1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:26:53.840 ID:fTxiH7bZ0
8時間を切ると次の日かその次の日に風邪みたいな症状がでてまともに活動できなくなる
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:27:07.327 ID:I/rHzEHPd
それ病気
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:28:44.310 ID:O4RDykRu0
俺もやで
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:29:13.126 ID:f9HCuWXF0
一日15時間は寝ないとまともに動けないわ
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:29:20.617 ID:fTxiH7bZ0
6時間寝れば十分とか言ってるやつ本気で羨ましいわ
みんな眠いけど頑張ってるとか言われてもただ眠いだけじゃなくて体調悪くなるからなぁ
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:29:47.170 ID:b5C/Fr/La
俺はループザループだわ
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:30:01.482 ID:f9HCuWXF0
分かる
寝ないと一日中下痢するわ
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:30:02.030 ID:X90RyPs10
フル充電まで10時間以上かかるわ
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:30:18.661 ID:Fs2Ws/oF0
チョークスリーパー
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:31:40.650 ID:C5GC0a3kd
ショートスリーパーはその分人生の活動出来る時間を早々に消費してってるんだからおあいこだよ
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:33:12.434 ID:fTxiH7bZ0
>>10 そうだとしても若い時期を寝て過ごして少し長生きしたところでなぁ…
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:32:51.305 ID:VjlinKuR0
3時間だとすっきりするのに6時間だとすっきりしない12時間だとすっきりする謎
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:33:37.061 ID:oxijHUSr0
本人が気付いてないだけで寝不足はパフォーマンス落とすから
まあ寝過ぎもよくないんだが、8時間なら睡眠時間として適切だぞ
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:34:03.790 ID:6Kx2wk7pd
マジレスするとこんな時間に起きてるからだめなんだぞ
日が沈んだら寝て朝の青い光を浴びないと体が狂ってくる
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:36:27.555 ID:fTxiH7bZ0
>>14 それ誰でもそうなの?
無理して早起きしようとしたら昼間は死ぬほどダルくて眠いのに深夜になったら元気になるんだよなあ
だから夜型人間なんだと思ってたんだが
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:44:23.442 ID:6Kx2wk7pd
>>20 俺も超ロングスリーパーな深夜~朝型な人間だけど規則正しい生活を送れば体が慣れる
早起きすれば夜10時には眠くなって朝5時起きれるようになる
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:35:03.326 ID:09NLvVxvr
8時間ぐらいは寝れるだろ
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:35:20.138 ID:iN7DFAgi0
勝負してないから勝ちも負けもないし価値もないし平気
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:35:26.375 ID:mmn8cRPZ0
忙しい時は5時間ぐらいでもとりあえず動いてはいられるけど時間に余裕があれば10時間は寝てるわ
10時間寝ないと完全に疲れが取れない
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:35:47.824 ID:OLcKcirL0
前は超寝てたなー
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:36:24.600 ID:mrppQ2pQ0
もしかして普通の人より集中力がすごいとかそういうのない?
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:39:11.776 ID:fTxiH7bZ0
ロングスリーパーはほんと死ぬほど特殊な能力があるとかじゃないと割りにあってないわ
生まれつきのステータスで最も大きい差だろこれって
顔どころじゃない
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:41:04.291 ID:O4RDykRu0
1時間でも睡眠足りてないと夕方には頭ガンガンして朦朧としてくる
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:41:21.900 ID:xC+7TJKgd
5時間切ると一日吐き気に襲われる
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:45:29.060 ID:oAbl6mvL0
流石に3時間未満とかだと日中動悸ヤバいけど逆に8時間超えると倦怠感が凄い
6時間ぐらいがちょうどいいな
でもたまに朝完全に目覚めるのに時間かかる時もある
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:46:24.260 ID:SMotLVHY0
1日1食生活にしてみろ
内臓が休む時間が増えるから短時間の睡眠で大丈夫になる
ただし慣れるまでは多少不調になるが
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:49:50.184 ID:b+4G+3mY0
今から寝るけど起きたら確実に夕方のニュース
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:50:43.673 ID:8Ay8j6UL0
アレルギーあるやつの方が人生難易度高いよ
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:53:34.577 ID:fTxiH7bZ0
たとえ小麦アレルギーだとしても小麦食品を避けるために1日あたり2時間も割かないだろ
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 04:56:21.730 ID:8Ay8j6UL0
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 05:01:59.219 ID:I/rHzEHPd
すごいわかるわ
怠け者みたいに思われるのが嫌だよな
しっかり寝て体調いい日は頭が冴えて仕事早いって言われたりするけど短時間睡眠のときはまるで使えない
どっちが本当の自分なのかよくわからない
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 05:02:46.754 ID:ycRU7C/U0
俺もロングスリーパーだけど甘えだと思ってる
33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 05:11:43.364 ID:C5GC0a3kd
別に睡眠足らなくて眠たくなるってわけではないんだが調子がクッソ悪くなるんだよな
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/30(月) 05:26:50.323 ID:RsVVz63d0
俺も1日10時間寝ないと無理だわ
寝ないと飯もノドを通らなくなる
(転載元:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1464550013/)
「ロングスリーパーなんだが人生負け組ってことでおk? 」
ニートとかヌルい生活してたときは確かに一日10時間くらい寝ないと駄目だった
仕事始めてからは5時間で十分