腹に当てて振動で痩せるっていうヤツ?
半年使った結果ウエストがマイナス17センチになった
多分毎日2kmのウォーキングが主要因
多分毎日2kmのウォーキングが主要因
効果があったらみんな使ってるよね
ロナウドもこれでバキバキになったはずだし…
PC筋BC筋きたえるのとか無いの?
運動できない老人に使う介護用品
電気ビリビリ―ってやつ
皮下脂肪には効果ないぞ
効果ないってのは筋肉が増大することはないということでいいんですか
>11
筋肉は動かさないと鍛えられない
そして腹筋が割れるほどの筋収縮を起こす電力を流すとそれはスタンガンと呼ばれる代物になる
筋肉は動かさないと鍛えられない
そして腹筋が割れるほどの筋収縮を起こす電力を流すとそれはスタンガンと呼ばれる代物になる
電マでいいんじゃない?
試しに最大で使ったら腹筋が攣るほどのパワーは有ったよ
それを日々のトレーニングとして繰り返そうという気は微塵も起きなかった
それを日々のトレーニングとして繰り返そうという気は微塵も起きなかった
この時間帯にフジテレビでやってるダイエット器具の胡散臭さは最高だ
音がけっこう出るんだよね
普段の生活でこっそりつけてようとか無理
普段の生活でこっそりつけてようとか無理
腹筋グッズで唯一効果があったのはマッチョになるTシャツ
着るの大変だし血圧上がって疲れるけど腹は割れた
着るの大変だし血圧上がって疲れるけど腹は割れた
単純に腹筋運動するだけでいいのでは?
全くのゼロではない
ゼロではないだけだが
ゼロではないだけだが
加圧シャツを着たほうがよっぽど効果があると思う
超振動が脂肪を燃焼させる!
見てください!器具の上においたラードがみるみる溶けていきます!
見てください!器具の上においたラードがみるみる溶けていきます!
適切な運動と食事管理を行った結果です
EMS自体はめっちゃ効果ある
もともと医療用で麻痺疾患持ってる人の筋肉維持の物だからね
ただ健康な人がマッチョになる目的で使用するならEMS+腹筋等のトレーニングが必要になる
市販のEMSは長時間のハードトレーニングが出来ない人が通常のトレーニングに加えて使う物だから勘違いするなよ!
もともと医療用で麻痺疾患持ってる人の筋肉維持の物だからね
ただ健康な人がマッチョになる目的で使用するならEMS+腹筋等のトレーニングが必要になる
市販のEMSは長時間のハードトレーニングが出来ない人が通常のトレーニングに加えて使う物だから勘違いするなよ!
全力運動で上体がもちあがるくらい屈曲させるんだが
そんな出力でない
これはEMS一般にそう
負荷かけて運動することにかなわないのだ
そんな出力でない
これはEMS一般にそう
負荷かけて運動することにかなわないのだ
スレ画使った人の感想でありがちなのは「筋肉痛みたいな感じになったので効果ありそう」ってやつ
加圧シャツって効果あるの!?
フェイスハガーのおもちゃかと思った
これでムキムキになれるんならブーチッブーチッのとことかいらんし
スレ画で筋肉付くなら電マでオナニーしてる女のマンコはすべからくムキムキマッチョだよ
加圧トレーニングはきちんとしたトレーナーの下でやらないと危ない
なんか高いやつは深層筋に効くってあったな