1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/07(金) 23:57:33.73 ID:9Gj8m6jC0.net
身長169cm
体重70kg→53kg
ちなみにランニングもした
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/07(金) 23:58:16.76 ID:dPyyThu80.net
糖質ってなんや?(無知)
4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/07(金) 23:59:33.73 ID:xTsNFhjt0.net
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/07(金) 23:59:18.17 ID:9Gj8m6jC0.net
砂糖や
5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/07(金) 23:59:50.87 ID:eWWG+bZA0.net
糖尿かな
6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:00:08.08 ID:qalYfmsY0.net
パンも餅もやな
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:00:09.50 ID:eidFTUp90.net
ワイは太ったからやめた
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:00:19.67 ID:aaznnL/YM.net
炭水化物を断ったわけやな
9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:00:40.45 ID:feFuaVes0.net
人生つまらなくなりそう
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:00:44.87 ID:UI2Ij8hA0.net
せやせや
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:00:49.63 ID:qalYfmsY0.net
ローカーボしたら食費2倍くらいならん?
12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:00:57.94 ID:QB+GVbK40.net
牛乳くらいは飲んでもええやろ
17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:01:59.41 ID:qalYfmsY0.net
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:01:10.02 ID:L41PtWFw0.net
続けんと意味ないで
翌月食事戻したらすぐ体も戻る
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:02:03.67 ID:1ZPdv2Ja0.net
糖質断ちはカネかかりすぎるんだよ
肉食獣かよみたいな食生活せなあかんし
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:02:08.34 ID:nFncehAiM.net
ブゥーチブーウッチ♪
22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:02:28.22 ID:U++PAlI30.net
倒れそう
26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:03:18.24 ID:qalYfmsY0.net
24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:02:43.02 ID:ujne0DcRa.net
アメでいいから舐めて!
25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:02:55.95 ID:G9vQ43UK0.net
酒飲んでいいの?
27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:03:28.93 ID:Y/8B5WUj0.net
30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:04:04.67 ID:qalYfmsY0.net
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:04:28.70 ID:UI2Ij8hA0.net
41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:08:36.78 ID:qalYfmsY0.net
>>31 知らん。どのみち酒は悪影響や
マヒしたり解毒優先して満腹信号遅れるから食い過ぎる
52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:12:23.24 ID:RTmRir0GM.net
>>31 蒸留酒は基本的に糖質0や
日本酒ワインビールとか醸造酒は違う
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:03:53.64 ID:yjswQ7zPd.net
ライザップかよ
29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:03:55.53 ID:6bZ6B8jI0.net
実際健康に悪いん?
34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:06:31.73 ID:cC0gCJ060.net
>>29 うそだろうけど一ヶ月でここまでやったら体のどこかの機能が壊れる
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:05:25.83 ID:drtn6mp+a.net
そんなことより太りたいねん
37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:07:06.55 ID:TwxVX+q1M.net
身体の方はともかく精神の方はどうなん
44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:09:50.11 ID:UlIAUd8Ua.net
脳に糖足らんでボケボケとかならんのか
50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:11:57.70 ID:9hsxkxzTK.net
>>44 ケトン体質になるからあんまり問題ない
むしろ、ケトン体質になると対象がもの凄くきつくなるのと腎臓にダメージがいく
54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:12:29.24 ID:90c3L46T0.net
45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:09:59.17 ID:IE+yzJjk0.net
仕事も勉強もしとらんやろ
46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:10:21.94 ID:l5BBrO9I0.net
一生それで行くん?
摂取したら即リバウンドやけど
47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:10:32.19 ID:fhAlpj2Ma.net
ガリガリなってもうてるやん
48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:11:16.90 ID:Ew7IAemZ0.net
頭回らんやろ
49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:11:52.03 ID:sgENzvZx0.net
リバウンドするかどうかは食う程度次第やろ
53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:12:29.03 ID:Nfa5x71c0.net
次は水を絶ってみようか
55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:12:44.41 ID:cRzJIVxC0.net
週2で炭水化物少しは取ったほうがええんちゃう
57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:12:53.48 ID:ZMRQY08R0.net
グルテン断ち生活三ヶ月目やがクッソ調子ええわ
43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/08(土) 00:09:30.08 ID:APePnL4U0.net
米食べれんとか発狂するわ
(転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1438959453/)
日本人って昔から米を食べてきたわけだから、完全に米絶ちするのって賛成できない。絶対体に支障をきたすと思う。
極端なことはしないで、減らすとか玄米や雑穀米にする程度の方がいいんじゃないかな。