1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:25:19.27 ID:iLpfsA0E0.net
例.北海道一周
走行距離:およそ2800km
走行時間:89時間
平均走行速度:31.5km/h
掛かった日数:13日間
総消費カロリー:約123400kcal(一日辺り9500kcal)
総摂取カロリー:約47800kcal(一日辺り3700kcal)
もっと食えよって思うヤツもおるかもしれんがタンパク質やBCAAを多量摂取してる上に暑くて疲れてるからマジで飯食えないんだよ
普段は8000kcalとかザラに食うけどな
走行距離:およそ2800km
走行時間:89時間
平均走行速度:31.5km/h
掛かった日数:13日間
総消費カロリー:約123400kcal(一日辺り9500kcal)
総摂取カロリー:約47800kcal(一日辺り3700kcal)
もっと食えよって思うヤツもおるかもしれんがタンパク質やBCAAを多量摂取してる上に暑くて疲れてるからマジで飯食えないんだよ
普段は8000kcalとかザラに食うけどな
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:25:45.34 ID:iLpfsA0E0.net
ちな去年の夏のデータな
今年は本州一周しようと思ってる
今年は本州一周しようと思ってる
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:25:49.61 ID:Z2WlnH5Rd.net
日記に書けば?
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:26:19.66 ID:iLpfsA0E0.net
>>3
みんなの反応欲しいじゃん
みんなの反応欲しいじゃん
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:26:13.78 ID:XrtrK9cXd.net
寝泊まりはどうやって?
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:26:57.18 ID:iLpfsA0E0.net
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:27:49.57 ID:nzT2MDV7H.net
>>8
ホモばっかやしな
ホモばっかやしな
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:29:33.07 ID:iLpfsA0E0.net
>>14
まあ、そういうイメージはある
まあ、そういうイメージはある
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:26:22.35 ID:9hTvI8nAa.net
北海道って走りやすい?
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:27:27.98 ID:iLpfsA0E0.net
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:26:45.85 ID:4/mTPIAx0.net
チャリ乗りってほんまナルシストばっかやな
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:27:27.98 ID:iLpfsA0E0.net
>>7
どこにナルシ要素あんねん
どこにナルシ要素あんねん
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:29:40.60 ID:54obUH4qr.net
いい趣味やん
>>7みたいなの生きてて楽しいのかな
>>7みたいなの生きてて楽しいのかな
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:26:57.65 ID:Oq1qyuEzd.net
チャリカス邪魔なんだけど
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:28:08.34 ID:iLpfsA0E0.net
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:27:08.04 ID:btiFs6KI0.net
何食ってるんや
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:28:58.44 ID:iLpfsA0E0.net
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:27:26.75 ID:G15ed/5×0.net
臭そう
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:27:45.45 ID:mfjhZZWI0.net
わいは明後日から九州一周するで
野宿するのに虫が心配や
野宿するのに虫が心配や
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:29:33.07 ID:iLpfsA0E0.net
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:28:43.80 ID:aPQrght/0.net
しんどい自慢するなよ鼻に付くわ
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:30:31.14 ID:iLpfsA0E0.net
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:28:46.15 ID:5pWiQLAU0.net
なんぼ痩せたんや?
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:30:31.14 ID:iLpfsA0E0.net
>>17
周囲から別人と間違えられるレベルで痩せるで
周囲から別人と間違えられるレベルで痩せるで
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:29:35.04 ID:1PtFLT+q0.net
200km程度で9500㌔㌍も消費するわけないやん
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:31:49.20 ID:iLpfsA0E0.net
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:29:59.73 ID:ZVnrZJ1J0.net
チャリ乗るくらいなら筋トレした方がモテるぞ
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:30:30.70 ID:oRNUjMFt0.net
急に自分語りしだして草
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:30:50.60 ID:zSR2tovHp.net
画像ないんか?
北海道って獲得標高どれくらい?
北海道って獲得標高どれくらい?
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:31:33.86 ID:IPF3600vp.net
コンビニの駐車場から猛スピードのチャリカス見かけたらそいつの直前に割り込むの面白いで
必死にブレーキかけてるけどワイは急発進してるから慌てなくても大丈夫なのに
必死にブレーキかけてるけどワイは急発進してるから慌てなくても大丈夫なのに
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:31:46.13 ID:cvEDv/LVM.net
自転車って全然カロリー使わないんやな
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:31:54.71 ID:njc59UtU0.net
もはやツールド北海道やな
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:33:12.86 ID:Of7jg+XL0.net
東京京都チャリ旅楽しかったなぁ
暇ができたらまた行きたい
暇ができたらまた行きたい
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:33:15.71 ID:p1STxv7BM.net
ワイ一回東京から仙台目指したけど
途中で飽きて宇都宮で引き返したわ
途中で飽きて宇都宮で引き返したわ
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:33:19.01 ID:reDa2pLk0.net
どうせこいつも信号待ちですり抜けて車の前に出て邪魔するチャリカスなんやろな
ほんま邪魔だから死ねよ
ほんま邪魔だから死ねよ
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:33:34.47 ID:6/CGLInX0.net
平均30キロってめっちゃ速ない?
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:34:35.80 ID:iLpfsA0E0.net
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:33:50.18 ID:z78HBpyf0.net
飯が食えないって事はまだビギナーか
これから頑張るんやで
これから頑張るんやで
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:34:24.47 ID:2NGDhz8R0.net
消費がどう考えてもおかしい
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:35:19.14 ID:/RJdCtgu0.net
エアロバイクでいいじゃん
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:35:23.86 ID:/26tgpdZp.net
30キロも出しといて交通弱者扱いか
合法なら轢き殺してやるのに残念だわ
合法なら轢き殺してやるのに残念だわ
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:35:36.15 ID:OFzbaCYJ0.net
こういうのちょっと憧れるけど面倒くさくて結局やってないわ
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:36:07.34 ID:Of7jg+XL0.net
美瑛とかは丘ばっかりで死んでもここ走りたくないなぁと思ってたけど、一周なら道央は通らないんかな
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:37:16.68 ID:R6XzUyHEa.net
京都と琵琶湖一周自転車旅行はやりたいな
53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:37:52.71 ID:IefgXuJAM.net
消費カロリー嘘だわ
大体こんな赤字なら死ぬやろ
大体こんな赤字なら死ぬやろ
54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:38:10.95 ID:9n5gvAn9d.net
自転車の消費そんなないやろ。
クロール並やんけ。どんな計算やねん。
チャリに着けとるメーターの表示け?
クロール並やんけ。どんな計算やねん。
チャリに着けとるメーターの表示け?
52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/15(土) 12:37:52.33 ID:GrYH47Za0.net
ええなー北海道走りたいわ

20kmを時速20kmぐらいで走ればだいたい480kcal消費だけど
時速30kmぐらいだと600kcalぐらいいくかも
それで200km走れば6000kcalで、20代男の基礎代謝・消費カロリーが3000kcalくらいだから9000kcalはあながち嘘ではないかも