1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:26:35.32 ID:YSkeNIM6r.net
成人病に一番なりやすいぞ
4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:27:59.48 ID:YSkeNIM6r.net
9時間以上寝る奴はむしろ健康に問題があるらしい
2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:27:15.09 ID:YSkeNIM6r.net
5時間未満→元からショートスリーパーのため、案外長生き
3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:27:34.33 ID:YSkeNIM6r.net
7時間～8時間がベストだぞ
5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:28:22.60 ID:/OAWlZ8UM.net
4時間やぞ
7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:28:23.62 ID:dFuvM2DB0.net
6時間が一番いいんじゃなかったか？
どんどん言うこと変わってくやん
どんどん言うこと変わってくやん
8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:28:48.29 ID:YSkeNIM6r.net
>>7
6時間は短すぎ
6時間は短すぎ
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:28:50.47 ID:mCGgamo30.net
4時間睡眠続けてたら側頭部禿げてきたンゴ
40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:33:33.75 ID:KyfuVMPId.net
>>9
8時間睡眠でも禿げてたんじゃないですかね…
8時間睡眠でも禿げてたんじゃないですかね…
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:29:14.62 ID:GKnASv1y0.net
最近長時間寝れなくなって老いを感じる
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:29:24.33 ID:hySuzmCUx.net
3～12時間のどれかで寝る時間も適当なワイよりかかりやすいとか可哀想
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:30:00.18 ID:47Qh/0HQ0.net
ワイ、ロングスリーパー
1日14時間睡眠
1日14時間睡眠
17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:30:01.97 ID:MMRnJPwHa.net
8時間寝ないと眠い
19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:30:19.78 ID:tnCRjCUh0.net
予定ない日の休日は10時間以上余裕で寝れるンゴ
病気か？
病気か？
27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:31:46.19 ID:YSkeNIM6r.net
56: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:36:19.20 ID:s1lhNMaf0.net
65: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:37:34.38 ID:DeNGhIQZM.net
>>56
完徹した後の2日3日は睡眠時間1.5倍くらいになるな
完徹した後の2日3日は睡眠時間1.5倍くらいになるな
20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:30:23.49 ID:ciPRpryB0.net
早死にするで
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:30:30.85 ID:riyfIfWHH.net
数年3～5時間睡眠のパッパは無事ガンなってしんでもうたで
気をつけや
気をつけや
23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:30:37.19 ID:B6JIllYV0.net
目覚ましせずに寝たらええねｎ
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:30:54.12 ID:0SeLHCc0a.net
寿命短くなってもいいから短時間睡眠で動ける体になりたい
26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:31:26.36 ID:Bj4PdJdy0.net
聞く度に最適な睡眠時間が変わってるからどれも信用ならん
32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:32:20.27 ID:YSkeNIM6r.net
>>26
7～8時間やで
7～8時間やで
64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:37:26.06 ID:Bj4PdJdy0.net
30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:32:04.28 ID:IucX8bcp0.net
20～は8時間
30～50は7時間
50～70は6時間
70～は5時間が最適だと聞いたで
30～50は7時間
50～70は6時間
70～は5時間が最適だと聞いたで
33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:32:35.64 ID:7mjIjjk30.net
年取ると寝るのに体力使うから早起きって聞くけど意味がわからんわ
37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:33:09.42 ID:G0KTdLrN0.net
「結局は日中の生活次第だぞ」
38: 【･ω･】 2015/11/05(木) 02:33:17.95 ID:rUGBYGmfd.net
いつ寝るかは関係なし？
47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:34:38.66 ID:YSkeNIM6r.net
49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:35:13.06 ID:ojqWNwABp.net
レム睡眠とノンレム睡眠の周期って何時間だっけ
57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:36:23.72 ID:NXUNkNtJ0.net
>>49
1.5時間らしいけど個人差あるやろうからなんとも言えん
1.5時間らしいけど個人差あるやろうからなんとも言えん
53: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:35:54.40 ID:6TJ4dEa80.net
10時間くらい寝ないと日中眠いんやが病気か？
58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:36:38.26 ID:L2m98GUg0.net
1時間半×？で寝るとええんやろ？
59: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:36:42.41 ID:YSkeNIM6r.net
不思議なことにニートは長時間睡眠しないらしい
3時間寝て3時間起きてネットとかそういう生活リズムになるらしい
3時間寝て3時間起きてネットとかそういう生活リズムになるらしい
68: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:38:00.51 ID:7q1hkWir0.net
>>59
ワイニートは毎日12時間以上寝とるぞ
ワイニートは毎日12時間以上寝とるぞ
63: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:37:08.44 ID:MPVTOPfF0.net
自転の周期による1日は24時間なのに人の脳内での1日の周期は24～25時間という欠陥
72: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:38:57.16 ID:UkUKFdgX0.net
どうやらワイは12が最適なようやな
76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:39:38.91 ID:vr5XX8tka.net
鬱やが5時～16時まで寝とる
77: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:39:55.97 ID:G0KTdLrN0.net
猫より寝てるやん
80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 02:40:10.19 ID:l9vacZul0.net
睡眠時間調査なんて難しいことなんだから何言っても説得力ないよな
（転載元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1446657995/）
「睡眠時間が5～6時間の奴wwwww」
寝すぎると逆に目覚め悪い
6時間が一番スッと起きれる