かれっじライフハッキング

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    【閲覧注意】ふくらはぎが太すぎるんだけど、細くする方法教えてwwww

    日常生活 2015/12/17
    1コメント
    d92f9a427e65d2349172cd1d3656a263.jpg
    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:22:36.628 ID:Q0ntFWnIa.net
    コンプレックスすぎる

    2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:23:11.756 ID:vzlbWYzE0.net
    とりあえずうp

    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:23:43.541 ID:Q0ntFWnIa.net
    うpするのでちょっと待っててください

    9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:25:03.825 ID:Q0ntFWnIa.net
    細くなりたい
    no title

    10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:25:31.926 ID:Yb3lqRSBa.net
    >>9
    もっと

    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:27:03.279 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>10
    no title

    11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:25:44.722 ID:qxD7jj7Z0.net
    >>9
    短足だな

    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:27:52.087 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>11
    (´; ω ;`)ウッ…それもコンプなんです
    ちな身長163cmでそこら辺はもう諦めてます

    25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:29:22.479 ID:MRJcGauDa.net
    >>21
    ちなちゃん可愛い

    33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:30:48.369 ID:YD/5Y7dd0.net
    >>21
    お前にいいこと教えてやる
    俺は154cmだ

    37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:33:46.368 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>33
    www

    13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:25:58.010 ID:MRJcGauDa.net
    なんでそんな微妙なんだよリアクションのしにくい・・・

    19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:27:26.491 ID:oFhYsXWW0.net
    お前!脚を!

    20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:27:37.805 ID:FoMtoeF/0.net
    これのどこが太いねん

    22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:28:32.097 ID:Q0ntFWnIa.net
    写真だとちょっと細く見えちゃうのかな?

    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:29:03.773 ID:Ld8QayHXd.net
    マジレスするとこれから先
    歩くときも走るときも全て爪先から地面につく
    踵は決して地面に着けないよう心掛ける

    51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:41:13.094 ID:dpJU8MORa.net
    >>23
    これ逆に足太くなるけど、そういうネタ?

    24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:29:19.126 ID:P32U2DOp0.net
    すね毛剃って太ももから撮って来て

    26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:29:34.102 ID:Ezs0srAh0.net
    普通すぎてワロタ

    27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:29:52.341 ID:Yb3lqRSBa.net
    肌綺麗
    そんな太くない

    31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:30:24.032 ID:Q0ntFWnIa.net
    no title


    メジャーで計ってみたら38cmもありました
    これで普通と言えますか?

    35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:32:13.094 ID:whEEWBOk0.net
    毛の生え方きしょ

    36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:33:03.777 ID:Q0ntFWnIa.net
    太すぎる(´; ω ;`)
    no title

    38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:33:49.814 ID:WslmsMDc0.net
    歩くときにつま先から地面に着く

    40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:35:19.773 ID:Q0ntFWnIa.net
    細くする方法おしえて

    42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:37:42.871 ID:GXLVke9f0.net
    チャリンコ漕いでろ

    46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:38:18.018 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>42
    毎日漕いでるけど逆に太くなりそう

    52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:41:19.526 ID:Ixji94zt0.net
    >>46
    それは漕ぐのが少ない
    それとロードじゃなくてダウンヒルがいい

    56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:43:49.369 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>52
    通勤で坂道とか結構登ってるけどそれでも細くなる?逆に筋肉付いちゃう気がしてる

    60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:53:45.896 ID:Ixji94zt0.net
    >>56
    勘違いしがちだがヒルクライムじゃなくてダウンヒルなんだ
    ヒルクライムもつま先に力入れて漕いでその後ペダルを持ち上げる漕ぎ上げすると絞れる

    43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:37:50.135 ID:EjRNSknZ0.net
    デブってほどでもなさそうだし筋肉と脂肪が重なって霜降りになってるんだろ
    風呂入ったら細くしたい部分をぐにぐに揉んで風呂上がりにストレッチ

    47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:39:25.228 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>43
    ストレッチはどういうことすればいいのでしょう?

    57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:45:26.306 ID:EjRNSknZ0.net
    >>47
    あんまり痛くない程度に体を伸ばすのでいいよ
    ストレッチ 足痩せ あたりでぐぐるとそれっぽいのが出てくる女用だけど気にすんな
    最初からきついのやると続かないから軽いのを一日五~十分くらい毎日続ける

    59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:49:08.497 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>57
    ありがとう!早速やってみます!

    44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:37:51.773 ID:Q0ntFWnIa.net
    足細くする方法一つも教えて貰ってない

    45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:37:57.194 ID:qxD7jj7Z0.net
    走る
    食わない

    それでも細くならないなら刃物で肉を削ぎ落とす

    47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:39:25.228 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>45
    食べないのはきつい・・・

    48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:40:01.581 ID:XIMvAMjd0.net
    歩かない

    53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:42:15.617 ID:Q0ntFWnIa.net
    >>48
    仕事あるんでそれは無理です・・・
    1年ほど引きこもってニートだった時期もあるんですけど細くなりませんでした

    49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:40:02.415 ID:YXe0CUVV0.net
    おれも正座できないレベルだったけどデスクワークになってみるみる細くなったよ

    50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:40:54.359 ID:Q0ntFWnIa.net
    手は普通なんですけど、下半身だけが太いんです
    no title

    54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:42:34.814 ID:dpJU8MORa.net
    o脚も併発してるだろうからネットで調べて治せ

    55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 18:42:41.323 ID:PEP2dMJLa.net
    男かよ

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      お主らは家電の空き箱は即捨てる?
      【買い物】100均で買うとお得なものと損するものを教えて欲しい

      1. 1. かれっじ名無しさん 2015/12/17 ▼コメント返信

        野郎がそんなこと気にしてんじゃねーよ
        大衆がお前の足に興味ねーわ

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