1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:12:17.970 ID:5MtefESO0
まじでヤバイぞこれ
とにかく炭水化物抜くだけ
75kgから67kgまで減量に成功したわ!
ちなみに今日の夕飯こんな感じ
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:12:45.715 ID:rYHdVRGSa
一生続けられる?
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:14:41.648 ID:5MtefESO0
>>2 62kgまでがんばるよ。168cmは62kgが標準体重とか前に調べた
ちなみにマヨネーズ写ってるけどオメガ3なんちゃらの油で作ってるやつで良い油のやつな!!
亜麻仁油とかそんな感じのやつ!
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:13:07.646 ID:TFEy6AOj0
自炊してんの?
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:17:11.180 ID:5MtefESO0
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:13:15.126 ID:xcbLx4jA0
白米食べないとか理解できんわ
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:13:58.400 ID:4rq5lbdgr
米食えないとか可哀想
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:14:25.692 ID:v3hCfcLw0
期間は?
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:17:11.180 ID:5MtefESO0
>>7 曖昧だけど2ヶ月くらいかな。炭水化物抜くだけで好きなもの食べてるけど普通に減っていってびっくりしてる
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:14:29.545 ID:Fp+UrIh50 BE:449734203-2BP(1000)
お前らいっつもパソコンの前で食事しちょるよな
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:15:11.885 ID:I2IYAARR0
よくわからんが炭水化物ってお米だけ?
やろうかな
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:16:01.987 ID:l4AZBHKea
卵のやつなんだよ
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:17:54.607 ID:nXpYd1WF0
性別
年齢
身長
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:20:48.639 ID:5MtefESO0
>>19 男!
29歳!
168cm
75kgスタートで67kgまで減った!!
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:18:00.680 ID:15NTfX030
一生その食事で糖分摂取しないまま生きていけるならそれでいいんじゃない
62kgまでがんばる言ってるけどそこでやめたらまたすぐリバウンドだよ
62kgを維持するため少量の炭水化物で我慢出来るの?身体は本当に耐えられるの?
後悔するからやめたほうがいいよ
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:20:48.639 ID:5MtefESO0
>>20 炭水化物抜くと車のガタンゴトンでふわふわ浮いてる気分味わえるよ!!!!意地でも続けるよ!!
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:18:36.775 ID:CKijSFL50
つか運動と一緒にやれよ
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:21:42.105 ID:5MtefESO0
いっつも同じような食べ物( ;∀;)
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:23:11.977 ID:5MtefESO0
今までの食事でてきたwwwwwこんな感じで食べてた。
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:24:13.884 ID:TFEy6AOj0
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:27:26.968 ID:5MtefESO0
>>32 はい、今までの食事これwwwww
オメガ6だったかオメガ9のサラダ油は身体に悪いんだぞ!!
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:25:23.728 ID:PQB///Q2d
一生たんすいかぶつ食えないとか無理
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:26:13.843 ID:WEaU/3rbp
行き過ぎるとマジで死ぬから注意しろよな
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:26:54.680 ID:2cXT20xm0
炭水化物食わないとか死んだ方がマシ
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:27:17.969 ID:qugI7JIRp
炭水化物ダイエットは、危なくなかったか?
痩せるなら運動しろい
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:29:28.913 ID:5b3JCe1c0
29歳でママにご飯…
お察し
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:34:44.200 ID:5MtefESO0
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:32:23.128 ID:T5ksWKf/a
やめたら体重戻るのに馬鹿じゃねーの
何かを抜くダイエットは一生続けなきゃ意味ないよ
48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:34:29.589 ID:ZWQ7LtyK0
炭水化物は控えるだけで痩せる
朝昼晩食ってたのを昼だけにしたら6キロ痩せたわ
特に夜食う炭水化物は悪らしい
51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:35:15.094 ID:P2dG04xi0
運動が一番よ
52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 18:35:53.407 ID:GqNY1bC10
いやお前嫁がいるのに飯をパソコンの前に並べて食ってんの?
69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 19:03:01.273 ID:3XZ8it9Va
ひもじい・・・てか汁物2つあるのに吹いた
77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 19:21:07.088 ID:wXeoyX+K0
毎度おなじみ
糖質制限からの拒食あんど過食嘔吐になった俺です
80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 19:36:51.871 ID:wXeoyX+K0
ダイエットてのは生活習慣を変えるってことだから
すべてのダイエットは一生ものなんだよ
(転載元:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1474362737/)
「炭水化物ダイエットしたら8kgの減量に成功したwwwwwwwww」
食卓狭えな