1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:41:06.192 ID:EMIBdY9p0.net
体調崩さないの? 野菜とかあんま食ってないんじゃないの?
歴短いやつはまだいいんだろうが
10年くらい一人暮らししてるやつは大丈夫なの
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:41:43.432 ID:zuA6yWRV0.net
金持ちっていいな
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:42:30.659 ID:tYXQqVZp0.net
だって外食でも野菜食うもん
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:43:16.827 ID:EMIBdY9p0.net
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:42:38.413 ID:oQzi6mHo0.net
野菜食べてないとすぐ体調悪くなって口内炎できるよな
でも作るのだるい
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:42:48.738 ID:EMIBdY9p0.net
実家暮らしニートだが
風邪もひかず健康なのは野菜の煮物とか酢の物とかめっちゃ食ってるからだと思うわ
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:43:20.855 ID:C35wvOUB0.net
18年くらいしてるけど全然大丈夫だよ
今もほとんど冷食
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:45:57.690 ID:EMIBdY9p0.net
多分俺が一人暮らししたら
うどん屋で天ぷらうどんとか、
牛丼、カツ丼、天丼とか
ファミレスでハンバーグとか
焼きそばとかラーメンとか焼肉ばっかになって
死にそう
コンビニ弁当も油まみれだしなあ
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:46:47.788 ID:ClVSdjLE0.net
輸入したNOWのサプリで健康維持
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:47:38.071 ID:EMIBdY9p0.net
>>10 マジで効くの?サプリって
プラシーボなんじゃないの
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:48:53.131 ID:eIH8IFUN0.net
もやしとかいわれ大根あれば節約できるしいいな
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:49:48.255 ID:EMIBdY9p0.net
>>13 そんなんでビタミンとか十分に取れるのかよ
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:49:57.756 ID:Ts+jQSikp.net
体調崩してはないけど30キロ太ったよ
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:50:10.872 ID:iG6wUEYEd.net
カップ麺ばっか食ってたら体壊したぞ
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:50:25.268 ID:J/uyfNXEp.net
30過ぎてから差が出る
それまでは若さと命の前借りで乗り切ってる
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:51:53.601 ID:HF4hsLnO0.net
肝臓さんとかってSOS出したかと思うと再起不能だったりするからな
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:52:34.938 ID:pwe08dBS0.net
ぽっちゃり野郎が冷や麦だけの生活をしてたら1ヶ月で手足が震えてきたらしい
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:54:32.502 ID:5Vc/IwwB0.net
朝 ごはん(冷凍したやつをレンジでチン)、野菜の味噌汁(キャベツ)、卵か納豆
昼 お握り大きめの2個
夜 ごはん、鶏胸肉とキャベツとニンジンの煮物、
春菊と水菜のおひたし(安いときにつくって個別冷凍しておいたのを朝冷蔵庫に移動しておく)
デザート 梨(千葉の親戚から送ってきたやつなのでタダ)
多分これで500円かかってない
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:00:59.306 ID:EMIBdY9p0.net
>>22 よさそうだけど
たんぱく質少なくて物足りなさそう
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:55:19.372 ID:Tl+MkMwwd.net
食事意識してないとすぐニキビとか出来てくる
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:57:30.205 ID:t+5Gf0nn0.net
確かに男の一人暮らしは食生活が乱れる。
自分だけの飯となると、忙しさにかまけて自炊も捗らないしな。
>>1も今は親の庇護があるから呑気に過ごせてるだろうが
早いとこ就職して自立して彼女を作って結婚でもしないとな
いずれ親は死ぬんだぜ
そのとき30や40で仕事も立ち行かないと食生活どころの話じゃなくなるよ
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:59:48.779 ID:EMIBdY9p0.net
>>25 もう10年引きこもってる
社会に出てやっていけるのだろうか
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:03:39.098 ID:t+5Gf0nn0.net
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 13:57:58.574 ID:5c3RkQos0.net
初めの頃はカツ丼とかから揚げばっか食ってたけど
最近は野菜炒めとか魚も食ってる
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:00:59.306 ID:EMIBdY9p0.net
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:00:53.804 ID:5Vc/IwwB0.net
食生活に気遣うのも大切だけど月に何度かハメはずすのも大切
月1でウナギ食うとか寿司食うとかメリハリがないと自炊も長続きしない
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:01:41.387 ID:EMIBdY9p0.net
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:01:56.268 ID:8+RyoIZNM.net
料理は人の分も作ってこそ
自分の分だけじゃ手を抜くし外食ばかりになる
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:04:50.394 ID:4PVjM3VAa.net
全然20年以上コンビニと牛丼屋
工業地帯から出てない
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:05:54.984 ID:8+RyoIZNM.net
30過ぎてジャンクフードばっか食べてると
成人病まっしぐら
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:11:49.751 ID:aofUvXr3M.net
毎日自炊、和食中心だから余裕
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:15:21.971 ID:t+5Gf0nn0.net
自活した場合の食生活の心配なんて明後日の方向を見てないで
早いところ専門の就職支援を頼ったほうがいいぜ。
10年引きこもってると、もう家族や自分の力じゃ助からないよ。
自分でも気づいてるだろ。
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/13(火) 14:28:45.397 ID:wNLAmCCh0.net
体調はまだ崩してないけそど1年で10㎏太った
(転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1444711266/)
「一人暮らして自炊しないやつって体調崩さないの?」
実は人間の体って不足した栄養素をある程度自分で作れるのよね
ある程度だぞ