【愕然…】白米を食べるの止めてみた結果　→　劇的な変化が・・・・・・

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:36:43.675 ID:+qaw4hN80.net▼このレスに返信

おかずの量は全く減らしてないのに　96kg→92kg　になった

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:37:33.044 ID:t6oR9MV70.net▼このレスに返信

弊害あるよ

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:37:47.974 ID:UAUMN2KW0.net▼このレスに返信

マジかよ痩せすぎ

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:37:48.128 ID:JohP/6GP0.net▼このレスに返信

誤差だろデブ

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:04.659 ID:5uLd9zoGx.net▼このレスに返信

そりゃ白米は、小腸でブドウ糖に変換されるからね
砂糖食っているようなもんさ

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:36.528 ID:Qe5CeqMZ0.net▼このレスに返信

血管が弱くなるよ
それで死んだ人いたよね

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:41.005 ID:5uLd9zoGx.net▼このレスに返信

そのブドウ糖を利用して運動すれば一番良いんだが

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:39:00.732 ID:NempjokK0.net▼このレスに返信

６対４だな

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:40:28.480 ID:iiFI2XrXa.net▼このレスに返信

米の分う◯こが減っただけだろ

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:55:21.705 ID:Z7l4PYmJ0.net▼このレスに返信

>>9
ハンパに糖質制限してるけど出る量は確実に増えてるわ

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:40:28.702 ID:y4ltc//z0.net▼このレスに返信

2000年米を食い続けて来た民族が米から離れられる訳がない

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:40:49.244 ID:C/xcOg/xK.net▼このレスに返信

すごいな白米抜けるなんて

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:41:33.306 ID:9esqmSsk0.net▼このレスに返信

そのもっと前にはどんぐりとイノシシを食ってたはずなのでおｋ

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:41:44.955 ID:PcACwrNC0.net▼このレスに返信

白米食べて太るのは知っているがこれだけは抜くことはできない

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:48:55.558 ID:2ert4MLQd.net▼このレスに返信

白米はエンプティエナジーと言われていて、カロリー高い割に栄養無いからなあ

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:54:27.557 ID:y4ltc//z0.net▼このレスに返信

>>14
玄米

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:56:49.504 ID:2ert4MLQd.net▼このレスに返信

>>16
そりゃ玄米の方がいいだろ

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:58:17.909 ID:a/i6NJ+Wx.net▼このレスに返信

玄米は、不溶性と水溶性食物繊維がバランス良いだけ
一部では食べると死ぬとか言うやからもいる

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:59:52.677 ID:y4ltc//z0.net▼このレスに返信

>>19
米アレルギーじゃねえか！

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:02:20.456 ID:2ert4MLQd.net▼このレスに返信

>>19
栄養学勉強してみたら

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:05:40.723 ID:uJQeYq+O0.net▼このレスに返信

体脂肪率や白米抜きからの生活とかわからんと白米抜きだけの効果とは言えんだろ

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:10:39.225 ID:Ax211/ild.net▼このレスに返信

おかわり止めてジョギング始めたら痩せた

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:11:42.130 ID:5U0XQ2M80.net▼このレスに返信

×やせる
○やつれる

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:10:52.652 ID:ZbrB0PEE0.net▼このレスに返信

おかずそのままに白米食べるのやめたってことは
摂取カロリーが一日500kcalぐらい減ってるんだからそりゃ痩せるわな

（転載元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1441874203/）

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