スポーツ・筋トレ | かれっじライフハッキング

【健康】これやると血糖値コントロール出来ていいよ

collegeadmin — Thu, 16 Apr 2026 02:20:44 +0000

1: 名無し 2026/04/16 08:10:19 No.1420797859 ▼このレスに返信

がに股スクワットはじめて1週間経った人は多いと思うけどどうだい？

2: 名無し 2026/04/16 08:11:21 No.1420798011 ▼このレスに返信

45分しか出来なかった

3: 名無し 2026/04/16 08:11:58 No.1420798098 ▼このレスに返信

>2
45分も！？

4: 名無し 2026/04/16 08:13:35 No.1420798336 ▼このレスに返信

1ヶ月しか続かなかった

28: 名無し 2026/04/16 08:31:57 No.1420801160 ▼このレスに返信

>4
一カ月続いたなら1週間休もうがまたやり始められるよ

5: 名無し 2026/04/16 08:13:42 No.1420798350 ▼このレスに返信

24時間で240回のスクワット
いや45分ごとだったか

13: 名無し 2026/04/16 08:18:55 No.1420799201 ▼このレスに返信

>5
寝てくれ

6: 名無し 2026/04/16 08:14:25 No.1420798499 ▼このレスに返信

すまん淫夢スレかと思った

12: 名無し 2026/04/16 08:16:08 No.1420798789 ▼このレスに返信

>6
テキサス大学「これ指摘したら淫夢厨ってバレるな…」

210: 名無し 2026/04/16 10:20:46 No.1420818209 ▼このレスに返信

>6
やっぱ好きなんすねぇ

7: 名無し 2026/04/16 08:14:51 No.1420798569 ▼このレスに返信

1時間ごとにたった10回とは言うが
1日単位で考えると毎日150回以上やってる事になるよな…？

8: 名無し 2026/04/16 08:15:11 No.1420798627 ▼このレスに返信

1時間に10回程度ならやっぱり疲労はほぼ無いなって感じはあったなって

9: 名無し 2026/04/16 08:15:14 No.1420798642 ▼このレスに返信

1日だけやってすぐ忘れてた

10: 名無し 2026/04/16 08:15:17 No.1420798644 ▼このレスに返信

アへ顔でやらないと駄目なんでしょこれ

29: 名無し 2026/04/16 08:32:52 No.1420801276 ▼このレスに返信

>10
スクワットニーかあ
逆にやる気出るな

11: 名無し 2026/04/16 08:16:07 No.1420798783 ▼このレスに返信

45分ごとにやるなら1万歩のが楽だ

14: 名無し 2026/04/16 08:20:10 No.1420799395 ▼このレスに返信

回数こなすのが重要なのではなくてスクワットする事で太腿の筋肉のスリープ状態を解除しようぜって話なので厳密に45分でなくてもいいよ
45分ってのはそれくらいの時間動かないとスリープ状態になるよって話

