【悲報】睡眠時間6時間以下のやつやべーぞｗｗｗｗｗｗｗｗ

    日常生活 2017/12/24
    6コメント
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    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:57:15.16 ID:DOQt7DBV0
    睡眠時間が6時間以下の人は肥満、糖尿病、心臓病の有病率が高くて、うつ病、事故、自殺のリスクも高くなるんやで
    健康成人男性でストレスもなく元気な人であっても、わずか5日の睡眠不足で不安と混乱、抑うつ感が強まって、脳はうつ状態や強いストレスを受けた状態に近くなる研究もあるみたいやで

    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:57:45.26 ID:Ms/MmZis0
    寝溜めしてるのでセーフ

    3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:58:19.08 ID:E4JW4erO0
    5時間くらいで目が覚めるからしゃーない

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:58:22.95 ID:LE2gLN7RM
    走り込めや

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:58:31.05 ID:duBTg+Mba
    6時間とか寝すぎや
    ３時間寝られればええわ

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:59:34.56 ID:vd591fo10
    ワイ2時間寝ですっきりな模様

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:59:46.55 ID:dzAOwokTa
    9時に寝たんだが0時に起きて今に至る

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:59:48.37 ID:6eaYu7I+0
    睡眠自体もやがそれぐらいの時間しか寝られない環境も追い込まれる要因やろな
    夜更かししとるワイは自業自得やが

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:59:55.61 ID:tEGsxZMz0
    15時間睡眠は？

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 05:59:58.04 ID:gN82Cd/B0
    ワイ毎日12時間寝て12時間後にまた寝る民

    一安心

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:00:38.03 ID:ndMWV7Sl0
    寝たいときに寝てるのでセーフ

    15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:01:28.38 ID:DTOU4BX00
    二日ごとに8時間睡眠でなんとかなるようにしたいわ

    16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:01:44.02 ID:k/QJIwMt0
    もう7年は睡眠時間3時間くらいやで

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:03:27.95 ID:q4u4Faiy0
    自由に睡眠チャージできて好きなときに使えるようにしろ

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:03:46.28 ID:/8k2re220
    なお、8時間以上の奴ももれなくガン心臓病のリスクが40倍以上になってやべー模様

    20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:05:48.35 ID:EQBcJGfea
    >>18
    水木しげる「締め切りがあるからと言って徹夜はしないぞ毎日沢山寝てたくさん食べるのが長生きの秘訣だぞ」

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:05:13.39 ID:DTOU4BX00
    完徹してそのまま昼間寝るんじゃなくて夜まで待ってから気持ち良すぎない？

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:05:54.52 ID:G4dDkGu/0
    なにしてもヤバい定期

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:05:55.06 ID:Je7tjLq90
    ワイ基本7～8時間やけどたまに今日みたいに寝付けない時あるのはセーフ？

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:05:57.80 ID:4RbOZcYWd
    オールしてるわ

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:06:04.56 ID:DOQt7DBV0
    ちなみにワイは45分や

    25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/12/23(土) 06:06:13.55 ID:VL8nPVlcd
    意識失うまで起きてる
    歯磨きせずに寝ることもちらほらやわ
    確実に脳にダメージ与えてる自覚はある

    （転載元：http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513976235/）
    「睡眠時間6時間以下のやつやべーぞ！！！！ 」

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    4. 4. スーパーコピー時計 2020/07/04 ▼コメント返信

      ベル＆ロス(Bell&Ross)ってどんなブランド？
      1993年、第二次世界大戦からポーランドに駐留していたロシア連邦軍（旧ソビエト連邦軍）が、ポーランドから全面撤退した。
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      この解散を受けて2007年10月21日に行われた総選挙では、欧州連合 (EU) との関係強化、ユーロ導入に積極的で若者、高学歴層、商工民、新興企業の経営者や従業員からの支持が強い都市型中道右派政党「市民プラットフォーム」が勝利を収める。
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      1989年6月18日、円卓会議を経て実施された総選挙（下院の35%と上院で自由選挙実施）により、ポーランド統一労働者党はほぼ潰滅状態に陥り、1989年9月7日には非共産党政府の成立によって民主化が実現し、ポーランド人民共和国と統一労働者党は潰滅した。
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