【驚愕】睡眠時間を1日１時間にして生活し続けてた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

4時間半はマジですっきり起きられる

確かに1時間睡眠は続けるとｷﾁｶﾞｲみたいになってしまう。まぁ俺は平気だったがな……ん？俺は元々ｷﾁｶﾞｲだから…

「医学的には、食事は1年に1食で十分」とか言われても、信じるんだろうか？

長寿をするなら7時間が一番いいけど
もしどうしても寝れないなら最低22時～2時は横になるほうがいいって脳科学の先生がいってたな
この時間が脳の整理時間らしいから

寝ている時に脳が６０％にまで及び収縮して老廃物を絞り出す
また膨らんで元に戻り、そしてまた収縮して老廃物を絞り出す
これを９０分１サイクルで繰り返しているのが睡眠
まるで汚れたスポンジを洗っているかのよう
スポンジを洗う時はたったの１，２回のもみもみでは綺麗にならない
５，６回は必要だねｗ

俺も昔にたようなことになった。
大学時代に夜勤しまくっててね。
起きてるのに寝ぼけるようになったんよ。
二重人格みたいな。２時間くらい友達にワケわからんこと話して
ふと我に返るとかね。
やっぱ寝るのは大事。
ちなみに今は全くそういうことはない。

人不足の新聞販売所で働いてるけど、
4時間睡眠を1日2回になってから、
>>1のいうとおり無心になったな。
とにかく無関心になって会話をしなくなる。
でもネットでは口の代わりに指が饒舌になるんだよな。
1日8時間は一応寝てるはずなんだけど、
1回の睡眠時間が短いとダメなんだろうな。
かといって、17時間置きっぱなしで7時間睡眠ってのもきつそうで実行に移せない

一時間睡眠なんて続けてたら、発狂する前に過労死するんじゃないか。

睡眠時間は5～6時間でも「足りない」よ
7時間はとったほうがいい
もちろん5時間でもなんら支障なく動ける人もいるだろうけど
そういうのって人それぞれの体質や年齢や運動量にもよるので
「5時間でも平気な人がいるんだから、俺だってできるはず」
と考えるのは大きな間違い
あと寝てない自慢ってたいていオーバーに言うものだから
「3時間で余裕だったぜｗｗｗ」は5時間は寝てると思っとけ

頭脳労働してる人間は睡眠は大切だよ
睡眠だけは削ったらダメだ

7時間睡眠＋昼ごろに10～15分の昼寝
個人的にはこのリズムが良かった

※6
アスペルガーについて知ったかぶりしてんじゃないぞ間抜け!

◆新品の通販の場合、購入者側は現物を見て購入するのではないので、不安が有るのですが、「説明以外の不具合が有った場合、返品可能」というシステムですので安心して注文する事が出来ました。
◆商品説明、写真通りの商品でしたが、現物はとても美品でしたのでとても嬉しかったです。
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実は買取が難しい？
これに初期の代表作をマイナーチェンジした「ヴインテージ」シリーズから「WWl」「WW2」「BR126」などが加わり、幅広い展開を見せている。
すぐさま『Bell&Ross by SINN』という形で時計製作が始まると、1991年には世界のマーケットを視野に入れた時計作りへと急展開を見せていきます。
昨年のWW2で好評だった、ザラツキ感のある赤茶けた黒文字盤を登用した新作。
文字盤に刻まれた細かなピラミッド状の模様が豪華さを盛り上げる。
1920年代のパイロットウオッチヘのオマージュとして製作されたWW1(Wrist Watch 1)のパワーリザーブ仕様。
「ヴィンテージ」(1998年)や「ジュネバ」(2001年)など、初期の代表作で一定の評価を獲得。
ロレックスのファミリーブランドにして、昨年日本上陸を果たしたチューダーは、カジュアルな装飾表現に積極的。
　BR03-92 ダイバーを身に着ければ、陸上でも水中でも楽しく過ごすことができるだろう。
※文中の記号はMOP＝マザー・オブ・パール、SS＝ステンレス・スチール、18K＝18金、RG＝ローズゴールド、WG＝ホワイトゴールド、PG＝ピンクゴールド。
なおベル＆ロスはもともとウォッチメゾン（メーカー）ではなく、腕時計オタク2人（ブルーノ・ベラミッシュ氏とカルロス・ロシロ氏）が1991年、パリにて創業した”デザイナーズ”腕時計ブランド（1998年にシャネルと提携し、最近は”自社”ムーブメントもリリース）。
弁護士を依頼した場合、6分間を1として費用を算出するという。
インデックスはアラビア数字とドットがあり、後者を「プロダイアル」と呼ぶ.隙のない人間工学デザインはフィット感も抜群。
民間航空が台頭しはじめた1960年代の空気感をディテールの隅々に表現。
航空機の計器盤にインスピレーションを得た視認性の高い角型パイロットウオッチの誕生によって、新生ベル&ロスを印象づけたのだ。
機械式時計は趣味の時計です。
機械式に比べて、ムーブメントが簡略的ですからね。
時計専門店GMTおよび下記サイトは、「シュッピン株式会社」が運営しております。
上記で挙げた点以外でも、ベル＆ロス独特のつくりをしているからです。
2002年にはシリコンオイルでケース内部を満たすことで耐圧性を高め、1万m以上の防水性能を達成したハイドロマツクスでギネス記録も樹立した。
4つのビスがケースを構成する複数のパーツを固定し、100m防水を確保。
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メンズサイズ フランクミュラーの腕時計は、個性を大切にしたい方におすすめ。
ダイバーズという機能性を大切にするため、視認性を良くしていますよ。
また、クロノグラフ搭載の「ヴィンテージ BR 126 エアロナバル」については、ジャックロードさんなどで在庫を確認していますが、概ね40万円程度となっています。
定価も10万円台から40万台のお品物とモデルも幅広く、30代の男性中心に人気のある時計です。
に話したら、パトリックフィリップ、パネライ、ＩＷＣ、などに続き、少しお手頃価格とのことで、ベル＆ロスも紹介されました。
時計に詳しい方、ベル＆ロスをどう思われますか？
ベル＆ロス愛好家の方、気を悪くしたら、すいません。
ハミルトンの歴史は古く、120年以上も前から人々の生活に合った腕時計を作り続けており、男性に人気のジャズマスター・ミリタリーテイストを宿すカーキシリーズ・ビンテージな味わいが魅力のアメリカンクラシックなど、人気シリーズも多数。
そこで、質問なのですが、確かに50万以上はしましたが、歴史の浅いファッション的要素が強い感じがするベル＆ロスは一生物とよべるのでしょうか？
古くてもメンテナンスしてあればどんだけでも使えてしまうし、世間でも中古の機械式時計には需要があります。
民間航空が台頭し出した1960年代当時のスポーツウオッチを想起させ、〝ヘリテージ”はその当時の雰囲気をディテールの隅々に表現したニューコレクションなのです。
そういう観点から機械式時計なら全て丈夫と言えます。
エレガントさと、男らしさを演出する腕時計として非常に高い人気を誇る高級腕時計の定番モデルと言えます。
その中でも不動の地位にあるブルガリ・ブルガリはベゼル部分に施されたブランド名の刻印がスタイリッシュでクロノグラフでありながら非常に整ったフェイスを持つジュエリーともいえるようなオススメの腕時計です。
どの腕時計も一生モノに成り得る高い機能性と高いデザイン性を備えていましたね。
文字盤はシルバーもありますが、女性らしいピンクも人気があります。
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