【朗報】睡眠時間を4、5時間から8時間にしてみた結果ｗｗｗｗｗｗ

    ネタ・雑談 2014/09/22
    10コメント
    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:20:30.37 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    不眠が解消され日中の眠気がほぼなくなりました

    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:20:49.89 ID:qipns0VV0.net▼このレスに返信
    当たり前だろ

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:21:18.10 ID:1+IfRuzg0.net▼このレスに返信
    二度寝するよ(‘∀`)

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:21:35.38 ID:vorLVUmH0.net▼このレスに返信
    しかも心が穏やかになる

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:22:24.02 ID:/Nq9U8np0.net▼このレスに返信
    日中イライラしてるバカどもに教えてやれよ

    27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:44:22.80 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    >>7
    イライラしなくなったし頭痛もなくなった

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:25:34.13 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    2年前まで
    帰宅→飯→風呂→ひたすらネットサーフィン→時計を見ると25時→そろそろ寝るか→ベッドへ→眠れない→もう26時だ→早く寝なきゃ→余計に眠れない→浅い睡眠のままアラームが鳴り7時に起床→日中めちゃくちゃ眠い→夜は目が冴える

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:25:56.18 ID:lhr8ZUKc0.net▼このレスに返信
    「アタシ3、4時間寝れば平気なんだよねー」とか言う奴に限って
    いつもカリカリしてて会話の途中で突然「は！？」ってキレたりする

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:31:37.71 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    今現在
    帰宅→飯→風呂→ネットサーフィンはほどほどに22時にはベッドに入り読書→気づくと寝ている又は眠くて仕方なくなる→寝る→5時～6時の間に自然と目が覚める→仕事中あまり眠くならない

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:34:08.52 ID:CGsOGfhJ0.net▼このレスに返信
    読書(漫画)

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:34:47.13 ID:wCD6e1eW0.net▼このレスに返信
    そりゃ人間本来そのぐらい睡眠時間必要だからな
    4時間睡眠とかできても結局仕事の能率下がって1時間で終わるモノを2時間もかけたりするから意味ない

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:35:00.79 ID:0s8NPRTg0.net▼このレスに返信
    13時間寝てるけどクソ眠い

    31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:02:27.26 ID:l7arLeSv0.net▼このレスに返信
    >>14
    奇遇だな昨日俺も13時間寝て夜の9時に起きて今にいたる

    15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:35:28.26 ID:Mq0bcHfJ0.net▼このレスに返信
    8時間睡眠の時点でニートバレバレ

    20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:19.13 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    >>15
    （社内）ニート

    20時帰宅の22時就寝ですわ

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:37:19.60 ID:uNATycQy0.net▼このレスに返信
    昼寝しろ昼寝

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:03.68 ID:T7q1n7EK0.net▼このレスに返信
    仕事してる奴がこんな時間にスレ立てとか無いわ
    ニートはニートらしくしようぜ

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:49.84 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    >>19
    VIPしながらダベりながら給料貰ってるわ

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:20.27 ID:y5dk9FAjO.net▼このレスに返信
    帰宅→ビリーズブートキャンプ→風呂→寝る（20時）→起床（4時）→散歩→出社→（眠い）←今ここ

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:38:29.92 ID:VGKSLNVZi.net▼このレスに返信
    いくら寝ても眠い

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:41:46.13 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    >>22
    早寝早起きにしたらそれがなくなった

    26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:43:45.24 ID:Pfzx8s1P0.net▼このレスに返信
    社畜だけど6から7時間は寝てる

    28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 10:50:54.36 ID:h1Ffs7+a0.net▼このレスに返信
    夜は4時間睡眠で昼と夕方に30分ずつ寝てる
    体調いいわ

    30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:01:07.01 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    >>28
    本当は15分～30分の昼寝がいいらしいね

    32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:04:19.03 ID:gL+q77tA0.net▼このレスに返信
    8時間寝ようと思ったら22時に寝る必要がある
    しかし平均帰宅時間は8時～9時

    34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:14:01.28 ID:YLyCR5MV0.net▼このレスに返信
    一日7時間は寝てるな
    昼寝は30分弱

    35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:15:39.48 ID:PTDx5HzP0.net▼このレスに返信
    ご飯を食べたらおいしかったレベルのスレ…

    36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:22:57.23 ID:8aVHRVDv0.net▼このレスに返信
    >>35
    世の中にはご飯を美味しく感じられない生活してる人が多いよ
    社会に出てみたら？

    37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:31:28.83 ID:UXmqZUL00.net▼このレスに返信
    学生だけど
    インターン中の23時に寝て6時半に起きて7時判に家を出るってサイクルが理想だと理解した
    社会人って凄いな

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:34:31.19 ID:zdkLkChFi.net▼このレスに返信
    >>37
    いいね
    頑張れよー

    33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/22(月) 11:04:53.17 ID:EFK5accqI.net▼このレスに返信
    昼間眠れない

    （転載元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1411348830/）
    「睡眠時間を4～5時間→8時間に変えた結果www」

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    1. 1. かれっじ名無しさん 2014/09/23 ▼コメント返信

      何で平時の平日の軍隊とかは、２０過ぎた連中相手に１０時に消灯しててめーら寝ろってしてるか判るか？
      隊内在住の連中は朝の６時か６時半には点呼で起きなきゃ行けないから、ちゃんとお前ら明日も勤務有るんだから平日は最低７時間位は寝ろよって事なんだよ

    2. 2. かれっじ名無しさん 2014/09/23 ▼コメント返信

      >>14
      いくら寝ても疲れが取れない場合、食い過ぎで内臓が休まってないケースかもしれん
      食事量を減らすか、なんなら1食抜いて1日2食にしてみたらいい

    3. 3. かれっじ名無しさん 2014/09/23 ▼コメント返信

      7時間くらいがベストかな

    4. 4. かれっじ名無しさん 2014/09/23 ▼コメント返信

      8時間も寝れないとか社畜乙
      8時間半勤務だから18時には終わっちゃうんだよね

    5. 5. かれっじ名無しさん 2014/09/23 ▼コメント返信

      10時間寝ないと駄目だわ、日中欠伸がでる。

    6. 6. かれっじ名無しさん 2014/09/23 ▼コメント返信

      俺は毎日8時間ぐらい寝てもいつもイライラしてるぞ、
      つまり睡眠と心のバランスはあまり意味が無い。

    7. 7. かれっじ名無しさん 2014/09/23 ▼コメント返信

      社内ニートとか神クラスの勝ち組やんけ

    8. 8. かれっじ名無しさん 2014/09/23 ▼コメント返信

      >6
      何故他に要因があるとは考えないのか

    9. 9. オメガスーパーコピー 2018/09/26 ▼コメント返信

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