15: 名無し 2026/04/16 08:21:10 No.1420799525 ▼このレスに返信

お昼ご飯食べた後眠たくなるからガニ股スクワット開始してたけどもっと定期的にやらなきゃダメだったか…

16: 名無し 2026/04/16 08:21:40 No.1420799597 ▼このレスに返信

8時間は睡眠するから勘弁してもらってもだ
160～210回程度はスクワットすることになるぞ

17: 名無し 2026/04/16 08:22:18 No.1420799689 ▼このレスに返信

椅子使ったブルガリアンの方がキマるよって昨日聞いて
寝る前に片方90回ずつやったんだけど足腰ケツのダメージすごい

18: 名無し 2026/04/16 08:23:12 No.1420799818 ▼このレスに返信

>17
やりすぎ

39: 名無し 2026/04/16 08:38:54 No.1420802169 ▼このレスに返信

>18
ケツに効いてる感があってケツが悲鳴あげるまでやっちゃった
今日リモートワークにする…

19: 名無し 2026/04/16 08:24:31 No.1420800019 ▼このレスに返信

寝る前に15回程度の俺はぬるま湯につかっている

25: 名無し 2026/04/16 08:30:06 No.1420800897 ▼このレスに返信

>19
寝る前に筋肉覚醒させるな

31: 名無し 2026/04/16 08:33:27 No.1420801353 ▼このレスに返信

>25
もしかして朝起きて即ぬるま湯が正解なのか？

20: 名無し 2026/04/16 08:24:34 No.1420800025 ▼このレスに返信

1日8000歩歩かなくていいんですか！？

147: 名無し 2026/04/16 09:44:06 No.1420812519 ▼このレスに返信

>20
1万歩は歩け

21: 名無し 2026/04/16 08:26:18 No.1420800305 ▼このレスに返信

四股でもよさそうだな

26: 名無し 2026/04/16 08:31:04 No.1420801039 ▼このレスに返信

最近腰の調子が良くないからやっていいものか尻込みする
きんにくんの世界で一番浅いスクワットで許してほしい

27: 名無し 2026/04/16 08:31:55 No.1420801152 ▼このレスに返信

やりたいけど今蹲踞のポーズとると膝が痛いんだ…

30: 名無し 2026/04/16 08:33:17 No.1420801331 ▼このレスに返信

つまり散歩30分しつつスクワットするのが一番いいのか

33: 名無し 2026/04/16 08:34:49 No.1420801573 ▼このレスに返信

職場でスクワットしだしたら変な人みたいに見られるじゃん…
朝晩10×4～5回が限界だよ

35: 名無し 2026/04/16 08:35:27 No.1420801663 ▼このレスに返信

トイレですればいいんじゃない？

37: 名無し 2026/04/16 08:36:49 No.1420801870 ▼このレスに返信

トイレでスクワットするのは変な人じゃん…
ちょっと狭いし…

34: 名無し 2026/04/16 08:35:11 No.1420801624 ▼このレスに返信

この10回って1回15秒くらいかけるめちゃくちゃスローでキツいやつではないの？

36: 名無し 2026/04/16 08:36:49 No.1420801869 ▼このレスに返信

>34
少なくともスレ画の話は目的が筋トレではないので普通にやるので十分

40: 名無し 2026/04/16 08:39:41 No.1420802281 ▼このレスに返信

ガニ股スクワットの為にテレワークを選ぶ労働者が増えるのか

41: 名無し 2026/04/16 08:40:16 No.1420802369 ▼このレスに返信

1時間ごとにスレ立てろ

45: 名無し 2026/04/16 08:42:17 No.1420802664 ▼このレスに返信

冬場にスクワットすると結構身体が温まってよかったな…

47: 名無し 2026/04/16 08:42:44 No.1420802731 ▼このレスに返信

プランクよりもやりやすいのはいいなこれ

48: 名無し 2026/04/16 08:43:09 No.1420802804 ▼このレスに返信

1日何セットやればいんです？

57: 名無し 2026/04/16 08:54:29 No.1420804722 ▼このレスに返信

>48
24

50: 名無し 2026/04/16 08:44:45 No.1420803077 ▼このレスに返信

鍛えるのが目的じゃないからな
とりあえず動かすだけ

53: 名無し 2026/04/16 08:46:11 No.1420803326 ▼このレスに返信

スレ画これ本当にあってんのかな
このポストにコミュニティノートついて訂正されてたりしない？

63: 名無し 2026/04/16 08:58:02 No.1420805337 ▼このレスに返信

>53
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38629807/
米の国立医学図書館にある論文がこれらしい

55: 名無し 2026/04/16 08:52:10 No.1420804387 ▼このレスに返信

これやってたら手のひらに血流が回ってくるのを感じてスクワットすごいなってなった

56: 名無し 2026/04/16 08:53:53 No.1420804645 ▼このレスに返信

スクワットは慣れてくるけどプランクは何回やっても地獄で凄い

59: 名無し 2026/04/16 08:55:17 No.1420804852 ▼このレスに返信

スクワットって2～3セット単位でやること多いけど短時間の休憩挟みつつ数セットやるといいの？

64: 名無し 2026/04/16 08:59:30 No.1420805570 ▼このレスに返信

>59
鍛える目的のトレーニングなら数セットなんだろうけど
筋肉アイドリングさせ続けて血糖値コントロールしようだから1セットでも効果あるんじゃないかな

65: 名無し 2026/04/16 08:59:45 No.1420805616 ▼このレスに返信

>59
足の筋肉を鍛えるなら1回あたり10秒かけて1セット10回を5～10秒くらいのインターバル挟んでやるとよい

61: 名無し 2026/04/16 08:56:37 No.1420805069 ▼このレスに返信

30分のウォーキングだから2～3000歩より血糖コントロールできるから良いよねって話だから
運動強度としてはそこまででもなかったはず
ただ太ってる人には血糖コントロールかなり効くから効果かなりあるよねって話

