【急募】筋トレするモチベーション教えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

    日常生活 2017/03/21
    6コメント
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    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:21:39.929 ID:66iyKpV70
    モチベでんわ

    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:21:59.684 ID:s3qsRbeVa
    強くなるため

    3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:22:23.605 ID:Cak9DO/4a
    正義の味方になる

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:22:52.057 ID:uT3WWEwt0
    毎日写真とる

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:23:04.303 ID:e40I0spd0
    ダンスが良い
    筋トレでありながら有酸素運動という最強の運動
    ダンサーは全員マッチョで痩せてるという奇跡
    AmazonでダンスDVD買って見て学べば音楽聞くだけで運動できるようになるカッコイイ

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:24:09.194 ID:AVg59g8VM
    >>5
    筋トレって無酸素運動のこといってるんじゃねえの

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:26:31.754 ID:e40I0spd0
    >>9
    知らんけど
    水泳やラグビーみたいに有酸素運動でありながら筋肉を使うわけだから両方は両立するはず

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:25:18.059 ID:nJ151wXg0
    夏に女にモテる為に頑張れ
    腹割れてたら間違いなく何人かは食える

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:25:27.193 ID:+6c4UdHT0
    no title

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:26:59.376 ID:AVg59g8VM
    >>11
    微妙すぎる

    193: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 22:16:08.169 ID:6Apu+K1K0
    >>11
    こういうのやりたくて写真撮ってたけどあまりにも変わらなくてやめたわｗｗｗ

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:25:28.130 ID:cQx5W+7y0
    10年くらいやってるけどルーチンワークになってるわ

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:29:18.240 ID:LOGHw2yN0
    体を鍛え抜いてセクロスの時に体を誉められる自分を想像しながらやれ

    34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:36:48.401 ID:E4vUlcZk0
    俺の友達ダンスやってるけど筋トレやってる俺よりガリガリだよ

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:37:58.837 ID:eudJDtTW0
    ダンスって筋量アップや筋肥大に寄与する？
    正直自重すら負荷ないだろ
    体操ならまだ分かるが

    72: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:47:30.610 ID:l8bk0bSX0
    モチベ上げたいならサプリメント取ったほうがいいよ
    アルギニン＋シトルリン＋マカ＋亜鉛

    あと一番の基本だけど規則正しい生活と休養
    ようは男性ホルモン出して体調がいい状態を保持するとやる気が出る
    疲れてると出ない。当たり前だけど。

    あとは定期的にメニューを変えることかな

    75: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:48:19.444 ID:Qo5tCgiX0
    >>72
    練習後のプロテインってめっちゃ楽しみだよな
    特に新しい味だとウキウキ

    81: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:50:15.862 ID:i40s1j8gd
    >>75
    そして不味いと感じた時のがっかり感

    82: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 18:51:04.163 ID:Qo5tCgiX0
    >>81
    マイプロ愛飲しているけど今んとこハズレなしだわ
    もうちょっとでホワイトチョコ味がなくなる

    136: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 19:05:03.460 ID:ePrS6z5Ja
    アマゾンでダンスDVD100個ポチったけどこれで俺もムキムキｗｗｗｗｗ

    156: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 19:14:45.539 ID:2sVm9O650
    別にモチベでなくてもとりあえずやる
    やると作業興奮でモチベが上がる
    他にも勉強や掃除もみんなこれ

    168: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 19:30:32.444 ID:vD9jLQ7t0
    まあダンスで筋トレなんて言うのは初めて聞いた

    181: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 20:21:59.739 ID:zm7lfZKg0
    モチベいうたらやっぱ大会
    塩抜きしてカーボアップしてカラーしてﾄﾞﾔｧ

    179: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 19:43:59.245 ID:aQZ8XtmZd
    女の子に「えっ、この筋肉すごくない？」って触られると一ヶ月モチベーション保てる

    （転載元：http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1490001699/）
    「筋トレするモチベーション教えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 」

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