【驚愕】3時間睡眠はかどり過ぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:18:21.599 ID:p68yPvxB0

長時間睡眠してた時より活動的になったわ
7時に寝て4時に起きてるけど1日の行動時間も増えて充実しる。

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:19:00.329 ID:1hy6J4Wr0

毎日二時間だよ俺

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:18:43.323 ID:zPZeDER8a

眠気は？

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:19:58.091 ID:ocoHbphG0

なんかおかしくね？

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:20:17.322 ID:qpYH8GDg0

9時間寝てるんだが

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:20:44.217 ID:Ce6AHsn80

21時間睡眠定期

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:20:55.804 ID:F+QJNF6S0

（9時間寝てるやん）

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:20:55.972 ID:p68yPvxB0

あ！逆だった。
4時に寝て7時、だったｗｗｗ

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:54:18.065 ID:W4wwEPYNp

>>9
既に意識がちゃんとしてないな

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:21:41.984 ID:F+QJNF6S0

やっぱ3時間しか寝ないと頭働かないんだな

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:22:09.185 ID:sHzrKTwm0

>>10
ワロタ

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:22:18.363 ID:0in2cVJP0

>>10
ワロタ

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:31:08.559 ID:few73rqld

>>10
秀逸

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:22:16.718 ID:32z85oDW0

これでわかっただろちゃんと寝ろ

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:22:28.330 ID:UIU9mW+d0

やっぱり寝ないとダメだな

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:22:29.689 ID:sHzrKTwm0

充実しる？

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:23:20.443 ID:jUQGSFTha

的確だな

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:23:59.483 ID:RlocFGa10

面白い

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:24:28.853 ID:YnhSOHhj0

とりあえず寝ろ

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:24:38.705 ID:OEUEv4YE0

ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:25:25.691 ID:nPJ4+ZR80

3時間は無理
やっぱ6時間は無いと

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:26:03.778 ID:b1zqg7u80

>>22
いや9時間がベスト

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:26:31.956 ID:RlocFGa10

6時間睡眠でも、
21時に寝て3時に起きるとなんかちょっと得した気分になる

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:28:49.448 ID:90DGp5fX0

やっぱちゃんと寝ないと頭がおかしくなる事がわかった
ありがとう>>1よ

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:28:53.263 ID:KXKpKiSM0

早寝がベスト

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:29:40.261 ID:6DAMPfRm0

思わず笑ってしまうレス集とかの動画でありそうな流れ

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:34:22.920 ID:mgGkjtoXd

睡眠時間が少ないとナチュラルハイになるんだよ
逆に寝すぎると鬱傾向になる

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:47:23.262 ID:5XpNARbwd

>>36
それまじなの？

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 17:56:07.123 ID:YzxZzWVQd

>>36
わかる
人生で一番睡眠時間長かった大学三、四年が人生で一番根暗だった

40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 08:53:54.965 ID:5a1PypLb0

22～26時がもっとも重要な睡眠
ただこれだけだと午後にパフォーマンスがた落ちなので、30分ほど昼寝を入れるといい

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/07(日) 09:09:06.767 ID:tEqe/LLd0

そもそも遺伝子がどーのこーので人それぞれ必要な睡眠時間は違うけどな
ショートスリーパーの人は遺伝子が突然変異を起こしてるんだってよ

（転載元：http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1470525501/）
「3時間睡眠はかどり過ぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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