かれっじライフハッキング

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    【朗報】ワイクソデブ、モテるためにダイエットを決意wwwww

    日常生活 2017/01/29
    2コメント
    omoshiro-gazo_01384.jpg
    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:49:31.02 ID:QXAOYzbO0
    このままじゃ大学生活で一度も彼女できずに終わりそうやから頑張るで
    173cm 89kg 21歳

    4月までに70kg代目指すで

    2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:49:54.05 ID:kAsX2K4FM
    無駄やぞ

    4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:50:40.71 ID:QXAOYzbO0
    >>2
    肉に埋もれとるだけで素材は悪くないと思うンゴ

    6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:51:06.20 ID:/HwrtHQv0
    どうやって痩せるんだ?

    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:51:35.15 ID:QXAOYzbO0
    >>6
    アドバイスクレメンス
    いちおう筋トレとランニングはするつもりや

    25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:56:12.24 ID:/HwrtHQv0
    >>7
    そんだけ太ってれば毎日走れば1ヶ月で10キロは落ちるで
    膝やられるかもしれんから最初は歩いた方がいいかもしれんが

    29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:57:17.10 ID:QXAOYzbO0
    >>25
    とりあえず今日からウォーキングするンゴ

    9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:52:11.01 ID:1hOI/ohz0
    飯を減らせアホ

    12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:53:00.37 ID:QXAOYzbO0
    >>9
    飯も減らすで

    10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:52:35.08 ID:8QrJ5uHM0
    デブが痩せても痩せた不細工になるだけやぞ

    14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:53:21.91 ID:QXAOYzbO0
    >>10
    この状態でも二重やしいけるやろ

    11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:52:43.63 ID:rcyYxndH0
    痩せる前に筋肉つけろよ
    元デブのガリガリほど無惨なものはないで

    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:53:35.06 ID:QXAOYzbO0
    >>11
    だから筋トレもするで

    13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:53:13.41 ID:cVdva4jH0
    痩せないと嘆く奴は
    なんだかんだ食ってる

    太らないと嘆くのは
    なんだかんだ食ってない

    15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:53:23.67 ID:1hOI/ohz0
    運動は止めとけ
    どうせ続かん

    17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:53:36.71 ID:j77njbcW0
    no title

    20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:54:33.19 ID:QXAOYzbO0
    >>17
    今日の朝飯はウインナーにするンゴ

    61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:04:42.43 ID:sL1mXOi60
    >>20
    野菜食え

    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:53:45.91 ID:CkOJAvcx0
    一月5キロぐらいにしとき

    19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:53:58.88 ID:i4xIeBLa0
    モテるやつは太っててもモテるで
    諦めろ

    22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:54:56.67 ID:QXAOYzbO0
    >>19
    デブでモテてる奴なんか金持ち以外で聞いたことないで

    33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:58:06.92 ID:i4xIeBLa0
    >>22
    じゃあデブが痩せてモテた例があるんか?
    ないで

    37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:58:59.62 ID:QXAOYzbO0
    >>33
    それは腐るほどあるんちゃうの

    42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:00:40.88 ID:i4xIeBLa0
    >>37
    伊集院とか松村が痩せてグッときたか?
    一緒やろ?

    45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:01:52.29 ID:QXAOYzbO0
    >>42
    あいつらおっさんやんけ

    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:54:41.10 ID:j77njbcW0
    一ヶ月1キロくらいのペースでええんやないか

    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:55:35.66 ID:QXAOYzbO0
    >>21
    それじゃ遅すぎるわ
    今年の夏までには60kg代にしたい

    32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:57:50.92 ID:swOcOziP0
    >>23
    若くて男だからそこまで痩せれるかもな

    26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:56:41.43 ID:weWar2Lpa
    炭水化物一切やめて、それ以外好きなだけ食うダイエットはどうや?

    31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:57:48.96 ID:QXAOYzbO0
    >>26
    一切は体に悪いらしいからやめとくンゴよ
    ご飯の量は減らすで

    28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:57:05.72 ID:xjBjIDXy0
    ワイ、1年で25キロやせる

    36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:58:54.58 ID:xld/Z+L7d
    痩せようがモテん奴はモテん

    40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 07:59:57.58 ID:a0CEVLnAa
    ぽっちゃり好きがおるから痩せんでもいけるで

    44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:01:48.82 ID:j77njbcW0
    エアロバイクおすすめやぞ

    50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:02:31.95 ID:QXAOYzbO0
    >>44
    マンションやから苦情きそう

    46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:01:53.43 ID:9wCq6KLMd
    毎日カロリー計算して適当にビリーズブートキャンプやったら痩せたで

    57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:03:36.62 ID:XG4MCRcI0
    ワイ50kg痩せたらモテるようになったで イッチも頑張りや

    67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:06:42.96 ID:QXAOYzbO0
    >>57
    元々何キロやったんや

    69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:07:54.35 ID:XG4MCRcI0
    >>67
    120→70やね 半年で85まで落としてそっから半年で70まで落としたわ

    70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:09:22.46 ID:QXAOYzbO0
    >>69
    はえ~
    皮余りとかはなかったんか?

    75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:11:57.98 ID:XG4MCRcI0
    >>70
    皮のたるみとかはなかったわ
    足の付け根の肉割れはもちろんそのままやけど

    62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/28(土) 08:05:04.05 ID:UdgPMCvy0
    ええ心掛けやな、頑張るんやで

    (転載元:http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1485557371/)
    「【朗報】ワイクソデブ、モテるためにダイエットを決意 」

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      お主らは家電の空き箱は即捨てる?
      【買い物】100均で買うとお得なものと損するものを教えて欲しい

      1. 1. かれっじ名無しさん 2017/01/29 ▼コメント返信

        ジム通って週2で筋トレ、週3で有酸素運動
        食事は油をとにかく減らして糖質も抑えてタンパク質と野菜で腹を満たす

      2. 2. かれっじ名無しさん 2017/01/30 ▼コメント返信

        二重ならイケメンとか簡単でいいなww

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