1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:29:01.020 ID:XNICXra70.net
怒りをどうすればいい？
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:29:20.573 ID:vSj3izJQa.net
爆発する
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:29:38.210 ID:FUg6zolb0.net
ウサギのぬいぐるみを殴れ
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:29:38.959 ID:Sa+S70I90.net
低脳には怒りをコントロールできない
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:30:33.421 ID:XNICXra70.net
17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:32:15.652 ID:iTHw/dWEd.net
21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:33:09.619 ID:XNICXra70.net
>>17
親戚のジジイの態度かな
親戚のジジイの態度かな
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:35:19.805 ID:iTHw/dWEd.net
39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:37:29.109 ID:XNICXra70.net
45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:39:09.633 ID:iTHw/dWEd.net
6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:29:52.650 ID:iTHw/dWEd.net
昇華
怒っても疲れるだけじゃん
怒っても疲れるだけじゃん
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:30:33.421 ID:XNICXra70.net
>>6
どうやって昇華するんだ？
どうやって昇華するんだ？
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:30:16.480 ID:8s1u4HMx0.net
むしろ怒りを解放する方法教えてくれ
どうしてあんな感情的に生きられるんだ
どうしてあんな感情的に生きられるんだ
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:31:20.664 ID:XNICXra70.net
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:30:30.449 ID:V90eMdF10.net
所詮こんなもんって思っとけば少しは楽になるよ
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:31:20.664 ID:XNICXra70.net
>>8
ならんぞ？
ならんぞ？
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:31:20.974 ID:qlAcGl8ua.net
感情を失った中学生になる
13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:31:26.365 ID:05Ik1YFSM.net
公園で全裸側転
14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:31:37.223 ID:70PWv7xga.net
とにかく許す それしかない
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:32:14.058 ID:XNICXra70.net
>>14
許す方法がわからない
許す方法がわからない
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:32:14.185 ID:uIYN+N2E0.net
寝る
18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:32:30.154 ID:XNICXra70.net
>>16
昼夜逆転になる
昼夜逆転になる
19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:32:56.478 ID:XaEyZWJQ0.net
怒りの元を解決しない限り無理だろ
感情をコントロールするなんて無理だ
感情をコントロールするなんて無理だ
28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:34:32.562 ID:XNICXra70.net
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:33:12.261 ID:trYWkpPmd.net
なんで怒りを覚えるのか考えてみる
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:33:33.937 ID:z/WYBMxc0.net
怒りは相手を思い通りに動かしたい時のコミュニケーション手段の1つ
コントロールできない訳がない
コントロールできない訳がない
26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:34:17.485 ID:g/Ux2ZjMa.net
まず吐き出せ
27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:34:24.243 ID:8s1u4HMx0.net
怒ったって1円にもならないし基本損するじゃん
自分の気持ちがすっきりするとかそんなこと優先してたら物事が順調に行かなくなるって考えると
自然と怒りなんて外に出無いと思うんだけど
自分の気持ちがすっきりするとかそんなこと優先してたら物事が順調に行かなくなるって考えると
自然と怒りなんて外に出無いと思うんだけど
31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:35:27.419 ID:XNICXra70.net
30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:35:26.950 ID:trYWkpPmd.net
自問自答3回繰り返したら落ち着くから試してみて
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:36:00.940 ID:GcVgbZgj0.net
アドラー「感情には目的がある！」
34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:36:01.122 ID:vSj3izJQa.net
怒ってる時はできるだけ何もしない
何もしなくても怒りは鎮まる
怒ってる時にハメ外したら後で後悔するよ
何もしなくても怒りは鎮まる
怒ってる時にハメ外したら後で後悔するよ
39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:37:29.109 ID:XNICXra70.net
>>34
筋トレでもするか
筋トレでもするか
37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:36:52.108 ID:jUBSextP0.net
怒りを貯蔵するんだよ
40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:37:51.342 ID:YaOFvYEa0.net
前頭葉を鍛える脳トレ
かなり苦痛な脳トレになる
かなり苦痛な脳トレになる
41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:37:58.828 ID:7nLwuecQ0.net
穏やかな心を持ちながら
激しい怒りで覚醒する
激しい怒りで覚醒する
42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:38:02.747 ID:A4hlE5VTd.net
怒りってストレスが変換されたものだと
仮定するとストレスかからない生き方
すれば良いんじゃないか？
仮定するとストレスかからない生き方
すれば良いんじゃないか？
44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:39:03.166 ID:GfTMRiA10.net
怒りエネルギーをやる気エネルギーに変える
イライラの対象に構う暇があったら他のことを考えるって思考になればいい
イライラの対象に構う暇があったら他のことを考えるって思考になればいい
50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:40:26.735 ID:5Tx8CFM0H.net
寝る
食う
走る
割とほんとにこれ以外にない
食う
走る
割とほんとにこれ以外にない
51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:41:01.421 ID:1LrBwSl20.net
ゆっくり数数えながら無心で深呼吸
52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:42:06.741 ID:A4hlE5VTd.net
>>51
現実的に今すぐ出来るのはこれだろうね
現実的に今すぐ出来るのはこれだろうね
54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:44:18.133 ID:9VObiq9K0.net
別の人格を作る
ネットでもリアルでも、別人格で相対していたら
別に腹が立つこともない
だって、攻撃されてるのは自分じゃなくて、自分の別人格だから
ネットでもリアルでも、別人格で相対していたら
別に腹が立つこともない
だって、攻撃されてるのは自分じゃなくて、自分の別人格だから
55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:47:27.185 ID:l3Acjh8/a.net
>>54
そのうち糖質になるんですねわかります
そのうち糖質になるんですねわかります
57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:49:28.681 ID:HO1/PsbC0.net
怒りの原因が人なら見下す
物なら所詮不良品または安物だと割り切る
デメリットとして人生つまんなくなる
物なら所詮不良品または安物だと割り切る
デメリットとして人生つまんなくなる
58: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:55:46.846 ID:XsFFSgMR0.net
怒りに行動を支配させず平常時の行動を自らおこす
43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/04/16(土) 13:38:45.113 ID:korFOcAxa.net
スーパーサイヤ人に一歩近づいたな
走る、そしてとにかく疾る