夜してる状態と同じらしいで
そして本人はそのことに気づかない
そして本人はそのことに気づかない
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)05:04:31 ID:qhP
そら本人には異常が正常やからな
それかストレスが少なくてリラックス出来てるかやな
それかストレスが少なくてリラックス出来てるかやな
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/07/05(木)05:40:47 ID:Sgw
ひきこもって1日20時間ネトゲやってた頃のワイみたいだあ…
(転載元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530732281/)
「誰でもショートスリーパーになれる方法教えるで」