1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:45:54.906 ID:qtKPCHo50.net
そもそも日光に積極的に当たりにいく気持ちがあるやつは鬱病になりにくいにきまってるだろ。
外に出ることで色々な要因が関わってくるわけで、日光＝鬱病に効果って絶対ウソだと思ってる。
なぜなら、俺は部屋にいてもめっちゃ日光当たるから(´・ω・｀)
外に出ることで色々な要因が関わってくるわけで、日光＝鬱病に効果って絶対ウソだと思ってる。
なぜなら、俺は部屋にいてもめっちゃ日光当たるから(´・ω・｀)
2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:46:52.455 ID:qtKPCHo50.net
実際に研究とかで証明されてるんか？
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:53:00.117 ID:VBn0nef70.net
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:47:01.812 ID:fFjdzlHN0.net
まぁ相関が見られるってことで……
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:47:51.961 ID:qtKPCHo50.net
>>3
絶対相関があるだけで、因果関係は怪しいよね(´・ω・｀)
絶対相関があるだけで、因果関係は怪しいよね(´・ω・｀)
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:47:06.672 ID:Lsooica60.net
(´・ω・｀)拙者日陰者ゆえ日光はＮＧで候
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:48:58.850 ID:qtKPCHo50.net
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:47:09.023 ID:Kf6qjVxzd.net
ベランダとかに出れば？
13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:50:53.724 ID:qtKPCHo50.net
6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:47:19.684 ID:ebfmyAQH0.net
外に出ると空気が変わるから室内で浴びるとあまり効果はない
13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:50:53.724 ID:qtKPCHo50.net
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:47:21.763 ID:zg2GLkta0.net
冬季性うつに関しては間違っていないが？
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:48:20.465 ID:HzpXA3nb0.net
医者にかかれば看護師さんに連れ出してもらえるだろ
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:48:51.364 ID:8zqofim7K.net
日光は効果あるが日光だけでうつ病大幅改善はない
散歩しろ
散歩しろ
17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:53:45.443 ID:qtKPCHo50.net
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:49:38.274 ID:ZpFP4Exo0.net
直射日光じゃないと効果ないよ
窓開けて浴びてみろ
ちなみに根拠は脳内物質であるセロトニン合成に直射日光が関与していること
窓開けて浴びてみろ
ちなみに根拠は脳内物質であるセロトニン合成に直射日光が関与していること
19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:54:40.017 ID:qtKPCHo50.net
>>12
ガラス越しじゃ駄目なん？
ガラス越しじゃ駄目なん？
14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:51:27.384 ID:h97bszS1a.net
甘え
20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:55:52.227 ID:qtKPCHo50.net
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:52:58.744 ID:7hzhs4k2a.net
ビタミンDを作ってるんだよ
18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:54:28.938 ID:QDzdE4ux0.net
もう長いこと日光浴びてないな
21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:56:02.077 ID:wmLtzDwG0.net
ガラス越しじゃだめ
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:56:20.663 ID:3k+Whwpc0.net
狭い空間が良くないんだろ
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:59:10.497 ID:qtKPCHo50.net
23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:57:13.628 ID:w+HIN+mT0.net
にちゃんできる奴が鬱病な訳ねーだろ！
28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:01:27.527 ID:qtKPCHo50.net
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:57:24.150 ID:qtKPCHo50.net
27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:01:13.075 ID:VBn0nef70.net
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:03:49.364 ID:qtKPCHo50.net
26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 11:59:52.341 ID:iuaaAM9/p.net
ガラスはめっちゃ紫外線吸収するんだぞ
可視光以外はだいぶ減ってる
可視光以外はだいぶ減ってる
30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:03:51.030 ID:lgmWvIZIp.net
狭い空間とか関係ない
蛍光灯の何百倍も強い光を出せるスーパー電灯で照らされると日光浴と同じ効果が得られる
蛍光灯の何百倍も強い光を出せるスーパー電灯で照らされると日光浴と同じ効果が得られる
31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:05:18.509 ID:qFTEEUdGd.net
ルーメン？って光の単位だと太陽光と蛍光灯では全然桁が違うんだよな
太陽が偉大すぎる
太陽が偉大すぎる
32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:06:50.615 ID:qtKPCHo50.net
おし、一週間くらいベランダで毎日5分日光あびるは
それで俺の調子が変化してきたらまた報告するわ
それで俺の調子が変化してきたらまた報告するわ
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:09:50.071 ID:el2tNJSk0.net
鬱病の研究するお→セロトニン関係あるんじゃね？→なんかわずかに少ない→発表するお
ってなった後にネットでその情報が広まって
それを見た連中が勘違いして飛躍しまくって今に至る、って感じだった気がする
ってなった後にネットでその情報が広まって
それを見た連中が勘違いして飛躍しまくって今に至る、って感じだった気がする
34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:10:55.345 ID:uUbgKlvAa.net
カーテン開けてるだけでいいんだよ
鬱でもできるだろ
鬱でもできるだろ
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:11:52.381 ID:RFFmwvpir.net
このじめじめした理屈っぽさ
これは鬱ですわ
これは鬱ですわ
36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:13:07.134 ID:uUbgKlvAa.net
ガラスは見た通りほとんど透過する
だからUVカットフィルムとかがあるわけで
とりあえずカーテン開けろ
だからUVカットフィルムとかがあるわけで
とりあえずカーテン開けろ
37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/08/17(水) 12:57:30.005 ID:tF+LAgoy0.net
日照時間の短い地域ではうつの発生率に有意な差が認められる
季節性うつとかもあるしね
冬は日照時間短いからうつになりやすい