1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:54:39.80 ID:1NeowaLB0XMAS.net
1万円÷30日=333円
食パン6枚 80円1200kcalで残り253円
納豆3個 65円 たんぱく質19g で残り188円
低脂肪牛乳500mlでたんぱく質15gとカルシウムたっぷりで50円で残り138円
キャベツの千切り大盛りで20円で残り118円
モモ肉 100g 48円で250gぐらいでちょうど残りが0円
カロリーやたんぱく質やカルシウムや食物繊維たっぷりとっても余裕だろう
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:54:53.13 ID:1NeowaLB0XMAS.net
どうよ
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:13.61 ID:v8s6nZZrdXMAS.net
めっちゃ早口で言ってそう
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:27.13 ID:1NeowaLB0XMAS.net
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:19.04 ID:nE7G+ncGdXMAS.net
まずそう
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:27.82 ID:Ck3rYa000XMAS.net
そんな苦労をするなら
手取りを4万増やす方法を模索するわ
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:57.91 ID:1NeowaLB0XMAS.net
>>8 別に苦労でもなくね?
朝食パンと牛乳だけって結構あるだろ
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:57:35.85 ID:Ck3rYa000XMAS.net
>>13 納豆食えないんだよ
あと、手取りをちょっと増やすのもそんな大変ではない
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:42.44 ID:k16ZURA7rXMAS.net
調味料は?
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:56:44.59 ID:1NeowaLB0XMAS.net
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:51.30 ID:Q4bQPNAkaXMAS.net
そんな食事で生きてて楽しいか?
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:56:44.59 ID:1NeowaLB0XMAS.net
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:55.96 ID:gbzxciyerXMAS.net
質問がくそ
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:55:57.27 ID:G/XkcfCmdXMAS.net
自炊エアプかよ
毎日同じもの食べてたら気が狂いそう
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:57:14.18 ID:1NeowaLB0XMAS.net
>>12 焼いた食パンは香ばしいから
食慾が沸いて飽きないぞ
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:56:00.52 ID:Vh26vqAFpXMAS.net
食パン納豆牛乳キャベツ豚しか食えんのはえーってなるわ
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:56:10.50 ID:m0tp1GUirXMAS.net
塩コショウなど
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:56:26.22 ID:k16ZURA7rXMAS.net
おいカス調味料どうした?
調味料は実家から仕送りしてもらってんのか?
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:57:58.71 ID:1NeowaLB0XMAS.net
>>18 砂糖とかしょうゆとかでかいのに安いだろう
だから1食あたりの値段は微々たる金額だから除外
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:57:01.54 ID:lToXCckfaXMAS.net
自分で野菜育てて魚釣ってイノシシ狩ればただやぞ
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:57:07.50 ID:O+1PezXBdXMAS.net
会社員ならクスクス笑われて給湯室であだ名付けられるレベル
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:57:21.67 ID:XpH6IYwnrXMAS.net
米と卵とふりかけで十分
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:57:40.84 ID:SV1EwzB6MXMAS.net
パンを納豆でどうやって食うねん死ね
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:58:32.27 ID:1NeowaLB0XMAS.net
>>29 夜食パン2枚食べて
牛乳1杯と
納豆2個とかで
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:58:18.80 ID:xsufbSPgdXMAS.net
たまに一ヶ月一万円生活は残った資金で対決する企画だって知らないやつ居るよな
33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:58:24.79 ID:QmFBh6POdXMAS.net
1万はキツいわ2万以内なら余裕
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:58:41.09 ID:KKTyVAJ90XMAS.net
3食家で食う生活への えー やで
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:58:49.17 ID:LT+qabt80XMAS.net
モモ肉はもう少し高いだろ
ムネ肉ならそれくらいのあるけど
ブラジル産の冷凍をキロとかで買えばモモでもそれくらいのあるかな?
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 12:59:42.81 ID:69v4vedhrXMAS.net
ニートはこんなしょーもないこと考えてて楽しそうやね
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:00:18.47 ID:1NeowaLB0XMAS.net
これに文句言ってる奴って明らかに食べすぎだろ
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:00:31.38 ID:8tyJxcRIaXMAS.net
福田明日香のことか?
47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:01:29.47 ID:1NeowaLB0XMAS.net
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:01:00.71 ID:lDQLIFuKaXMAS.net
海外から安いプロテインとMVM取り寄せて後は適当にカロリーとってけばいいよ
45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:01:01.44 ID:1NeowaLB0XMAS.net
TVでなんかあなたの昼飯見せてください!!!
みたいな番組があるが大人でも小さ目の自炊の弁当だろう
そんなに量はないぞ?
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:01:07.46 ID:fGVO+O7XxXMAS.net
>>1 調味料代が一切含まれていないので却下
意外とこれに金が掛かる
48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:01:34.05 ID:mdSCTlya0XMAS.net
納豆卵サバの水煮缶だけで生きていけるよな
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:01:59.54 ID:KL04Qvo6dXMAS.net
人生つまんなそう
50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:01:59.65 ID:NJpBDy466XMAS.net
ワイ一人暮らし大学生は3マンくらいや
51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:01:59.96 ID:M8ky+ST20XMAS.net
倒れたりしないの?
知り合いもそれしてるけど明らかに無理してる
52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:02:43.83 ID:1NeowaLB0XMAS.net
>>51 食パンでカロリー的にはバランスとれてるから
大丈夫だろう
57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:03:39.19 ID:fGVO+O7XxXMAS.net
>>51 こうやって食事代ケチるならサプリ等で栄養補うの必須やろうな
ちゃんとやったらサプリ代だけで月1万じゃね
53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:02:58.36 ID:jzoVtJgQaXMAS.net
食パンそんなカロリーねーよ
54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:02:59.43 ID:lXcIsBNzdXMAS.net
月一万とか狙えば誰でも達成できる
狙う必要ないけど
55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:03:18.78 ID:XmnfZV7FMXMAS.net
これだとビタミン不足だわ
キャベツ一玉100円として20円分だと付け合せ程度やぞ
56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:03:27.71 ID:PavLitwEaXMAS.net
調味料、なし!w
58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/12/25(月) 13:04:06.23 ID:ThzfeDJhdXMAS.net
自分で3ヶ月やってから言え
(転載元:http://tomcat.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1514174079/)
「1ヶ月の食費1万円っていうとえーっていう奴がいるが別に無理じゃ無いだろ・・・なぜなら」
まあ机上の空論だわな
飲み物は牛乳以外は水か?
刑務所生活みたいだな