かれっじライフハッキング

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    【驚愕】卵とかいう栄養のログインボーナスwwwwwwwwww

    日常生活 2018/06/21
    1コメント
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    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:05:36.48 ID:ueo4ugXBa
    毎日卵食べない奴なんなの?生はやめとけ

    3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:06:15.01 ID:6M09jON0a
    かき混ぜてチンして食うの楽だから好き

    5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:06:51.46 ID:j6Rnx9ct0
    2個毎朝食べとるぞ

    6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:07:05.65 ID:mmNqoV9W0
    レンジで温玉作れるの知ってからはほぼ毎日食べてる

    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:07:31.01 ID:HTxOd+BGa
    >>6
    なんやそれ

    20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:55.21 ID:mmNqoV9W0
    >>7
    ティーカップに卵落とし入れて、水を卵が浸かる程度に注いで、箸かつまようじで黄身に穴開けて
    あとはレンジ500wで1分
    水を捨てて出来上がり

    26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:11:02.49 ID:CiuzZPWg0
    >>20
    はえー

    9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:08:00.87 ID:IGXoZY7b0
    なんで生はダメなの?

    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:26.99 ID:VA30w2Ez0
    >>9
    ハゲる

    19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:45.03 ID:8gt98eSW0
    >>16
    それデマや

    12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:08:33.89 ID:6zNDCcSaa
    ゴリラプロテイン飲んどるで

    13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:08:40.34 ID:wBPjxZpJ0
    コレステロールが怖い

    30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:11:37.88 ID:PtFVwWuqp
    >>13
    食事からのコレステロールはほとんど健康に関係ないってデータ出てるぞ

    14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:08:59.80 ID:6M09jON0a
    プロテインは飽くまで補助
    それに卵にはタンパク質以外にも色々栄養素含まれてる
    加熱処理するのはタンパク質量が増えるから

    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:33.04 ID:5NpiFI4gd
    毎日サラダチキンほぐして卵かき混ぜてレンチンして食ってる

    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:55.82 ID:rS7nM/U60
    ポーチドエッグで食うのが大正義

    28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:11:29.61 ID:mcyHxi2u0
    卵って生臭くて無理や
    魚も一切食えない、肉は獣臭くて食えない、乳製品はヨーグルト以外食えない
    ワイはなにからタンパク質摂取すればええんや

    38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:12:21.45 ID:TMbRNBsF0
    >>28
    豆腐

    31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:11:50.57 ID:R5CLwrrO0
    牛丼キングと一緒に毎日96個食ってるわ

    37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:12:20.28 ID:aP6fDWzLd
    栄養足りとるし…

    41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:13:15.46 ID:qnGVCWiD0
    食いすぎてもコレステロール関係ないんやってな

    47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:13:42.84 ID:IGXoZY7b0
    >>41
    そうなんか
    食べれば食べるだけ体にいいんやな

    (転載元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1529507136/)
    「毎日卵食べない奴なんなの?栄養のログインボーナスを放棄してるようなもんだぞ 」

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      【買い物】100均で買うとお得なものと損するものを教えて欲しい

      1. 1. かれっじ名無しさん 2018/06/21 ▼コメント返信

        卵は脂質が多いからトレーニーやダイエッターには向かないよ

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