1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:36:43.675 ID:+qaw4hN80.net
おかずの量は全く減らしてないのに 96kg→92kg になった
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:37:33.044 ID:t6oR9MV70.net
弊害あるよ
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:37:47.974 ID:UAUMN2KW0.net
マジかよ痩せすぎ
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:37:48.128 ID:JohP/6GP0.net
誤差だろデブ
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:04.659 ID:5uLd9zoGx.net
そりゃ白米は、小腸でブドウ糖に変換されるからね
砂糖食っているようなもんさ
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:36.528 ID:Qe5CeqMZ0.net
血管が弱くなるよ
それで死んだ人いたよね
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:41.005 ID:5uLd9zoGx.net
そのブドウ糖を利用して運動すれば一番良いんだが
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:39:00.732 ID:NempjokK0.net
6対4だな
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:40:28.480 ID:iiFI2XrXa.net
米の分う◯こが減っただけだろ
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:55:21.705 ID:Z7l4PYmJ0.net
>>9 ハンパに糖質制限してるけど出る量は確実に増えてるわ
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:40:28.702 ID:y4ltc//z0.net
2000年米を食い続けて来た民族が米から離れられる訳がない
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:40:49.244 ID:C/xcOg/xK.net
すごいな 白米抜けるなんて
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:41:33.306 ID:9esqmSsk0.net
そのもっと前にはどんぐりとイノシシを食ってたはずなのでおk
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:41:44.955 ID:PcACwrNC0.net
白米食べて太るのは知っているがこれだけは抜くことはできない
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:48:55.558 ID:2ert4MLQd.net
白米はエンプティエナジーと言われていて、カロリー高い割に栄養無いからなあ
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:54:27.557 ID:y4ltc//z0.net
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:56:49.504 ID:2ert4MLQd.net
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:58:17.909 ID:a/i6NJ+Wx.net
玄米は、不溶性と水溶性食物繊維がバランス良いだけ
一部では食べると死ぬとか言うやからもいる
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:59:52.677 ID:y4ltc//z0.net
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:02:20.456 ID:2ert4MLQd.net
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:05:40.723 ID:uJQeYq+O0.net
体脂肪率や白米抜きからの生活とかわからんと白米抜きだけの効果とは言えんだろ
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:10:39.225 ID:Ax211/ild.net
おかわり止めてジョギング始めたら痩せた
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:11:42.130 ID:5U0XQ2M80.net
×やせる
○やつれる
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:10:52.652 ID:ZbrB0PEE0.net
おかずそのままに白米食べるのやめたってことは
摂取カロリーが一日500kcalぐらい減ってるんだからそりゃ痩せるわな
(転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1441874203/)
おかずそのままなら減るのは当然。主食(ご飯パン麺)抜けばおかずを増やしても減るよ。