1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:05:36.48 ID:ueo4ugXBa
毎日卵食べない奴なんなの?生はやめとけ
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:06:15.01 ID:6M09jON0a
かき混ぜてチンして食うの楽だから好き
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:06:51.46 ID:j6Rnx9ct0
2個毎朝食べとるぞ
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:07:05.65 ID:mmNqoV9W0
レンジで温玉作れるの知ってからはほぼ毎日食べてる
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:07:31.01 ID:HTxOd+BGa
>>6
なんやそれ
なんやそれ
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:55.21 ID:mmNqoV9W0
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:11:02.49 ID:CiuzZPWg0
>>20
はえー
はえー
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:08:00.87 ID:IGXoZY7b0
なんで生はダメなの?
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:26.99 ID:VA30w2Ez0
>>9
ハゲる
ハゲる
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:45.03 ID:8gt98eSW0
>>16
それデマや
それデマや
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:08:33.89 ID:6zNDCcSaa
ゴリラプロテイン飲んどるで
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:08:40.34 ID:wBPjxZpJ0
コレステロールが怖い
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:11:37.88 ID:PtFVwWuqp
>>13
食事からのコレステロールはほとんど健康に関係ないってデータ出てるぞ
食事からのコレステロールはほとんど健康に関係ないってデータ出てるぞ
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:08:59.80 ID:6M09jON0a
プロテインは飽くまで補助
それに卵にはタンパク質以外にも色々栄養素含まれてる
加熱処理するのはタンパク質量が増えるから
それに卵にはタンパク質以外にも色々栄養素含まれてる
加熱処理するのはタンパク質量が増えるから
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:33.04 ID:5NpiFI4gd
毎日サラダチキンほぐして卵かき混ぜてレンチンして食ってる
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:09:55.82 ID:rS7nM/U60
ポーチドエッグで食うのが大正義
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:11:29.61 ID:mcyHxi2u0
卵って生臭くて無理や
魚も一切食えない、肉は獣臭くて食えない、乳製品はヨーグルト以外食えない
ワイはなにからタンパク質摂取すればええんや
魚も一切食えない、肉は獣臭くて食えない、乳製品はヨーグルト以外食えない
ワイはなにからタンパク質摂取すればええんや
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:12:21.45 ID:TMbRNBsF0
>>28
豆腐
豆腐
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:11:50.57 ID:R5CLwrrO0
牛丼キングと一緒に毎日96個食ってるわ
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:12:20.28 ID:aP6fDWzLd
栄養足りとるし…
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:13:15.46 ID:qnGVCWiD0
食いすぎてもコレステロール関係ないんやってな
47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/06/21(木) 00:13:42.84 ID:IGXoZY7b0
(転載元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1529507136/)
「毎日卵食べない奴なんなの?栄養のログインボーナスを放棄してるようなもんだぞ 」
卵は脂質が多いからトレーニーやダイエッターには向かないよ