60: 名無し 2026/04/16 08:55:27 No.1420804877 ▼このレスに返信

ふくらはぎも鍛えたい

62: 名無し 2026/04/16 08:57:09 No.1420805164 ▼このレスに返信

45分かけて10回スクワットするのかと

209: 名無し 2026/04/16 10:20:10 No.1420818114 ▼このレスに返信

>62
練りと呼ばれる鍛錬である

66: 名無し 2026/04/16 09:04:46 No.1420806451 ▼このレスに返信

なんか近年スクワット万能説みたいなの多いな…

67: 名無し 2026/04/16 09:05:19 No.1420806532 ▼このレスに返信

スクワットが万能なのではなく人間が歩かなくなり過ぎなんだと思う

70: 名無し 2026/04/16 09:06:54 No.1420806814 ▼このレスに返信

最近運動不足だし1時間10回でいいならやってみようかな

71: 名無し 2026/04/16 09:07:53 No.1420806976 ▼このレスに返信

* 8.5時間の研究期間中に45分ごとに1回、計10セッション
* 各セッションは3分間、5秒ごとに1回のスクワット
* したがってセッションあたり約36回のスクワット、合計360回
* 消費カロリーの合計は30分間のウォーキングと同等

74: 名無し 2026/04/16 09:11:04 No.1420807505 ▼このレスに返信

>71
ウォーキングの方が良くない！？

76: 名無し 2026/04/16 09:11:43 No.1420807601 ▼このレスに返信

>74
血糖値を下げる効果はスクワットのほうが良い

88: 名無し 2026/04/16 09:13:59 No.1420807923 ▼このレスに返信

>74
家なり職場なりで出来るのが大きいのでは？
ウォーキングもルームランナーがあれば家とかで出来るけどなかなかそうもいかんし

73: 名無し 2026/04/16 09:09:42 No.1420807291 ▼このレスに返信

一番太い筋肉をアクティブにしておこうぜって感じだから

75: 名無し 2026/04/16 09:11:17 No.1420807537 ▼このレスに返信

机仕事してる時に１時間毎にやれば糖尿病にいいよって感じなのかな？

77: 名無し 2026/04/16 09:12:04 No.1420807649 ▼このレスに返信

>75
デスクワークの途中定期的に立つのは腰とかにも良さそうだな

82: 名無し 2026/04/16 09:12:56 No.1420807784 ▼このレスに返信

>77
アップルウォッチ付けてると1時間ごとに1分立てって通知が来るから
そのタイミングでスクワットもするか…

24: 名無し 2026/04/16 08:28:29 No.1420800666 ▼このレスに返信

筋肉ってスリープモードあるんだ…

【シューズ】ミズノのスニーカーってどう？

collegeadmin — Fri, 21 Nov 2025 07:30:17 +0000

1: 名無し 2025/11/21 14:40:16 No.1367645146 ▼このレスに返信

ミズノのスニーカースレ
なんかアシックスに次いで
オシャレブランド化大成功したよね
履き心地がアシックスやニューバランス並みにいいなら
一足くらい買って履いてみようかなと検討中

