【悲報】「炭水化物」とかいう医学的に必須栄養素ではないものが８割占めてる現代食ｗｗｗ

生化学の分野では常識的な話なんだが、
ヒトが生きる上での必須栄養素って

・水
・必須アミノ酸（ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、バリン）
・必須脂肪酸（リノール酸、α-リノレン酸）
・ビタミン（ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタインE、ビタミンK、チアミン、リボフラビン、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、ビオチン、ビタミンB12）
・ミネラル（カルシウム、リン、マグネシウム、鉄）
・微量元素（亜鉛、銅、マグネシウム、ヨード、セレン、モリブデン、クロム）
・電解質（ナトリウム、クロール、カリウム）
・その他超微量元素

これだけな。

（ソース：http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/）


一体このリストのどこに炭水化物や糖質が入り込む余地があんねん。

「炭水化物＝ただの嗜好品」なのに、まるで毎日三食かならず食わなきゃいけないように洗脳する風潮はいい加減やめろアホｗ

嗜好品(炭水化物)が6～8割占める現代食のバランスの悪さは異常ｗｗｗｗｗ

でもおいしいよね

筋トレしてないうんこやん

必要ないものを必須と思って毎食食ってる現代人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

安くお腹満たすにはしょうがないんや

あーガイジやな
ちゃんと医学学ぼうな

必須ととった方がいいは別じゃね？

ヒトはブドウ糖を体に必要な分は体内で十分な量生成できるので外から取る必要はない

医学的事実やで

やからヒトの必須栄養素に入ってない

くっさ

炭水化物が食事の８割占めてることがどんだけ健康に悪いか自覚できないアホ共

天動説ガイジどもやね、君らは

アンチ科学なの自覚しときや？

医学的・化学的・生物学的にヒトが生きてくのに必要なのは>>1のみなんで

ワイの食事メニュー
朝　ゆでたまご3個
昼　ファミチキ2個
夜　鶏肉系か魚系の料理

すーぐまにうける

炭水化物抜くとうんこくさいからダメ

イッチは炭水化物とらんから頭が働かずにアホのまま育ってしまったんやな

必須栄養素って、生体で合成出来るかどうかで、別にそれだけ取ってれば健康に生きていけるって訳じゃない気が

サプリだけ飲んでろよクソガイジ

アスリートには必須やで

正確に言うと炭水化物やなくて糖質やないのか？

ワイ医者やけど、炭水化物は必要やと思うで

炭水化物とらないとうんこ激臭やで

そんな君は普段何食べとんねん

炭水化物抜くと老化激しくなるぞ

糖質制限信仰してそう

米食わないでおかずばかり食べてたら怒られるからな