【悲報】わたくし119kgダイエット中、夜食を食いたくて哭くｗｗｗｗｗｗｗ

    日常生活 2016/06/04
    0コメント
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    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:13:55.57 ID:uitKaPQf0.net
    ラーメン食いたいんごねぇ…

    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:14:11.71 ID:tgs8wyIS0.net
    お、デブゥー！

    6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:11.74 ID:uitKaPQf0.net
    >>2
    75キロまで痩せるやで！

    3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:14:26.60 ID:uitKaPQf0.net
    豆腐と納豆が晩飯だとひもじい

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:14:50.34 ID:VvV0JNjtd.net
    ワイの倍か
    すげー

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:05.44 ID:TCKTT2OI0.net
    ちゃんと炭水化物とらんと死ねぞ

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:46.17 ID:uitKaPQf0.net
    >>5
    昼は社食なり外で普通に飯食ってるわ、
    夜減らしていこうかと

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:21.32 ID:mcsdgM8+0.net
    ラーメン一杯くらいならどうってことないぞ

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:24.32 ID:VdCC2JUqd.net
    ワイより軽いやん
    ワイは夜食なんか食わんぞ

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:40.17 ID:tgs8wyIS0.net
    >>8
    ファッ！？

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:36.33 ID:yqMJnD9B0.net
    兵器かよ

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:46.43 ID:6zJhLZRf0.net
    身長は？

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:16:12.58 ID:uitKaPQf0.net
    >>12
    190cmくらいですね
    伸び過ぎた

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:17:51.66 ID:6zJhLZRf0.net
    >>14
    デッカ
    それで75キロだと骨皮スジ衛門やん
    せめて95キロでやめとけって

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:15:54.67 ID:1kgTOuxba.net
    ワイの約4倍とかやばい

    15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:16:49.17 ID:mcsdgM8+0.net
    電車でくっそ邪魔なタイプやな

    20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:17:46.90 ID:uitKaPQf0.net
    >>15
    すまん、それは自覚してる
    なるべく座らないようにしてるから許してや

    16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:17:04.10 ID:uitKaPQf0.net
    おすすめ晩飯メニューないかな？

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:17:31.94 ID:23j3VwrA0.net
    かわいいねえ

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:17:47.88 ID:PX0y4Ge90.net
    はえ～
    すっごい
    コンビニにポテチでも買いに逝くかな
    ワイはいくら食べても太らんから

    31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:18:53.25 ID:uitKaPQf0.net
    >>21
    羨ましいわ
    やっぱ代謝いいの？
    汗よくかく？

    45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:21:30.41 ID:PX0y4Ge90.net
    >>31
    夏でも冷えるしあまり汗はかかんし代謝も良くないで
    ただしジムとプールで週4日必ず運動はしとるで
    距離は3キロくらいだけど会社も自転車で行くし
    代謝とかのせいにして甘えたらアカンで

    51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:23:01.78 ID:uitKaPQf0.net
    >>45
    毎日恒久的に運動する生活を作ることは大事だよなー
    週4ジムは凄いわ

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:17:55.37 ID:JDfm1xxJ0.net
    当時のワイと同じ位やん
    水だけ飲んで我慢するんやで

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:17:56.98 ID:bNynhV3r0.net
    こういう糞デブがダイエットしたらやっぱ皮ダルンダルンにあまるの？

    30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:18:41.22 ID:990HMrAXd.net
    >>24
    なるで

    32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:19:08.68 ID:PX0y4Ge90.net
    >>24
    100キロの奴が60までダイエットしたけど
    腹以外は皮は伸びてなかったな
    腹は戻らんらしい

    42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:20:57.52 ID:JDfm1xxJ0.net
    >>32
    2カ月で40キロ痩せたけど腹回りも普通やで
    若干首回りにシワが出る位や

    49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:22:04.03 ID:uitKaPQf0.net
    >>42
    ダイエット手段書けよオナシャス

    26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:18:16.10 ID:uitKaPQf0.net
    あとは買ってロクに使ってないダンベルで筋トレ始めますよ～

    27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:18:24.47 ID:pXE9nG9X0.net
    めぐたい過ぎるやろ

    28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:18:35.04 ID:aZys35F8d.net
    前なんJに身長2m体重150kgのやつおったし普通やろ

    33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:19:13.97 ID:tgs8wyIS0.net
    ある程度太ってる時に筋トレしたらつきやすいらしいし、筋肉にシフトすれば？

    40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:20:49.89 ID:uitKaPQf0.net
    >>33
    もちろん筋肉も維持したいけど身体がデカすぎるからある程度絞りたいわ
    胸囲125センチくらいあって辛い

    36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:20:09.29 ID:/lIoXv9H0.net
    別にクソデブでもないんじゃないか
    100キロ割ったらやめていいろ

    37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:20:17.12 ID:GR14dypp0.net
    200kgから81kgになるのか

    38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:20:21.95 ID:CzU+fZn80.net
    体重はともかく身長羨ましい

