インスタント味噌汁に入れるとお手軽で美味しい
予測変換なんだろうけどいきなりステーキお椀でダメだった
ヨーグルトに入れて食べてる
食感が気になるんだったらあらかじめ牛乳とか豆乳に浸しておくといいぞ
食感が気になるんだったらあらかじめ牛乳とか豆乳に浸しておくといいぞ
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あ、それはやったわ
最初はコーンフレークとかにヨーグルトぶっかけたような食感だったのに
気づいたらやたらねばねばしてきてだめだった
ヨーグルトの種類にもよるんだろうなあ
あ、それはやったわ
最初はコーンフレークとかにヨーグルトぶっかけたような食感だったのに
気づいたらやたらねばねばしてきてだめだった
ヨーグルトの種類にもよるんだろうなあ
夜にバナナ豆乳注いでおいて朝それを食う
手軽でいい
手軽でいい
カップラーメンだって3分放置するから大丈夫だろ
まあヨーグルトの水分で多少ふやけてくるからな
朝オートミール50gだけでも昼までもつようになった
トマトソース作ってお湯とオートミール混ぜる
具は鶏胸ひき肉とかタコにするとタンパク質も取れていいよ
具は鶏胸ひき肉とかタコにするとタンパク質も取れていいよ
トマトソースにオートミールぶち込むのはなかなか良さそうだ
クエーカーオーツを2キロづつ買ってる
画像のより少し厚みがあって固めだけど腹持ちがいいんだわ
洋画のクソマズイメージと全然違うからびっくりだよ
画像のより少し厚みがあって固めだけど腹持ちがいいんだわ
洋画のクソマズイメージと全然違うからびっくりだよ
スレ画のはちょっと糊みたいで苦手
クエーカーおじさんいいよね
何個か試してこれが一番俺に合ってた
何個か試してこれが一番俺に合ってた
味覇味とか溶き卵キムチとか色んな味にして食ってる
お茶漬けのもと
好みのインスタントスープに混ぜる
大体のスープにあうよ
大体のスープにあうよ
お粥みたいに味付けすればいくらでも食べられる
米食べるの我慢してた頃に食べ始めたからこんなに食べていいの…?って思いながらモリモリ食べてた
米食べるの我慢してた頃に食べ始めたからこんなに食べていいの…?って思いながらモリモリ食べてた
画像のやつをそのままご飯に混ぜてもうまいぞ
揚げ物の衣にしてもいい
揚げ物の衣にしてもいい
味覇とごま油で中華粥っぽくするのもいいぞ
刻んだネギも散らすと美味い
刻んだネギも散らすと美味い
お茶漬けの元&納豆2パック
タンパク質もとれるし安い