【驚愕】デブの俺が一年間お粥食べ続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗ

    日常生活 2016/06/05
    16コメント
    muramatugayu2.jpg
    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:38:05 ID:aBc
    体重　110kg→75kg

    体脂肪率　40%→24%

    全く運動してないのに痩せた痩せたwwwwwwwwwww

    3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:38:40 ID:h9z
    すごい

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:39:11 ID:rZB
    お粥って具体的には何？
    菜食ってこと？

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:40:58 ID:aBc
    >>4
    一日三食お粥食うだけwww
    無理な時でも最低一食はお粥食ったｗｗｗ

    例えばご飯味噌汁おかずってメニューならご飯をお粥に変えるだけｗｗｗｗｗｗ

    6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:41:21 ID:t8o
    運動するよりキツそう

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:42:40 ID:aBc
    >>6
    デブにとっちゃ運動の方がきついわｗｗｗ

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:42:03 ID:93I
    料理しない一人暮らしだけど
    簡単に食えるお粥教えて
    オススメのレトルトとか

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:44:29 ID:aBc
    >>7
    レトルト使わずに自炊したんやｗｗｗｗ
    鍋に水とご飯入れて煮てふきこぼれそうになったら弱火でグツグツ煮ればええんやでｗｗｗ

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:42:19 ID:3tk
    かに雑炊とかふぐ雑炊なら食える

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:43:30 ID:5eN
    おかゆがいいというより今までの食生活がクソなだけ定期

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:45:35 ID:aBc
    >>10
    おうｗｗｗ
    典型的なデブの食生活だったでｗｗｗ

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:45:07 ID:so5
    身長は？

    15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:45:58 ID:aBc
    >>12
    175ｃｍ

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:48:43 ID:so5
    >>15
    同じ身長だわ。ワシより10kg重いのか。
    70切れば体軽く感じるんじゃないかな。

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:50:13 ID:aBc
    >>18
    今でも体軽く感じとるんやｗｗｗ
    これ以上痩せたらどんだけ軽く感じるんやｗｗｗｗｗ

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:45:52 ID:Jqm
    そこに筋トレも入れたらさらにかっこいい体へ

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:47:38 ID:aBc
    >>14
    運動嫌いな俺は筋トレやだわｗｗｗｗ
    でもこれを機に始めようかなｗｗｗｗｗ

    16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:46:32 ID:1nW
    ええな……

    20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:51:02 ID:Gr6
    175の110とか俺かな？

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:54:28 ID:aBc
    >>20
    ガチムチならその身長でその体重ならええやろｗｗｗ
    俺みたいなデブなら知らんｗｗｗｗ

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:53:31 ID:aBc
    きっかけは去年だったなｗｗｗｗ
    健康診断で医者に遠回しに「痩せろデブ」言われてなｗｗｗｗ
    でもいきなり食う量減らせ、運動しろっていってもデブには無理は相談やろｗｗｗ
    だから何か楽して痩せられねーかなって思ってたんやｗｗｗ

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:54:57 ID:y4S
    筋肉がっつり落ちてそう

    26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:56:06 ID:aBc
    >>23
    感覚としてはあまり変わらんｗｗｗ

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:55:39 ID:aBc
    その時にテレビで羽鳥アナとフットボールアワーの後藤が司会やってる番組見てなｗｗｗ
    お粥ダイエット紹介しててなｗｗｗこれだと思ったんやｗｗｗ

    25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:55:59 ID:w6x
    消化は早そうだなー

    28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:57:35 ID:aBc
    >>25
    お粥って意外と消化悪いんやでｗｗｗ
    ご飯よりもカロリー低いし水で胃袋膨らむから食う量自然と減ったでｗｗｗ

    30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:58:06 ID:w6x
    >>28
    そうなんか
    鍋で作ってたようじゃけど、炊飯器でたかへんの？

    36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:02:16 ID:aBc
    >>30
    元々料理するの好きやったしなｗｗｗ
    なら自分で作ってみようと思ってなｗｗｗ

