イライラを抑える方法教えてくれ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:28:32.63 ID：mgJ6WXpG0

苛ついたときマジで抑えられない
物に当たって壊れて更にイライラする


（元スレ：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1344004112/）

10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:30:55.88 ID：KoT0Yzr/0

物に当たるほどイライラする事って何よ
イライラする事ないからわからん


13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:32:20.24 ID：TQ9auvFd0

壁ドン


18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:32:53.84 ID：Jm/+ulH50

>>1
物に当たるとか馬鹿か



これでも聴いてもちつけ


9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:30:52.07 ID：0TWybilA0

牛乳でカルシウムとれ
うまくいかない？坊やだからさ…


11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:31:53.15 ID：PwVRhNiq0

自分よりイライラしてる人を見る


7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:29:31.41 ID：yXd8g+/P0

たばこ


12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:32:16.48 ID：vLqoW7iZO

物に当たらず自分に当たれよ


14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:32:30.51 ID：n5kI451q0

全力疾走


15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:32:36.07 ID：/NZKgVeR0

心の中でぬこ飼って嫌なことあったらもふもふする妄想してろ


8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:29:37.84 ID：+Mqa8jzm0

深く考えない


17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:32:44.33 ID：nri0hL5CO

薬
アロマ
お香
瞑想
入浴


19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:33:41.96 ID：am8+dP8b0

つプチプチシート


20： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2012/08/03(金) 23:34:19.37 ID：ogh7v9FU0

シャドウボクシング


16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/03(金) 23:32:38.15 ID：STbo+aQu0

なぜイライラするのかを分析する
これはマジできく

•