2: 名無し 2025/11/21 14:44:27 No.1367645743 ▼このレスに返信

オタクが履いてそうで普通にダサい
NIKEとアディダスに比べたらだけど

3: 名無し 2025/11/21 14:48:23 No.1367646329 ▼このレスに返信

NIKEとアディダスもださいだろ

4: 名無し 2025/11/21 14:49:43 No.1367646528 ▼このレスに返信

それでは絶対にバカにされないスニーカーを教えてくだされ

5: 名無し 2025/11/21 14:52:09 No.1367646866 ▼このレスに返信

体育館シューズのイメージなんだろな

7: 名無し 2025/11/21 14:59:32 No.1367647979 ▼このレスに返信

ランパートが世界に認められた

12: 名無し 2025/11/21 15:02:21 No.1367648389 ▼このレスに返信

>7
カール・ルイスも履いたからな

8: 名無し 2025/11/21 15:00:35 No.1367648121 ▼このレスに返信

都会はアシックスNBミズノの三強
田舎は未だにNIKEとアディダス
これマジだからな

11: 名無し 2025/11/21 15:02:17 No.1367648375 ▼このレスに返信

>8
都内でNIKEとadidasは頻繁に見かけるぞ
定番すぎて違うブランド履く人増えてきて入るけど

15: 名無し 2025/11/21 15:06:11 No.1367648966 ▼このレスに返信

>8
デタラメで草

9: 名無し 2025/11/21 15:00:47 No.1367648149 ▼このレスに返信

ランバード

10: 名無し 2025/11/21 15:02:01 No.1367648338 ▼このレスに返信

まだハイテク全盛なの？

14: 名無し 2025/11/21 15:03:20 No.1367648549 ▼このレスに返信

箱根でNIKEやアディダスが大流行してんのに
「オレにはこれが一番いいんだ」とミズノ履いてる人もいて面白い

17: 名無し 2025/11/21 15:08:50 No.1367649379 ▼このレスに返信

ナイキやアディダスに飽きた人ってサロモンとかonとかhokaとか履いてる

18: 名無し 2025/11/21 15:10:43 No.1367649701 ▼このレスに返信

自分の足先広い形してるから普通のスニーカーだと狭くてキツいけど
ミズノだといい感じだから履いてる
靴は結局のところ自分に合うかどうかだよ

19: 名無し 2025/11/21 15:16:52 No.1367650686 ▼このレスに返信

こういうランニングシューズって服に合わせづらくない？
結局スタンスミスかフォース1かサンバで落ち着くんだよね
無個性で無難だけど超オシャレっていうか

21: 名無し 2025/11/21 15:17:54 No.1367650847 ▼このレスに返信

>19
年齢による

20: 名無し 2025/11/21 15:17:21 No.1367650764 ▼このレスに返信

ランバードから元のMマークに戻して欲しい

23: 名無し 2025/11/21 15:25:17 No.1367652026 ▼このレスに返信

運動する分にはアシックスかミズノがいい日本人の足を知り尽くしてるだけにね
NBだか何処かのメーカーは日本人の足研究してシューズ作ってると聞いてる

24: 名無し 2025/11/21 15:48:14 No.1367655458 ▼このレスに返信

常用する靴を選ぶときはアシックス・ミズノ・ニューバランス
この三つから基本選んでる

25: 名無し 2025/11/21 16:00:10 No.1367657014 ▼このレスに返信

アシックスやオニツカって元から海外需要じゃないの

26: 名無し 2025/11/21 16:21:28 No.1367660120 ▼このレスに返信

言うて街中でミズノ履いてる人見るか？
アシックスはよく見るけど

【靴スレ】思ってるよりインソールって大事なんだねぇ…

collegeadmin — Thu, 20 Nov 2025 01:20:47 +0000

1: 名無し 2025/11/12 09:48:10 No.1371839853 ▼このレスに返信

思ってるよりインソールって大事なんだねぇ…

2: 名無し 2025/11/12 09:50:53 No.1371840300 ▼このレスに返信

そして変えると靴のサイズ感が変わって…ワンサイズ大きい靴にするべきだった…

16: 名無し 2025/11/12 10:16:09 No.1371844560 ▼このレスに返信

>2
最近は最初に入ってるのもこの手の立体インソールが増えたからあんま交換でサイズ感変わることも無くなったな
ペラペラの紙みたいなの早く消滅しろ

3: 名無し 2025/11/12 09:51:21 No.1371840382 ▼このレスに返信

そうして常に新たなバランスに目覚める…人は常にニューバランスを体感し続けているということなのかもしれないね…！

5: 名無し 2025/11/12 09:55:18 No.1371841098 ▼このレスに返信

高かろう良かろうとはならないのがインソール沼

68: 名無し 2025/11/12 11:24:46 No.1371856288 ▼このレスに返信

>5
100均で最高にフィットするものが見つかるのが一番幸せだと思う

6: 名無し 2025/11/12 10:02:11 No.1371842185 ▼このレスに返信

なんかしっくりこねえなと感じたらとりあえずヨネックスのインソール突っ込んでる

7: 名無し 2025/11/12 10:02:36 No.1371842252 ▼このレスに返信

俺はシダス

8: 名無し 2025/11/12 10:05:05 No.1371842665 ▼このレスに返信

買いやすいしいつもドクターショール

9: 名無し 2025/11/12 10:07:31 No.1371843080 ▼このレスに返信

アシマルってどうなの

10: 名無し 2025/11/12 10:07:37 No.1371843098 ▼このレスに返信

https://is-fit.jp/products/active/products-1061/
走らないからサポートインソールなら値段半分のこっち買う
クッションだったらMIZUNO ENERZY

