先月から唐突にコーヒーにドハマって
ミルク三つスティックシュガー三本入りを一日に二杯飲んでいるんだが
摂りすぎだろうか糖分
疲れてんじゃね
カブトムシは砂糖水でも飲んでろ
まあそんくらいならコーラ５００ml未満だろうし大丈夫じゃね
メシ減らして調整すればよい
スティックシュガー6本流し込んでんのと変わんねえんだよなあって思うと
ちょっと青ざめるよね
ちょっと青ざめるよね
スティックシュガーが1本3gとして5本ぶちこんでも60kcalだし大したことない
コーラ100mlよりちょっと多いくらい
コーラ100mlよりちょっと多いくらい
エスプレッソにして少量に砂糖ドバドバ入れて飲むと元気でるよ
結果的に砂糖の量少なくなると思うし
結果的に砂糖の量少なくなると思うし
ミルクと砂糖にはまってるだけじゃん
ブラックで飲むよりちょっと砂糖入れたほうがいいんだぞ
紙パックのコーヒー牛乳にしたら
多めに見積もって1杯70～90kcal程度だし誤差誤差
牛乳か豆乳で割るとか
ポーションのフレッシュミルクより牛乳いれてカフェオレにした方が体にはいい
フレッシュミルクは液体のマーガリンみたいなもんだから
フレッシュミルクは液体のマーガリンみたいなもんだから
カフェインと砂糖がガッと入るとあーこれこれって感じになるよね…
ソイラテいいよね…
他にお菓子や米食ってないなら基礎代謝分くらいじゃないかな？
ブラックが好きなんだけど砂糖入れたほうがいいのか
ブラックでそのまま飲むと胃が活性化するからなんかつまんだほうがいい
豆がフレッシュなうちはブラックで飲みたい
業務用砂糖を一気食いしながら牛乳をガブ飲みしよう
よくないなと思ってても寝起きのブラックが美味しいんだよな…
シュウ酸が多いとかで結石予防にはミルクを入れるといいと聞いた
>24
紅茶やコーヒーのシュウ酸で結石予備軍に！みたいなことよくここでも聞くけどお茶とかで歯がギシギシした事とかないよなぁって
気になって成分分析したものとかふくめていくつか論文やレポート調べたけど
特にシュウ酸とることになる茶道の先生でも計算上の一日のカルシウム収支が牛乳30ml分程度だから
まじで気にするだけ無駄だわ…ほうれん草なんてもしゃっと食うだけでその10倍以上はシュウ酸とらされるし
紅茶やコーヒーのシュウ酸で結石予備軍に！みたいなことよくここでも聞くけどお茶とかで歯がギシギシした事とかないよなぁって
気になって成分分析したものとかふくめていくつか論文やレポート調べたけど
特にシュウ酸とることになる茶道の先生でも計算上の一日のカルシウム収支が牛乳30ml分程度だから
まじで気にするだけ無駄だわ…ほうれん草なんてもしゃっと食うだけでその10倍以上はシュウ酸とらされるし
モカとかに変えたら
苦いコーヒーは嫌いだったけど苦いチョコ食べてここまで来るとコーヒーと大差ねぇなって思ったら微糖ブラック飲めるようになった
いいですよね
コンデンスミルク
コンデンスミルク
マックスコーヒー決めようぜ
一時期ドハマりしてエバミルクめちゃくちゃ買ってたな…
ガムシロ持ち歩けばいい
俺はコーヒーでシュトーレン食べるのにハマってるよ
コーヒーフレッシュとサラダ油は大体同じなので
ブラックにはドーナツが正解という事になる
ブラックにはドーナツが正解という事になる
でも紅茶飲み過ぎると石できそうで怖いし…
エナドリは飲まないけどコーヒーと甘いもののセットは毎日やめられねぇ…
気になるなら牛乳でミルクティーにしてもいいし
お茶飲む前にちょっと乳製品取るとか
なんなら生クリームとか使ったおやつと合わせるだけでもほぼ問題ないくらいよ
お茶飲む前にちょっと乳製品取るとか
なんなら生クリームとか使ったおやつと合わせるだけでもほぼ問題ないくらいよ
一日に二杯ならいいいんじゃない
２杯なら余裕だな
５杯くらい飲んでもまだ清涼飲料水以下だ
５杯くらい飲んでもまだ清涼飲料水以下だ
いいかおいしいものを求めて前に進むんじゃないぞ
この道一方通行だ
この道一方通行だ
１ℓのフレンチプレスで冷める前に飲み切る
寝起きの胃に先ずウイスキー流し込んでから豆挽いて入れる
寝起きの胃に先ずウイスキー流し込んでから豆挽いて入れる
珈琲をブリブリ作ってる時が香りを楽しめて好き
とうにょう！
植物由来のポーションは乳製品じゃ無いから意味無いのか
お茶切れててミルク入れたコーヒーにしたらなんか無性に美味しかったんだよな…
コーヒーのんで寝たら下痢が止まらなくて一睡もできないんですけどお！
緑茶の濃いやつ売ってるけど
あれ飲んだらコーヒー要らなくなるよ。