【悲報】糖質制限つらすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:20:16 ID:JQL

パン、米、砂糖を制限し、
肉、さかな、卵、豆をとるようにする。
米は１日1膳、あるいはパン１個ぐらいはおっけ。

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:20:40 ID:jqN

辛いなら止めろ

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:21:24 ID:JQL

>>2
俺は男だ！

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:20:45 ID:JQL

めちゃくちゃやせるんだって。

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:21:21 ID:jqN

痩せたいなら運動しとけ

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:21:49 ID:JQL

>>4
運動もしとる！
高みに行くんや！

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:21:40 ID:BOQ

一生続けられない事を頑張って何ヶ月間だけやってもなんの意味もない

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:22:32 ID:JQL

>>6
一生続けるつもりでやるのさ。
そもそも現代人は糖質を過度にとりすぎ。

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:21:42 ID:qlV

芋は？果物は？

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:23:30 ID:JQL

>>7
芋も果物もどちらかというとアウトやが、
多少は多目にみるルールでいこう。
完全にカットするとイライラするからな。

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:21:54 ID:Bu6

リバウンドしやすい体になるんじゃなかったっけ

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:25:10 ID:JQL

>>9
運動すればおっけ！
そもそも糖質制限をライフスタイルにするぐらい頑張る。

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:22:32 ID:jqN

毎日運動する生活習慣身に付けた方が健康的だし食い物旨いし継続できる

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:24:25 ID:JQL

>>11
毎日とはいかんが、
それなりに運動する生活習慣をつけてからの、
高みを目指すんよ。
それがモテボディ。

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:25:36 ID:JQL

砂糖は麻薬やねん。
依存性が強すぎんねん。

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:26:23 ID:JQL

コンビニの90%は砂糖でできとる。
なぜか？
砂糖の持つ依存性を利用するんや！

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:28:06 ID:JQL

健康な食事をバランスよく、というが、
そもそも自然界に砂糖ないやろ？
動物は砂糖食べないようにできてんねん。
むしろ糖質ばっか食べてるいまの日本人こそバランスのいい食事ちゃうねん。

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:32:38 ID:qlV

普通の食生活なら糖質が過度になることはないから普通にするだけで良いはずなんだけどな
だからわざわざ減らすのって急ぎすぎだしバランス崩して摂取するのを推進してくからどう言われようとオススメできない
>>18
脳が糖を使うから必要なのであって
脳足りんの動物たちが人間ほど糖を必要としないのは使うところがないからなのよね
自然界でも目立ってはいないけどみんな直接的あるいは間接的に糖摂取はしているよ

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:35:34 ID:JQL

>>20
普通の生活をどこに定義つけるかやが、
毎日のように午後の紅茶片手にシュークリーム食べてたのは俺だけじゃないはす。

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:49:46 ID:qlV

>>22
お前のそれは普通より多いな、取りすぎ

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:56:56 ID:JQL

>>30
飢餓になるまで糖質を押さえるんじゃないの！
午後の紅茶やめて、水かブラックのコーヒーにして、
シュークリームやキットカット、ハリボのグミとうとうをやめる。
昼か夜かにご飯1膳だけに止めつつ、肉や鳥、卵にする。
それでもいろいろなところから糖質は入ってくるので、１日に必要分の糖質はとってるはず。

俺はそれでイライラがとまらん。

39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)20:05:38 ID:QDa

>>32
午後ティーとその間食はやめろな
あと夜は食わなくていいから朝食うんだぞ
寝るのにエネルギー摂取は最低限あればいいからここにライスはもったいない
ライスは朝と昼にたんぱく質と一緒に、夜は茹で卵でも食ってろ

糖質考えてイライラするなら1日の摂取量足りてないんだよ
ステーキ3食生活はアメリカ人みたいな太り方するからそれが理想ならどうぞ

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)20:11:38 ID:JQL

>>39
午後ティーと間食やめたわ。
それだけでもイライラする。

ステーキばっか食ってるアメリカ人はガチムチで、
ピザばっか食ってるアメリカ人はデブの説をきいた。

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:29:34 ID:j3T

糖質抜くとすげー痩せるよな
1ヶ月で6キロ近く落ちたわ
やめたあと10キロ増えたけど

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:33:59 ID:JQL

>>19
逆に言うと日常生活で糖質とりすぎてる。
制限してるのが普通状態

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:38:04 ID:JQL

１日でも制限してみ？
イライラが止まらん。
依存性の高い証拠やで。

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:39:26 ID:JQL

最初の一週間は苦しくて苦しくて
コンビニのオニギリコーナーに立ってまう。
これこそ糖質の怖さや。
ここで腹くくって、チーズとファミチキ買って食うわけや。
つらいで！

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:46:03 ID:S7j

糖質制限してる奴臭いんだけど

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)19:47:36 ID:JQL

>>27
デブよりマシなはず。

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)20:02:26 ID:JQL

おれのイオンのフードコートは、
ラーメン、マクド、お好み焼き、うどん、オムライス、ビビンバ。
これが日本の一番売れてるスタンダードな食事。
普通に食うと炭水化物フェスの毎日やで。

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)20:04:09 ID:JQL

俺はラーメンが食べたいんやーーー！！！！
と心で叫ぶ日々や。

40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)20:06:26 ID:usi

チーズとファミチキとかファミチキ買うならスーパー行って鳥かって煮るとか焼けば

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/20(月)20:07:42 ID:JQL

>>40
お腹すいたな？と思ったら
目の前にファミマやセブンイレブンが出てくるねん。
謎やで。

（転載元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1487586016/）
「糖質制限つらすぎワロタ」

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