食べても太らない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:38:09 ID:SS0

痩せるためにお菓子控えてる俺がバカみたいじゃねえか

2: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:38:57 ID:FNc

新陳代謝を上げるんやで

4: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:39:06 ID:38z

太るほど食べてないだけだぞ

6: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:45:22 ID:iJJ

お前動いてないだけじゃん

7: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:47:15 ID:SS0

ランニングしてるが^^;

8: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:47:54 ID:txU

何も食うな

9: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:49:19 ID:Ebl

太らない一族のワイ高みの見物
なお40過ぎるとクソデブになる模様

10: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:49:42 ID:0Uw

もう諦めろ
ワイは諦めたで

毎日ジョギングしたりカロリー制限したり腹筋したりしたけど、
もともと才能持ってるヤツには叶わんのやわ。時間のムダや。
他のことに時間使おう

11: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:50:22 ID:0M4

ワイ一日５食体重53kg
なお身長

12: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:50:56 ID:SS0

ちな22歳な

13: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:51:11 ID:jkx

炭水化物かなり減らしてタンパク質と野菜中心にすれば勝手に落ちる

14: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:52:59 ID:SS0

炭水化物減らすって言ってもパン、米、麺を減らすの厳しくないか

20: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:00:57 ID:jkx

>>14
慣れれば余裕

今もずっと食べてない

16: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:55:11 ID:FNc

アルコールを取らなければ炭水化物減らさんでもいける。ただ、摂取カロリーの目安はもたなあかん

17: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:55:58 ID:8Uq

豆腐と牛乳しか食わなかったら1ヵ月で激痩せしたで

18: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:56:32 ID:Ebl

水あんま取らないようにすれば？
たぶん水分たまりやすい体なんじゃない？

19: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)16:59:46 ID:OS0

>>18
水分取らんと便秘になるから逆に痩せなくなると思うで
あと、水はいくら飲んでも太らんで
飲んだあとは一時的に体重増えるかもしれんが、すぐに排泄される

21: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:01:31 ID:Ebl

>>19
そうなんか勉強になった

22: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:01:52 ID:76k

そんなに食えんのや、すまんな

23: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:01:59 ID:SS0

ちなみにラーメン大好きなんだ

24: ■忍法帖【Lv=15,サラマンダー,cLo】 2016/01/18(月)17:04:24 ID:jkx

ラーメンはカロリー凄まじいよな

禿げるし

25: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:05:39 ID:cVj

長距離選手からしたら羨ましいンゴねぇ

26: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:06:24 ID:MlA

せっかく美味しいものたくさんあるのに食べないとか悲しい奴やな

27: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:06:40 ID:66U

最近野菜の美味しさに気付いた
生茹で炒め素揚げなんでも美味しいで

28: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:08:40 ID:SS0

ちなみに運動は
スクワット、腹筋、体幹トレーニング、カーフレイズ、ランニング
をやってる

30: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:09:46 ID:oZz

太らないワイ、逆に太りたい

31: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:10:43 ID:SS0

細身の服着たいから痩せたいんだ
服に興味なきゃ別にいいんだけどな

34: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:13:44 ID:qw0

水分を多く摂るんやで水やお茶が理想的や汗かくのにも水分が必要やからか知らんが効果あるで

35: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:13:54 ID:SS0

ドラゴンフラッグってめちゃめちゃ腹筋に効くみたいだけど俺の場合まずは腹の脂肪落とさなきゃいけないんだ

36: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:14:41 ID:SS0

水分は基本的にお茶で摂取してる
朝にコーヒー飲む以外ほとんどお茶しか飲まない

38: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:16:36 ID:qw0

>>36
ご飯食べる時にいっぱい摂るんやで

39: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:16:55 ID:DRN

25になった途端しっかり太るようになったで
毎日どんぶり飯食いたいンゴ

40: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:19:13 ID:y8L

痩せの大食いって何で太らないんですぁ？？

41: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:20:24 ID:SS0

本当は今日走りたかったけどこの雪じゃ無理だ

42: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:21:36 ID:SS0

173/64(65)だから数値的には標準体型だよ

44: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/18(月)17:26:40 ID:mmo

トレーニングするとええで
筋肉ついて基礎代謝上がれば痩せやすくなる

（転載元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1453102689/）
「食べても太らない奴www」

共有: