【飯テロ】腹減ったんで鶏ムネ肉のスタミナ丼作るよー

    日常生活 2017/01/11
    1コメント
    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 00:56:54.294 ID:UmGmo2Z10
    手抜きだけどね
    まず玉ねぎ1/4個
    no title

    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 00:57:30.643 ID:jB3G5qei0
    鳥なんかでスタミナでるかよ

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 00:58:25.942 ID:UmGmo2Z10
    ジム通いしてるからタンパク質取るのよ

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 00:59:02.472 ID:61NAT07l0
    腹へったー

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 00:59:37.889 ID:UmGmo2Z10
    切り方は適当
    no title

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:01:47.570 ID:UmGmo2Z10
    グラム89円のを380gくらい買った
    その半分使います
    no title

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:03:10.374 ID:UmGmo2Z10
    そぎ切り、サシミみたいに切りますよ

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:03:42.799 ID:UmGmo2Z10
    no title

    16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:05:24.576 ID:UmGmo2Z10
    こんな感じ
    no title

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:07:15.590 ID:UmGmo2Z10
    フライパンにダイソーの油ひき
    no title

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:08:20.419 ID:61NAT07l0
    まな板デカくていいな

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:09:11.614 ID:UmGmo2Z10
    まず肉を片面焼いて
    no title

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:11:00.631 ID:UmGmo2Z10
    返します
    no title

    26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:12:20.501 ID:UmGmo2Z10
    玉ねぎ投入するよ
    no title

    30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:14:06.797 ID:UmGmo2Z10
    焼き肉のたれかけます
    no title

    31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:15:09.827 ID:UmGmo2Z10
    玉ねぎ火が通りすぎないように
    no title

    32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:15:54.703 ID:UmGmo2Z10
    ごはんスタンバイno title

    33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:16:10.226 ID:ZdJ82/eda
    スタミナ要素がタレだけ

    36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:18:27.126 ID:I0Mx+JenD
    これだったら親子丼でいいじゃん

    37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:18:29.150 ID:UmGmo2Z10
    完成！
    ではいただきまーす
    no title

    38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:19:14.518 ID:UmGmo2Z10
    親子より簡単だよ

    40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:19:52.751 ID:U8nane240
    焼肉のたれって便利だよな

    41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:19:58.706 ID:TDYQ77jz0
    にんにく入れない上に胸肉とかスタミナ要素ねえじゃんか
    なめとんか

    42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:20:11.475 ID:ZdJ82/eda
    なにその上のちんこみたいなの

    43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:22:00.022 ID:UmGmo2Z10
    普段はカップ麺なんでね

    45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/01/10(火) 01:22:39.431 ID:61NAT07l0
    食いてぇ

    （転載元：http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1483977414/）
    「腹減ったんで鶏ムネ肉のスタミナ丼作る 」

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    1. 1. N級品 2020/09/27 ▼コメント返信

      ユ－ズドの購入やプレミアさんの利用は初めてだったので、正直不安もちょっぴりありました
      が、到着商品がとてもきれいで充分満足しています。梱包もしっかりされていてこれもよかった
      です。有り難うございました。次の機会もよろしくお願いします。
      N級品 https://www.tentenok.com/product-7688.html