12: 名無し 2025/11/12 10:09:13 No.1371843368 ▼このレスに返信

ブーツだと必須だなあ
ガツンと来る衝撃がだいぶ弱まる

13: 名無し 2025/11/12 10:12:49 No.1371843981 ▼このレスに返信

良い靴だと結局はインソール無しのそのままが一番良い事に気付いた
元からそういう作りしてるから当たり前なんだけど

15: 名無し 2025/11/12 10:15:54 No.1371844520 ▼このレスに返信

サロモンがデフォで結構いいやつついてる

17: 名無し 2025/11/12 10:17:04 No.1371844713 ▼このレスに返信

別売りのインソールだと合わないことがね

18: 名無し 2025/11/12 10:17:20 No.1371844761 ▼このレスに返信

とりあえずEVA

19: 名無し 2025/11/12 10:17:54 No.1371844852 ▼このレスに返信

>18
ダイソーの100円のやつか

38: 名無し 2025/11/12 10:37:24 No.1371848137 ▼このレスに返信

>19
100均のEVAのは値段の割に優秀

20: 名無し 2025/11/12 10:19:15 No.1371845048 ▼このレスに返信

仕事用の靴にクッション性のあるインソール入れたら歩き疲れみたいなのはほぼ無くなったな

21: 名無し 2025/11/12 10:22:43 No.1371845563 ▼このレスに返信

しょっちゅう洗うからアシックス純正とショール×2の3枚体制だ

22: 名無し 2025/11/12 10:22:57 No.1371845590 ▼このレスに返信

必ずスレ画を入れるって人がいるくらいには良いものとは聞いてるけど実際どんな感じなの？

23: 名無し 2025/11/12 10:23:49 No.1371845738 ▼このレスに返信

>22
こればっかりは自分で使ってみないことには分からないと思う

26: 名無し 2025/11/12 10:27:49 No.1371846414 ▼このレスに返信

>22
軽さも含めたバランス型でニューバランスみたいなちゃんとしたスニーカーに入れるのが前提だから劇的に変わるのはまずないよ

24: 名無し 2025/11/12 10:24:42 No.1371845871 ▼このレスに返信

四千円くらいの奴気になる

25: 名無し 2025/11/12 10:27:27 No.1371846338 ▼このレスに返信

仕事用は百均で適当なやつ買って入れ替えてる
ブーツも基本変えないけどセミドレスはホワイツおすすめのスペンコのやっすいやつ追加してる

27: 名無し 2025/11/12 10:28:03 No.1371846470 ▼このレスに返信

薄底スニーカー履きたいけど足疲れるんだ
スレ画みたいなの使おうかな

29: 名無し 2025/11/12 10:29:05 No.1371846639 ▼このレスに返信

オールスターとか履いてられんよね

30: 名無し 2025/11/12 10:29:24 No.1371846702 ▼このレスに返信

スレ画安くていいよね
けど効果も値段なりって感じはする

31: 名無し 2025/11/12 10:29:57 No.1371846810 ▼このレスに返信

土踏まずがハードプラスチックになってるやつはやめとけやめとけ！

62: 名無し 2025/11/12 11:11:23 No.1371854078 ▼このレスに返信

>31
足の形が合うなら唯一絶対のソリューションくらい効果あるけど
万人向けの既製品にその奇跡を期待するのはコスパが悪すぎる

32: 名無し 2025/11/12 10:30:14 No.1371846854 ▼このレスに返信

せいぜい数千円なので失敗というか合わなかったとしてもそこまで痛手では無い
レッツチャレンジ

33: 名無し 2025/11/12 10:31:46 No.1371847127 ▼このレスに返信

明らかに脚の疲れは減るから歩く仕事が楽になる

34: 名無し 2025/11/12 10:32:19 No.1371847225 ▼このレスに返信

オールスターもリアクトじゃないやつもぺらっぺらのカスみたいなのでは今ないから昔ほど疲れないと思うけどな
良いとは言ってない

35: 名無し 2025/11/12 10:32:48 No.1371847303 ▼このレスに返信

ここ十年以上ずっとソルボウォーキング使ってる
厚いから足裏保護は万全だけど靴のサイズ変わる問題は重い

36: 名無し 2025/11/12 10:34:03 No.1371847518 ▼このレスに返信

100均に30種類ぐらいあるよね
多すぎる

37: 名無し 2025/11/12 10:35:24 No.1371847765 ▼このレスに返信

スノボ用に買ったsuperfeetを普段履き用に転用してる

39: 名無し 2025/11/12 10:38:21 No.1371848298 ▼このレスに返信

ぶきっちょ過ぎるから自分でカットして大きさ調整するやつ嫌い

41: 名無し 2025/11/12 10:40:10 No.1371848590 ▼このレスに返信

>39
切りすぎたら隙間が出来て取り返しが…

40: 名無し 2025/11/12 10:38:44 No.1371848353 ▼このレスに返信

ダイソーの200円のやつまあまあ気に入ってる
300円のゲルのやつはすぐグズグズになって駄目だった

42: 名無し 2025/11/12 10:40:13 No.1371848597 ▼このレスに返信

セリアの耐衝撃みたいなのよく使ってて200円になってキャンドゥでしか見かけなくなってからどうしよっかなあって思ってたら
廉価版みたいな感じになってセリアでも見かけるようになって助かる

