【悲報】大根の葉の栄養価高すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:46:41.882 ID:pqS80Jae0

ほうれん草並みに栄養価高いのな

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:52:33.550 ID:pqS80Jae0

鉄分もほうれん草の1.5倍近くある
ビタミンはほうれん草と似たりよったり

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:47:15.806 ID:F0JH12fOa

大根の葉の味噌汁好き

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:52:33.550 ID:pqS80Jae0

>>2
美味いよね

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:47:39.419 ID:dZpfGT0sr

ベジータ「菜っ葉！！」

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:48:45.747 ID:pqS80Jae0

カルシウムなんてほうれん草や小松菜以上でモロヘイヤと同じじゃん！

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:49:20.120 ID:aoqkhGryp

痛風になりそう

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:49:38.736 ID:otZ0He4z0

味がね…

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:52:33.550 ID:pqS80Jae0

>>7
確かに苦手な人はいそう

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:50:15.243 ID:fIehNnSb0

煮浸しにすると美味い

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:52:33.550 ID:pqS80Jae0

>>9
シーチキンと和えても美味いよね

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:50:59.372 ID:P4QZ4P3Ua

大根葉好きだわ
大根葉についてるちっこい大根も好き

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:54:44.101 ID:pqS80Jae0

>>10
そんなのもあるのか
普通の太い大根の葉しか食べたことないや

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:56:50.036 ID:b3s7CuZTd

>>13
そうなんですよ。炒めにも使えるから実は万能なんですよね

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:52:57.613 ID:b3s7CuZTd

漬物が好き。
熱々ご飯にのせて食うのが好き
勿論、卵かけご飯にも相性ばっちし！

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:54:44.101 ID:pqS80Jae0

>>12
結構使い道あるよね
パスタに使うこともあるらしい

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:56:19.919 ID:F0JH12fOa

カイワレダイコンのことじゃないか？

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:57:21.855 ID:pqS80Jae0

>>15
カイワレ大根じゃなくて普通に売ってる大根についてる葉っぱ

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:56:55.065 ID:PHBol61k0

いつも思うんだけど「栄養価」って何？

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:03:19.514 ID:pqS80Jae0

>>17
色々定義はあるみたいだけど栄養の含有量だってさ
気になったらググれ

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:58:40.842 ID:Dmus11TLd

でもほうれん草の方がすきだからほうれん草食べる
ほうれん草おいしい

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:58:59.175 ID:ZwV78Trt0

1位はクレソン

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 18:59:03.392 ID:H3beFcZkp

シュウ酸は？

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:01:40.920 ID:b3s7CuZTd

>>24
水分取っとけば問題ない
ってか普通の生活してれば問題ない
法蓮や菜っ葉ばっかりじゃなく色々食べれば問題ない

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:03:19.514 ID:pqS80Jae0

>>24
そりゃもうたっぷりよ

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:00:30.042 ID:qA01wlCa0

かぶの葉のほうが好き

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:20:31.001 ID:0kyJ0AI20

大根の葉とじゃこ炒めて白飯にのせると何杯でも食える

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:36:29.923 ID:b3s7CuZTd

>>29
少量のごま油で炒めて最後に少量の醤油で味付け
熱々ご飯に最高やな

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:23:33.714 ID:ZZ9wowXjr

ちょうど細かく刻んだ大根葉の玄米粥を作った自分にはタイムリーなスレ

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:36:48.719 ID:pqS80Jae0

ご飯に合うんだよね

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 19:40:23.047 ID:eKYZL9270

葉大根の種がダイソーで50円相当で売ってるよ。
冬でも簡単に育つ。

挽肉と炒めてそぼろにしてご飯にかけると超美味い

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 21:27:56.739 ID:kqgkPHLfa

卵と大根の葉のよごし好き

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 21:29:06.792 ID:Y//VjUAT0

生姜醤油と塩で炒めてご飯に載せるとうまいよ

（転載元：http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1485942401/）
「大根の葉の栄養価高すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」

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