    46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:21:33.01 ID:uitKaPQf0.net
    >>38
    個人的には184くらいで止まりたかったわ

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:20:45.64 ID:990HMrAXd.net
    その体重ならぐんぐん減ってくから楽しいやろなぁ

    43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:21:00.56 ID:u1qc/+Cv0.net
    ワイの5倍やんけ！

    52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:23:43.66 ID:uitKaPQf0.net
    >>43
    病気かな？

    44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:21:14.78 ID:lB7qvgvz0.net
    デブを超えた物体やんもう

    47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:21:37.81 ID:mcsdgM8+0.net
    ワイも全然太らんわ
    そもそもあんまり食べることが好きじゃないけど

    53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:23:47.50 ID:JDfm1xxJ0.net
    ワイのクソデブの頃
    no title


    2カ月後
    no title

    54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:24:38.32 ID:uitKaPQf0.net
    >>53
    高画質やめーや

    ええやん、何やったん？

    61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:26:00.42 ID:JDfm1xxJ0.net
    >>54
    腹減ったら水で我慢やで
    あとはジョギングして筋トレ
    飯は基本サラダで週1好きなもん食べる感じか
    今は好きに食べてるで

    55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:24:42.47 ID:jzIB2y/V0.net
    有酸素運動すると痩せやすいぶん皮膚だけ残るから
    できるだけ無酸素運動で長期的に痩せたほうがええぞ

    60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:25:49.60 ID:uitKaPQf0.net
    >>55
    有酸素＝ランニング、スイミング
    無酸素＝筋トレ

    で認識あってるか？

    筋トレもりもりやるべきってことかな？

    70: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:27:43.20 ID:PX0y4Ge90.net
    >>60
    120キロもあるならまずは食生活見直しやな
    ３ヶ月もあれば食生活だけで10キロは落ちるやろ
    いきなり無理な運動したらそれこそ腰や膝やられるで　
    2年計画で100まで落とせ

    77: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:29:35.51 ID:uitKaPQf0.net
    >>70
    ありがとう、確かに死ぬほど暴飲暴食してるわ
    夜中に家系ラーメン食ったりポテチ食ったり

    63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:26:26.00 ID:990HMrAXd.net
    ワイはジュースとお菓子禁止で毎日5キロ走って１ヶ月で2キロ落ちたで

    73: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:28:27.49 ID:uitKaPQf0.net
    >>63
    うーむ…すまんがやった行動と数字が伴ってる感じしないな…
    身長によるのか

    66: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:27:03.88 ID:8ZLWgG9hr.net
    食べても食べても太らないワイ
    慢性的な下痢に噎び泣く

    76: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:29:01.98 ID:8ZLWgG9hr.net
    コーヒー飲むようにしたらどうや？
    食べる量少なくてもコーヒー飲めば腹膨れるで
    ブラックなら太らんしな

    82: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:30:41.47 ID:uitKaPQf0.net
    >>76
    仕事中はよく飲む気がするわ、
    ただカフェオレ大好きだからそこから変えなきゃだね…

    80: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:30:27.33 ID:vED+ZJAPE.net
    ワイは180センチ115キロやで ダイエット3日めや 米を抜いておかずだけ食べる生活にした

    心臓がチクチク痛み出してそれでダイエットを決意したで ガチでデブは心臓に負担かかることを自覚した

    88: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:32:03.44 ID:JDfm1xxJ0.net
    >>80
    ワイと同じ位や
    階段下りるのも怖くなるよな

    89: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:32:13.20 ID:uitKaPQf0.net
    >>80
    お、同じような体格やな
    一緒に頑張ろう

    84: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:31:24.58 ID:duPTF2Dbd.net
    何の仕事してんのや

    90: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:32:59.27 ID:uitKaPQf0.net
    >>84
    普通のサラリーマンですわ

    85: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:31:29.51 ID:e0ZXK0NV0.net
    ウエイトトレやって150kgまで増やせよ、体重を減らすなんてもったいない

    96: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:34:08.30 ID:uitKaPQf0.net
    >>85
    この体重まできたら逆にそっち目指せって意見が
    周りからも出てくるけど生活不便過ぎるわ

    86: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:31:33.45 ID:+ODaS86ma.net
    身長羨ましいンゴねえ

    87: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:31:35.06 ID:uitKaPQf0.net
    運動は趣味でバスケをたまにしてる程度やわ
    終わった後の打ち上げで毎回死ぬほど飲み食いしてるから意味無い自覚はあるわ

    91: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:33:06.53 ID:1d439ACz0.net
    筋肉つけて130目指そうや

    96: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:34:08.30 ID:uitKaPQf0.net
    >>91
    この体重まできたら逆にそっち目指せって意見が
    周りからも出てくるけど生活不便過ぎるわ

    95: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/01(水) 01:33:49.70 ID:Iwi2PyDk0.net
    プロテイン飲め食欲無くなるから

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