45: 名無し 2025/11/12 10:44:58 No.1371849459 ▼このレスに返信

潰れてきたり汚れたりして買い替えるかーってときにためらわないから100均の好き

49: 名無し 2025/11/12 10:47:14 No.1371849832 ▼このレスに返信

インソールは線にそって切るんじゃなくて元から入ってたインソールを重ねて同じ型に切るんだぞ…

51: 名無し 2025/11/12 10:48:29 No.1371850063 ▼このレスに返信

>49
目から鱗だ

50: 名無し 2025/11/12 10:47:57 No.1371849960 ▼このレスに返信

なんか靴に素材を流し込んだら固まってそれがインソールになるような商品を出してくれ

53: 名無し 2025/11/12 10:49:47 No.1371850314 ▼このレスに返信

靴屋の人がすげえ早口で勧めてきた固いハーフインソール使ってる

59: 名無し 2025/11/12 11:09:01 No.1371853678 ▼このレスに返信

>53
柔らかすぎるのは逆に駄目なんだよな…
試したらすげえことになった

54: 名無し 2025/11/12 10:53:11 No.1371850921 ▼このレスに返信

NBの靴にNBのインソール入れてる
そのうち靴下もNBになる

56: 名無し 2025/11/12 10:56:32 No.1371851510 ▼このレスに返信

スーパーフィートがすごく良かった
夏は汗で足もインソールもすごい匂いになった
靴下はワンシーズンで終わらせた

63: 名無し 2025/11/12 11:19:21 No.1371855425 ▼このレスに返信

最近外しにくいのとかそもそも外せないのとかあって変えるのが難しい…

64: 名無し 2025/11/12 11:21:15 No.1371855721 ▼このレスに返信

>63
根本的に接着しないと素材にもよるけどインソール鳴りの原因になるからくっつけていいならメーカーとしてはくっつけたい

69: 名無し 2025/11/12 11:25:33 No.1371856427 ▼このレスに返信

色々試した結果1万円のお店で足に合わせて整形してもらうやつに落ち着いた

70: 名無し 2025/11/12 11:26:05 No.1371856513 ▼このレスに返信

尻なんかでもそうだけど荷重直接かかる場所はもういろんなパターン試して探すしかないからな

78: 名無し 2025/11/12 11:37:09 No.1371858409 ▼このレスに返信

最初からインソールの分高い靴買えば良かったとはならんのがなぁ

79: 名無し 2025/11/12 11:38:25 No.1371858618 ▼このレスに返信

>78
どんないいインソールでも消耗品だし…

84: 名無し 2025/11/12 11:43:43 No.1371859573 ▼このレスに返信

しばらく使ってたダイソーのEVAインソールが廃盤になったらしく悲しみ…

89: 名無し 2025/11/12 11:52:42 No.1371861171 ▼このレスに返信

>84
靴もそうだけど
気に入ったやつあったらアホほど買っとけ
すぐ廃盤になってなくなるぞ

101: 名無し 2025/11/12 12:01:22 No.1371862941 ▼このレスに返信

>89
今から買えるならば2つ以上は買ったほうが賢明だからね

91: 名無し 2025/11/12 11:53:11 No.1371861267 ▼このレスに返信

靴屋で店員に正確にフィッティングしてもらった靴を履くようになって仕事中の膝痛腰痛から解放された
オフの靴には今まで買ってきたインソール使ってる

94: 名無し 2025/11/12 11:55:45 No.1371861776 ▼このレスに返信

クラファンで良さげなやつ3000円くらい支援して一足もらったら足にジャストフィットでこりゃいいや！ってなったけど一向に2回目のクラファン始まらないからもう手に入らない

