食費を1日1000円にしてみた結果　→　現実をご覧ください・・・・

贅沢しすぎ。

普通に食い過ぎ
胃袋を小さくする為に少しずつ食事の量を減らしていこう

>>1がアレなのはしょうがないとして
こういう節約系のスレで、殊更に低額を語るやつは
テレビ新聞見てないアピール並みにウザい

肉体労働系で、なおかつ高血糖で炭水化物少量縛りか
そら1000円だときついわ

しっかり食わないとガリヒョロになるぞ
年取ってヒョロヒョロはかっこ悪いぞ

人間は糖からタンパク質作れる吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ばかだなあ，糖尿になっちゃうのは基本白米などが原因
玄米にすれば、食べる量は減らせるし、栄養価は高いし
糖尿通風には、そばと玄米だよ
周りの人はほぼみんなそれで直した
精製したものを取りすぎるとなるし、
重金属が溜まるとなる、
スムージーや，酵素もおすすめ、
どっかの経費を削って食費を上げて，素材を選ぶことおすすめ
金は健康から

まず三食食べるのを止めればいい。仕事してたってデスクワークじゃそんな体力使わんだろ

そもそも買物が下手な感じ
激安系スーパーなんかには在庫過剰品、倉庫滞留品、季節に外れた商品とかが
賞味期限に余裕があっても出てたりするからとにかく毎日買物に行って都度仕入れるべし
それとコロッケみたいなのは手作りするより惣菜や弁当で買ったほうがコスト安かったりするし
加工品や半調理品、野菜でも今時は葉物とかミックス品の冷凍があったりするので最大限利用する
肉なんかは値引シール品を買い冷凍庫を駆使するのは基本として
売れ残り肉に野菜が足されたり味付け済みにされたのが
普通の肉買うより安く買えたりするし
例えば八宝菜作る時に海老イカに600円出すんじゃなく
150円のカマボコでも全く問題なく美味しく作れる
ハンペンでチリソースとかやっても普通に美味しい
胸肉なんて普通に国産でも45円くらいだしアイスや冷凍食品は半額以外で買ってはいけない
オーケースーパーや業務スーパーの隣に住むが良い

＞＞夕食　少なくても鶏胸肉2枚
食いすぎじゃね？
1枚でも1食じゃ食いきれない　

肉体労働なんでてのは分かるが、やたら肉に拘泥するくせに炭水化物は
糖尿気味のため控えめだの、一方d外食費は別云々とエンゲル係数はおかしい。
だいたい、たんぱく質が必要というなら豆腐を常に喰ってりゃいいじゃん！
納豆が通風でだめでも、とりあえず大豆を肉の代わりに摂取しとけってんだ。

いっぱい食べれて安い食材ってなるとマズイか味気ないもんばっかなんだよな。もやしとかイモとかさ
めんつゆかラーメンスープでおじや作ったり
少量の挽肉に木綿豆腐混ぜてハンバーグは一番やる
ソースかければ豆腐の味ころせるから
てか一日1000円も使えれば大量にシチューかカレー作って2日は
食えるじゃんｗ

原価厨は1000円で1か月暮らせる模様

一日ごと、毎食ごとにそれぞれ料理して
いろんな品目いれてたら結構かかるだろうけど
実際は何食か分をまとめて作るからなぁ
１週間で7000円と考えたら高く感じるかな

勘違いしてる人いるみたいだけど、
量的に朝食>昼食>夕食が理想だからな。
あと、間食は１日200キロカロリーまでとは
小学生の時の保健の先生が言ってた。

そもそもあれも嫌だこれも嫌だとかグダグダ抜かすくらいならスレ立てるなって話だわな。
要は我儘なだけの低脳ksだよ、1は。

若いうちは偏食でも健康でいられるからな
歳とってもその食生活を続けてると問題が出てくる

皆ぴりぴりしすぎ

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適宜、確認しよう。
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