【驚愕】この食事で太る俺ってデブの才能やばくね？

    日常生活 2017/05/26
    12コメント
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    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:35:12.156 ID:IPTQE9j7a
    朝なし
    昼なし
    夜ココイチカツカレー400G+アイス+つまみ+ウイスキーグラス1杯

    これは昨日だけどこんな感じの食生活
    これでも現状維持どころか体重増えてる

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:36:25.210 ID:6CY5bgHs0
    下手に食事抜くとかえって太るんじゃなかったか

    70: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 07:06:21.944 ID:KL1dwlDZ0
    >>4
    不規則な食事してると体に脂肪を蓄えて
    いざという時に備えようとするらしいね

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:36:46.777 ID:IPTQE9j7a
    大学生だからおっさんじゃない
    日中も活動してるしバイトも立ち仕事
    睡眠時間は4～5時間

    6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:37:29.446 ID:50nOX1Nnd
    間食半端ないだろ

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:38:56.239 ID:IPTQE9j7a
    >>6
    間食はいっさい無し
    ジュースも飲まない

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:38:02.183 ID:UVseCoTQ0
    なぜこれで太らないと思うのか

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:38:02.517 ID:5Y8zhQ8I0
    アイスとつまみ食いすぎ

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:38:56.239 ID:IPTQE9j7a
    >>8
    両方1個ずつ
    カロリーは2つで多くて700くらいかな

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:38:07.905 ID:IPTQE9j7a
    つまみは気分によるけどコンビニの100円系のお菓子1袋みたいな感じ

    正直同年の奴らと比べると食事量少ないと思う
    なのに太る
    やべえって

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:39:00.937 ID:5Y8zhQ8I0
    全部サラダとかにしたら？

    15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:39:33.683 ID:IPTQE9j7a
    >>13
    金ないから炭水化物によっちゃうんだよね
    あとバイト終わりだとコンビニしかやってない

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:39:15.384 ID:lU41aDO20
    時間帯

    16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:39:50.823 ID:IPTQE9j7a
    >>14
    夜飯くうのは9時くらいかな

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:40:15.004 ID:7a90pKV0d
    まず最初に野菜を食う
    炭水化物控えめにする
    酒やめる

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:40:54.430 ID:IPTQE9j7a
    >>17
    酒は週2くらいかな

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:40:21.167 ID:/BZUrHLRd
    １日１食は肥る
    馬鹿だろ

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:40:35.776 ID:N8NuRliw0
    ノ⌒「ダイエットやめたらヤセちゃった」

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:40:51.777 ID:neCjb6HFM
    無駄な栄養とカロリー

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:41:13.802 ID:odUFtNRXa
    2000オーバーを1食か太るわ

    25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:42:13.850 ID:IPTQE9j7a
    >>23
    ダメかな
    1食2000でも1日の摂取一緒なら変わんないかなって思ったんだけど

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:41:48.566 ID:PqluD8ma0
    血糖値急激にぶち上げてるのに太らないわけない

    26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:42:28.928 ID:0lxHwgOx0
    普通にカロリーオーバーやろ

    28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:43:17.623 ID:IPTQE9j7a
    >>26
    1日の摂取カロリーは1800～2200くらいかな

    27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:43:05.250 ID:/eYnoV270
    飢餓状態の後の食事は救急がすごいとかなんとか
    更に夜だと溜まるだけなんだろうなあ

    31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:44:20.293 ID:/eYnoV270
    >>27
    吸収な

    32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:44:21.863 ID:IPTQE9j7a
    >>27
    言うて1日食べないだけで飢餓になる？
    18時くらいにやっとお腹空いたなーってなる
    それまではお腹空いたけど金ないしいいやって

    30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:44:09.302 ID:7a90pKV0d
    まあ朝は分かるとしてもなんで昼食わないの？

    35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:45:06.643 ID:IPTQE9j7a
    >>30
    金ないから夕飯に金全振りしてる
    1食でもちゃんとお腹いっぱいになりたいなって

    33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:44:34.193 ID:RrZC3y9+0
    脳みそまで脂肪ついてんじゃねーか？

    36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:45:25.818 ID:IPTQE9j7a
    >>33
    まじ？
    そこまで言うレベル？

    34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:44:35.235 ID:gsPd41HAd
    600kcal×3食とかにしたほうが痩せそう

    37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:45:33.893 ID:q1/RLi1ia
    朝昼抜く事によって吸収効率を上げ
    炭水化物多めの食事を寝る直前に取り更に糖分をかなり含有するアイスを摂取
    太るには最も理想的な食生活だな

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:46:55.517 ID:IPTQE9j7a
    >>37
    これさ
    吸収率ってそんなに上がんないんじゃないの？
    前に吸収率上がるとしても誤差5％くらいだって記事を見たんだよ

    38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:46:12.347 ID:gsPd41HAd
    金ないやつがココイチだのアイスだの酒つまみだの笑わせるわ

    40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:48:03.382 ID:IPTQE9j7a
    >>38
    昨日のココイチはパチ勝った友達の奢りだった
    普段はコンビニor薬局の半額パン狙ってる
    スーパーやってれば嬉しいんだけどね

    44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:49:24.241 ID:gsPd41HAd
    >>40
    つまり摂取しているカロリーのほぼ全てが炭水化物か
    そら太るわ

    50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:50:22.378 ID:IPTQE9j7a
    >>44
    あー確かに8割型は炭水化物だね……
    コンビニでタンパク質は高いしゲットできないね

    48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/24(水) 06:49:45.709 ID:/BZUrHLRd
    １日１食は肥るだろ

    馬鹿だろお前

    （転載元：http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1495575312/）
    「このの食事で太る俺ってデブの才能やばくね？」

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    1. 1. かれっじ名無しさん 2018/04/30 ▼コメント返信

      何か突っかかるような物言いだな
      そんなだから痩せないんだよ
      若年性の糖尿病になりそう

    2. 2. ロレックススーパーコピー 2019/04/19 ▼コメント返信

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