96: 名無し 2025/11/12 11:57:41 No.1371862160 ▼このレスに返信

足裏を守るのは大事だよ
素足で硬い皮を持つ人ならなくても良いけど

99: 名無し 2025/11/12 12:00:19 No.1371862742 ▼このレスに返信

見た目だけ悪くない安い靴に高いインソールはなかなかアリな選択肢

106: 名無し 2025/11/12 12:03:43 No.1371863473 ▼このレスに返信

>99
めちゃくちゃ歩くのに革靴っぽいスニーカーが禁止された弊社で流行った苦肉の策だ…

104: 名無し 2025/11/12 12:02:23 No.1371863153 ▼このレスに返信

土踏まずにボール入ってる奴が良い

105: 名無し 2025/11/12 12:02:24 No.1371863157 ▼このレスに返信

いつも入れてたんだけどスケッチャーズの靴買ってみたらデフォで別売りのインソールくらい良い感じでびっくりした

111: 名無し 2025/11/12 12:09:28 No.1371865108 ▼このレスに返信

色々試した結果ダイソーの200円のやつがベストという結論になった

113: 名無し 2025/11/12 12:14:47 No.1371866766 ▼このレスに返信

30cm以上のインソール少なすぎ！

114: 名無し 2025/11/12 12:15:43 No.1371867054 ▼このレスに返信

>113
巨人？

120: 名無し 2025/11/12 12:22:27 No.1371869294 ▼このレスに返信

>114
いつも30か31の靴履いて立ち仕事してるから割と真剣に困ってる
特に強力な消臭機能付きのはかなり選択肢が少ない

80: 名無し 2025/11/12 11:40:19 No.1371858979 ▼このレスに返信

枕もそうだけど定番みたいなのがないので選ぶの難しすぎる

【健康】サプリメントなんか飲んでる？

collegeadmin — Tue, 28 Oct 2025 14:36:30 +0000

1: 名無し 2025/10/25 16:58:46 No.1361279708 ▼このレスに返信

サプリメントスレ

なんか飲んでる？

15: 名無し 2025/10/25 17:22:52 No.1361285242 ▼このレスに返信

>1
マルチビタミン飲んでれば単体でビタミン取る必要無いだろ

18: 名無し 2025/10/25 17:28:18 No.1361286443 ▼このレスに返信

>15
ブーストだろ

2: 名無し 2025/10/25 16:59:29 No.1361279891 ▼このレスに返信

とりあえずビタミンC

4: 名無し 2025/10/25 17:05:30 No.1361281297 ▼このレスに返信

フィッシュオイルとカリウムとビタミンC飲んでる

5: 名無し 2025/10/25 17:06:11 No.1361281460 ▼このレスに返信

ビタミンC
エビオス錠
マルチビタミン

7: 名無し 2025/10/25 17:10:51 No.1361282560 ▼このレスに返信

俺は飲まないとダルいし肌荒れと口内炎と風邪ひきやすくなる

42: 名無し 2025/10/25 20:12:46 No.1361332095 ▼このレスに返信

>7
俺もサプリ飲む前は年中口内炎が出来まくりだったけどサプリ飲み始めてからは滅多に出来なくなった
マルチビタミンしか飲んでなくてもこの効果

8: 名無し 2025/10/25 17:15:13 No.1361283516 ▼このレスに返信

通はD

11: 名無し 2025/10/25 17:18:55 No.1361284336 ▼このレスに返信

DHCの
マルチビタミン
亜鉛
ビタミンB（1日2粒だが1粒だけ）
飲んでる

12: 名無し 2025/10/25 17:21:29 No.1361284937 ▼このレスに返信

スレ画のやつ15年くらい飲んでる
普通に風邪ひいたり性欲減退してるので効いてるのかは全くわからん

20: 名無し 2025/10/25 17:31:02 No.1361287052 ▼このレスに返信

>12
性欲は筋トレした方が効果あると思う

14: 名無し 2025/10/25 17:22:17 No.1361285126 ▼このレスに返信

最近ムズムズ脚症候群で苦しんでから鉄分サプリ取り始めた

16: 名無し 2025/10/25 17:26:03 No.1361285965 ▼このレスに返信

ノコギリヤシ

17: 名無し 2025/10/25 17:26:43 No.1361286098 ▼このレスに返信

マルチビタミン&ミネラル
ビタミンC
ビタミンE
ノコギリヤシ
プラセンタ&コラーゲン
シャンピニオン
プエラリア

19: 名無し 2025/10/25 17:29:06 No.1361286610 ▼このレスに返信

肩こりが辛いからビタミンB系飲んだほうがいいのかな

21: 名無し 2025/10/25 17:31:13 No.1361287098 ▼このレスに返信

肩こりならキューピーコーワ飲んだらええ

22: 名無し 2025/10/25 17:35:07 No.1361288027 ▼このレスに返信

コーヒーをたくさんのむやつはカルシウムを取った方がいいらしいぞ。

23: 名無し 2025/10/25 17:58:16 No.1361293692 ▼このレスに返信

飲むとちょっと違うよね
俺はビタミン飲むようになって唇の荒れ方がなくなった

25: 名無し 2025/10/25 18:04:16 No.1361295322 ▼このレスに返信

マルチビタミンとセラミド

26: 名無し 2025/10/25 18:10:00 No.1361296797 ▼このレスに返信

マグネシウムとビタミンD

