かれっじライフハッキング

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    【驚愕】カップヌードルとカロリーメイトしか食べないけど質問ある?wwwww

    日常生活 2016/07/07
    0コメント
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    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)20:53:24 ID:5L1
    1日一食です

    2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)20:53:45 ID:JKk
    いきてんならいいんじゃね

    3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)20:54:06 ID:BQ4
    骨スカスカになってそう

    6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)20:55:13 ID:S9M
    カロリーメイトってぶっちゃけバランス悪いよな

    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)20:57:16 ID:5L1
    毎日お腹がいたい
    めまいがする

    8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)20:58:40 ID:5L1
    そろそろ死にそう

    9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)20:59:36 ID:sDK
    何日続けた??何kgやせた?

    11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:01:02 ID:5L1
    >>9
    半年くらい
    体重は計ってないけど5キロは確実に落ちた

    10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:00:36 ID:l8o
    腹持ち悪いのか、すぐに空腹になるし満足感がないわ
    それで足りるの?

    12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:01:48 ID:5L1
    >>10
    胃が縮んでくるから慣れる

    13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:02:37 ID:9Lb
    なにゆえそういう食生活をしているの?

    14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:03:24 ID:5L1
    >>13
    めんどくさいのと金がないから

    15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:05:07 ID:6iR
    かわいそう

    17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:06:43 ID:sDK
    5kgしか痩せないのか…

    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:06:57 ID:5L1
    めんどくさいんだよなぁ…

    19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:08:03 ID:dfW
    金がないのはしょうがないから、せめてコンビニで野菜ミックス的なやつが100円ちょっとで売ってるから、そいつを生でバリバリ食っとけ

    20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:08:29 ID:5L1
    >>19
    時々サプリメントでビタミンはとる

    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:11:13 ID:dfW
    >>20
    時々はダメ
    せめて毎日
    サプリも適当な組み合わせで摂取すんなよ

    22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:11:46 ID:9Lb
    >>20
    ちゃんと食べ物から栄養摂らないと
    レスから察するに体が悲鳴をあげはじめているんだと思う

    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:14:11 ID:5L1
    うーん
    じゃあコンビニ弁当にしようかな…
    でも量多いんだよなぁ…

    24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:18:02 ID:9Lb
    >>23
    その方がいいと思うよ
    野菜や米や肉をちゃんと食べることができるし
    残ったら冷蔵庫にでも入れてあとで温めなおしたら?

    25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:19:13 ID:5L1
    >>24
    そうしまする
    最近階段すら登れないからちょっとヤバいしな

    26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:21:46 ID:S9M
    マジレスすると病院行った方がいい
    サプリとかに関して論文読み漁ってるし詳しいけど
    素人がそれで大丈夫だと思ってるんなら大きな間違いだぞそれ

    27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:27:30 ID:5L1
    >>26
    具体的に何がヤバいんだ?

    28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:28:55 ID:rlI
    >>27
    微量元素が入ってない

    30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:30:11 ID:5L1
    >>28
    え、何それは

    36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:32:26 ID:rlI
    >>30
    鉄 亜鉛 マンガン セレン等
    みんな無かったら体に影響あるものばかり

    29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:30:08 ID:DEl
    たんぱく質ちゃんと取ってる?
    髪の毛抜けたり寝付き悪かったりするだろ

    31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:30:41 ID:5L1
    >>29
    髪は大丈夫
    寝つきはたまに悪い

    32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:31:04 ID:JcN
    何でそんなに金がないんだ

    34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:32:07 ID:5L1
    >>32
    フリーターの癖にあんまり働いてないから

    33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:31:17 ID:S9M
    まぁそういうことだな
    人間が長期的に見ても完璧な量、種類の栄養を把握してサプリにするなんてほぼ不可能なんだよな
    そもそも一週間のうちに取らなきゃいけない量、1日で取らなきゃいけない量とかも種類によっては考えなくちゃならんし

    37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:32:30 ID:5L1
    >>33
    そうなんか…

    35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:32:22 ID:JcN
    住んでるのは実家か?

    38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:32:56 ID:5L1
    >>35
    一人やで

    39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:35:14 ID:S9M
    理想的な食事はな、良質な肉卵魚をとって野菜を出来るだけ食べること
    そうすれば糖質の量もナイスな感じになってくから

    じゃあな!

    40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:36:13 ID:5L1
    >>39
    ありがとう!

    41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/06(水)21:45:44 ID:9Lb
    微量元素の話とかしてくれる人がいてよかった
    栄養不足は怖いんやで

    (転載元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1467806004/)
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