    37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:02:37 ID:w6x
    >>36
    なるほどな

    27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:57:02 ID:41y
    おかゆダイエットか、ええな
    飽きそうだけど…

    33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:59:15 ID:aBc
    >>27
    飽きそうになったら梅干しやふりかけ使えばええんやでｗｗｗｗ

    29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:57:41 ID:c6b
    ダイエット野郎は栄養足りないとハゲたり老けたり骨ガタガタになる事をなぜ知らないのか

    34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:00:21 ID:aBc
    >>29
    すまんなｗｗｗｗｗｗ

    31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)15:58:34 ID:y4S
    そんならよかったじゃん
    一口におかゆと言っても肉も魚も野菜も混ぜられるんだから
    ちゃんと調理すれば栄養バランスもいいだろうし

    けど俺にはマネはできんなあ
    ご飯はハムッ！ハフハフ！と食いたい

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:04:41 ID:aBc
    >>31
    おうｗｗｗご飯をお粥に変えるだけやしおかずで栄養調整できるしなｗｗｗ
    俺にはこの方法合ってたけど自分に合ったダイエット法探せばええんやでｗｗｗｗｗ

    38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:03:19 ID:w6x
    栄養バランスのこともあるから、卵使っとけ

    40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:05:40 ID:aBc
    >>38
    卵粥は普通のお粥に飽きてきた時にやったわｗｗｗ
    で、卵粥に飽きたら今度は梅干し、飽きたらふりかけ、ってサイクルやなｗｗｗ

    42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:06:55 ID:Huq
    お肉うまーい(^-^)
    脂身うまーい
    バター山盛りトーストうまーい

    43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:06:56 ID:7pd
    やるね。食事減らしてみようかな。治安悪くて外歩くと逆にストレスたまりそうだし

    48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:08:58 ID:aBc
    >>43
    いきなり減らしても続かないからちょっとずつ減らしていけばええでｗｗｗ

    44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:07:33 ID:y4S
    言ってみれば１のダイエット方法は
    今までご飯１杯食ってたのを半分に減らして
    味噌汁の量を増やしてるのとかわらんよ。
    健康の害もなく、自然に痩せて結果出してるんだから
    文句つけるところなんて何もないじゃん

    45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:07:55 ID:lIA
    今まで作ったお粥のバリエーションおしえてくーださい

    49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:10:15 ID:aBc
    >>45
    卵粥や潰した梅干し混ぜた梅干し粥、後は七草粥みたいに菜っ葉入れたり位やなｗｗｗ

    46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:08:16 ID:aBc
    なお今年の健康診断で医者に痩せすぎて病気か疑われたわｗｗｗ
    でもなーんも異常なかったでｗｗｗ

    47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:08:47 ID:uMp
    今までがとりすぎてたんだろうな

    50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/06/05(日)16:11:16 ID:aBc
    >>47
    丼二杯平気でぺろりと平らげてたしなｗｗｗ
    お粥にしてから自然と食う量減ったわｗｗｗｗｗｗ

    （転載元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1465108685/）
    「デブの俺が一年間お粥食べ続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗ」

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    1. 1. かれっじ名無しさん 2016/06/06 ▼コメント返信

      御飯・肉・肉・肉が
      お粥・肉・肉に変わった。
      要するにそういう事だよね。

    2. 2. かれっじ名無しさん 2016/06/06 ▼コメント返信

      当たり前だけどこういうのって体重３桁近い本物のデブだから結果が劇的ってことが多いからなぁ

    3. 3. かれっじ名無しさん 2016/06/06 ▼コメント返信

      しっかり運動すればある程度好きなもの食っても太らなくなるのに。

    4. 4. S品ルイヴィトン 2018/09/17 ▼コメント返信

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    15. 15. ロレックス時計コピー 2020/07/22 ▼コメント返信

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    16. 16. 腕時計ショップ 2020/08/02 ▼コメント返信

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