【朗報】シャドーボクシング始めたけどすげー腕に効くわｗｗｗｗｗｗｗ

    日常生活 2018/02/17
    1コメント
    シャドーボクシングダイエットアイキャッチ-800x400.png
    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:19:48.746 ID:jJ3ZNooxa
    しかも腕立てとかするより楽しい
    最近はアッパーカットにハマってる

    3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:20:36.926 ID:a4I8Y6yG0
    想像上のカマキリに殺されそうになったわ

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:20:59.362 ID:CVnaPbQ30
    ｜’ー`)し ……

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:22:45.359 ID:jJ3ZNooxa
    >>5
    ワイは一人暮らしやで
    アパート住まいやから下の階に気使ってステップ踏めないのが不満やで

    6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:21:43.450 ID:jJ3ZNooxa
    ワイのアッパーがちでヤバイと思うんやが
    ノーモーションからでも打てるから一般男性なら一撃で病院送りやぞ？

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:22:17.210 ID:uZukBRZu0
    ワロタ

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:24:23.307 ID:jJ3ZNooxa
    >>7
    いやマジで相当協力なんだって
    ほぼ腕の力だけで打ってるんだけどめちゃくちゃ協力なのがわかる
    あー手頃なdqnに喧嘩売られてぇわ

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:25:15.000 ID:uZukBRZu0
    >>10
    じゃあコンクリート割ってうpしてくれ

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:26:15.858 ID:jJ3ZNooxa
    >>12
    こっちが痛いだろカス
    人殴りてえんだよ

    57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 06:32:19.508 ID:zzpt72iPr
    >>17
    武道やってるけど人殴っても自分の拳いためるぞ！

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:23:49.966 ID:gtRd+F9G0
    自分じゃすごいと思ってるんだろうが
    どうせ亀田とやった素人のホストのへなちょこアッパーレベルが堕ち

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:25:22.306 ID:jJ3ZNooxa
    >>9
    183cm78kgだから少なくともあのホストよか恵体やで

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:25:26.116 ID:0tn2MpKcM
    蛍光灯壊すなよ

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:27:29.562 ID:jJ3ZNooxa
    踏み込んでのオーバーハンドフックといきたい所だがスペースが足りなくて困るわ
    広い一階の物件に引っ越してえ

    20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:28:11.360 ID:jJ3ZNooxa
    もしくは完全私有のガレージとか借りてトレーニングルームにしてえ

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:32:01.628 ID:SC29qHjXa
    俺もやってたけど熱くなって肘壊したわ
    なんか殴らないと肘の健伸ばしちゃうから気を付けろよ

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:33:39.393 ID:jJ3ZNooxa
    >>21
    マ？確かに肘辺りの張りは分かるけどこれ痛めちゃうのかな？

    25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:37:44.198 ID:SC29qHjXa
    >>23
    アキレス健より弱いところだしな他のとこ鍛えてクッション作ってからじゃないとだめよ
    ボクサーだって空振りばっかで健伸ばしてたら間接ダメにするらしい

    27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:38:55.182 ID:jJ3ZNooxa
    >>25
    どこをどう鍛えたらええんや…

    32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:44:29.934 ID:SC29qHjXa
    >>27
    普通に使う場所の筋肉
    そしてそもそも関節は伸ばしきるものじゃないらしい
    プロのシャドーみても伸ばさないしな

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:51:10.571 ID:jJ3ZNooxa
    >>32
    あー関節はあんまり伸ばしきらない
    基本的にやってることはワンツーよりフックやアッパーカットばかりだし

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:35:16.366 ID:hkyBuvVXa
    シャドーごときで腕？

    26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:38:01.160 ID:jJ3ZNooxa
    >>24
    ごめん俺お前みたいにひ弱じゃないからパワーありすぎて筋繊維や関節を痛める怖れがあるんだよ

    28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 05:39:00.303 ID:FyX5AZ9Lp
    そうやってモチベーション保つのはいいことだよ
    どんどんビックマウスしていけ

    53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 06:02:18.164 ID:T17HCc9d0
    勢いあまって俺はグローブ買ってしまったよ
    ミットもなんもねーのに

    65: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/02/17(土) 06:37:42.310 ID:jJ3ZNooxa
    190くらいある奴相手にオーバーハンド思いっきりぶち当てて吹き飛ばしてやりたいわ

    （転載元：http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1518812388/）
    「シャドーボクシング始めたけどすげー腕に効くわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 」

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    1. 1. かれっじ名無しさん 2018/02/18 ▼コメント返信

      腕の力だけで打つアッパーとか、経験者からすると草しか生えない