【衝撃】糖質制限とかいう宗教ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

肉をたらふく食べるやつは筋肉増やしたいやつがやってるやつだろ

やってるけど１５ＫＧ落ちたよ。
完全に炭水化物０にしたら絶対に体に悪いけど、
だいたいの食べ物に炭水化物自体入ってるから意外とご飯とか食べなくても程々には摂取しちゃう。
油ものは抜くとほんと肌がカッサカサになるから程々には食べた方がいいよ。

そんな食生活で幸せか？うまいもの食えないなんて可哀そう。

がちがちじゃない糖質制限やったけどかなり痩せるで
ただしその後今までどおり糖質食うと前の倍くらい太りやすくなったわ
今後大量に糖質食うことは出来ない生活が待ってる
ガンガン糖質で腹を満たしたい欲が無い人はやったらええ
ご飯とか炭水化物大好き人間は止めたほうがいい

こういう話の時うまいもん云々言うやつは禁煙する人にも同じ事言うんだろうかといつも思う

デブはなんでも否定的だよな。
だから太るんだよデブ。

まず前提として、標準的な食生活なのか異常なほど高カロリー食生活なのかで効果やその後も変わるんだろうなぁ
高カロリー組が炭水化物減らしたら体重落ちましたってのは
標準体重に近づいたって意味で健康的なものだけど
標準組が炭水化物減らして体重減ったってのは体にとっちゃ異常事態以外の何者でもないしな
だからその後に高カロリー摂るとすぐに体へ溜め込もうとする癖がつく

単純に食べる量が減るのよ

※17
食べてもいいけどご飯って実際意外と量があるんだよ。
ご飯自体は平気だけど炒飯とか焼きそば（そばはＯＫらしい）がやばい。
ただ主食が少量になるから必然的に他の物多く食べるし食べる量自体も減るからカロリー的にも落ちるよ。

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とてもきれいなリングです
少しキラキラ感のあるシルバー色のリングを探していました。
サイズが9号とのことでしたが、普段がものによっては8号の場合もあるので
到着から毎日これでいいのかな？大きすぎるような？どうしようどうしようと
抜け落ちるわけではありませんが、幅がある割にはふくらみのあるフォルムなので、実際よりぶかぶか感があります。でも、1号下げたらぴたぴたなのかな？と思い、それでも何日かいいのかな？いいのかな？と思いました。
ですが、デザインがとても気に入り、今は納得です。しばらく毎日することになりそうです。
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