1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:29:06.98 ID:B8iwzrCY0.net
8時間~9時間→5時間~6時間
ヴォースゲ
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:29:51.45 ID:SL5ZoKym0.net
そんなにグッスリ眠れるんか
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:30:20.96 ID:B8iwzrCY0.net
4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:30:30.52 ID:aNpO5RSWr.net
寝ないとダメでしょ
6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:31:04.74 ID:B8iwzrCY0.net
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:31:26.50 ID:weXiPPUwp.net
目覚ましで起きれねーじゃん
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:32:03.77 ID:B8iwzrCY0.net
46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:47:55.09 ID:3vxUCHY/p.net
48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:48:28.80 ID:B8iwzrCY0.net
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:31:44.13 ID:TeA41J9e0.net
目覚ましの音は聞こえるんか?
9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:31:48.96 ID:pDncBfjK0.net
ア イマスクもヤバいで
ぐっすりや
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:31:56.10 ID:uXkJm5scM.net
アイマスク使ったら視力が回復した気がした
14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:32:57.64 ID:nEKpdaQO0.net
耳が痛くて起きちゃう
15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:33:49.11 ID:B8iwzrCY0.net
16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:34:56.71 ID:FVZWvFhh0.net
良う分からんけど一人暮らしなら意味なくない?
17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:35:09.19 ID:A7nez0Zt0.net
目覚ましとか言ってるやつw
アナル式イヤホンで外の音がまったく聴こえないとか言ってるやつと同じやな
普通に聴こえるやろ
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:36:21.50 ID:weXiPPUwH.net
>>17 馬鹿か?煩いから目覚ましなのに耳栓してたらしゃーないだろ
目覚まし必要ないニートとはちゃうんや
26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:39:54.18 ID:RA0hE3jk0.net
>>18 起きなきゃってプレッシャーで起きるから実際問題ないで
耳栓くらいで起きれない奴は元々寝坊常習犯やろうし
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:37:17.84 ID:W+PUOygB0.net
アラームの周波数がどうたらこうたら
21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:37:45.68 ID:XuDFFuKK0.net
100均のスポンジの?
22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:38:16.30 ID:Z12FtJOS0.net
目覚ましないと起きられないって小学生かな
25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:39:42.99 ID:weXiPPUwp.net
>>22 目覚ましは保険やろ
社会人なら目覚まし必須や
44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:46:39.54 ID:pYMAcHkI0.net
>>22 逆に目覚ましなしでなんで起きられるん?
目覚ましなかったら普通に寝すぎちゃうが
23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:38:38.91 ID:mAHFuHoB0.net
潰して耳に詰めるタイプのやつ使ってたけど耳の違和感で眠りが浅くなったわ
神経質だから耳栓無理や
24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:39:33.89 ID:aNpO5RSWr.net
ヤフオクで耳栓売ってるやつから買う
27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:40:13.49 ID:VYTfeNznx.net
耳栓アイマスクってほんまに快眠になるんか?
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:41:27.40 ID:6kzP46Xo0.net
>>27 ワイは呼吸が止まって運ばれたで
無呼吸症候群でもないのに不思議な話や
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:41:51.17 ID:VYTfeNznx.net
35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:42:05.17 ID:mAHFuHoB0.net
>>27 神経質な人間だと慣れるまで逆に眠りが浅くなる
30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:41:17.11 ID:tOwnbfFsp.net
そう言えば5時間睡眠してた頃は耳栓使ってたな
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:41:52.17 ID:9SOmie4Or.net
もともと寝過ぎやろ
36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:42:43.85 ID:k4J5BLzJ0.net
めざまし機能付き耳栓あれば解決やね
38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:43:40.59 ID:tOwnbfFsp.net
37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:43:39.92 ID:H/oHkTZu0.net
耳栓なんてどこで売ってるんや
42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:45:13.54 ID:8Y2e4s290.net
43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:46:00.44 ID:7b4XhvZw0.net
39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:43:51.15 ID:Kb4wRZf90.net
朝起きられないとやばくない?
40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:44:42.31 ID:14xHntyt0.net
そんなにうるさいところで寝てるんか?工事現場とか?
41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:45:11.44 ID:LCKw6QR30.net
ワイの場合耳栓は違和感あって眠れんかったわ
よほど騒音酷いとこやないと逆効果やわ
52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:49:54.32 ID:2X4VP+l+0.net
スマホの睡眠音楽流れる系の目覚ましアプリええぞ
イヤホンなどをつけてると目覚ましの効果が高い
55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:50:58.88 ID:z8Wtht090.net
耳栓しながら寝るのは耳痛めるからおすすめはされてないんだがな
57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:51:33.37 ID:B8iwzrCY0.net
58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:52:04.42 ID:LoyHCC6G0.net
睡眠時間減るって逆に熟睡できてないってことでは?
60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:53:25.65 ID:AnbBkUtS0.net
最近振動で起こすタイプの目覚ましあるやん
62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:55:18.58 ID:ajmsusrZ0.net
睡眠って5時間が理想なの?
5時間で起きてたら健康ってことなんか?
64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/15(火) 07:56:54.57 ID:oOxnjFGm0.net
五時間でスッキリ寝れるって最高やん
睡眠時間なんか長くていいことないやろ
(転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1442269746/)
睡眠は長さより質だからねー。