27: 名無し 2025/10/25 18:10:17 No.1361296880 ▼このレスに返信

なんか飲んだほうがいいかと思いつつコスパ悪そうだからプロテインだな

28: 名無し 2025/10/25 18:10:20 No.1361296890 ▼このレスに返信

マルチビタミンはツーパーデイを一日１錠でフィッシュオイルとえんきんだな

29: 名無し 2025/10/25 19:13:42 No.1361313835 ▼このレスに返信

アルギニンとシトルリンその他のサプリ飲んでる
なんとなく寝覚めが良くなった気がするのと朝のチンチンが元気よくなったので効いているとは思う

30: 名無し 2025/10/25 19:29:43 No.1361318308 ▼このレスに返信

マルチビタミン＆ミネラル飲んどきゃ大丈夫だと思ってたけどプラスで鉄のサプリ飲み始めてから全身の痛痒さがだいぶ治まった

31: 名無し 2025/10/25 19:39:29 No.1361321365 ▼このレスに返信

肝臓「…」

32: 名無し 2025/10/25 19:43:22 No.1361322604 ▼このレスに返信

ラクトビフ
Rリポ酸
ビタミンD・K
DHA・EPA
ヘム鉄・ミネラル
カルシウム
マグネシウム
亜鉛
これだけ飲んでる
理由は詳しい人ならわかるであろう…

33: 名無し 2025/10/25 19:47:57 No.1361324053 ▼このレスに返信

精液ドバドバスレとかでよく貼られてるアルボプラチナム
使った感じだと精液は増えないが若干精力は底上げされる感じ
50すぎて衰えを感じる人にはいいかも

34: 名無し 2025/10/25 19:59:05 No.1361327793 ▼このレスに返信

ミヤリサン飲んでるよ

36: 名無し 2025/10/25 20:01:51 No.1361328670 ▼このレスに返信

マルチビタミンとプロテイン

37: 名無し 2025/10/25 20:02:51 No.1361328985 ▼このレスに返信

スレ画は常備してるが毎日は飲まない　気分
ルテインと乳酸菌をぼちぼち

46: 名無し 2025/10/25 20:25:08 No.1361336259 ▼このレスに返信

iherbと言うアメリカのが気になる

47: 名無し 2025/10/25 20:27:33 No.1361337099 ▼このレスに返信

ビール酵母

51: 名無し 2025/10/25 20:46:27 No.1361343891 ▼このレスに返信

アルギニン、リジン、フィッシュオイル、ルテイン、亜鉛、ビタミンD
カルシウム、マグネシウム、ビタミンC、マルチミネラル、ビタミンB群、クエン酸、新ビオフェルミン
最低限これだけ飲んでる

53: 名無し 2025/10/25 20:49:03 No.1361344801 ▼このレスに返信

コレと鉄と亜鉛飲んでる

54: 名無し 2025/10/25 20:52:06 No.1361345835 ▼このレスに返信

これを5年ほど摂ってるけどこれもサプリに含まれるんだろうか？

56: 名無し 2025/10/25 20:59:25 No.1361348243 ▼このレスに返信

スレ画のやつ飲むと呼気にまで独特の匂い混じるけど何の成分から出てる匂いなのアレ

57: 名無し 2025/10/25 21:02:31 No.1361349363 ▼このレスに返信

イマイチ効果を感じない

58: 名無し 2025/10/25 21:03:22 No.1361349716 ▼このレスに返信

>57
そりゃサプリはただの栄養補給なんだから
薬と勘違いしてない？

64: 名無し 2025/10/25 21:26:29 No.1361357618 ▼このレスに返信

キューピー系は色々ありすぎて混乱する

66: 名無し 2025/10/25 21:28:34 No.1361358421 ▼このレスに返信

これ

結局溜めずに出してるからいっしょだけど

13: 名無し 2025/10/25 17:22:17 No.1361285124 ▼このレスに返信

錠剤がでかすぎる

【健康】サプリメントなにか飲んでる？

collegeadmin — Wed, 22 Oct 2025 02:56:35 +0000

1: 名無し 2025/10/20 11:26:52 No.1364597024 ▼このレスに返信

飲め

3: 名無し 2025/10/20 11:28:01 No.1364597209 ▼このレスに返信

助かる

5: 名無し 2025/10/20 11:31:22 No.1364597747 ▼このレスに返信

ミネラルも足せ
カリウムどうしよう

2: 名無し 2025/10/20 11:27:07 No.1364597067 ▼このレスに返信

飲むとどうなる

6: 名無し 2025/10/20 11:31:44 No.1364597813 ▼このレスに返信

これ飲んでると口内炎できなくなる

4: 名無し 2025/10/20 11:31:07 No.1364597709 ▼このレスに返信

なら飲む

7: 名無し 2025/10/20 11:32:22 No.1364597898 ▼このレスに返信

飲んだ後のゲップがマルチビタミン臭い

8: 名無し 2025/10/20 11:35:06 No.1364598361 ▼このレスに返信

おしっこの色が濃くなるからなんとなく効いてるんだろうなって

9: 名無し 2025/10/20 11:37:47 No.1364598798 ▼このレスに返信

ミネラル抜きかよケチ

10: 名無し 2025/10/20 11:39:33 No.1364599101 ▼このレスに返信

飲み続けてると本当に効果あるか分からんけどまぁゼロではないんだろうなって気持ちで数年続けている

11: 名無し 2025/10/20 11:40:57 No.1364599346 ▼このレスに返信

頭痛がめっちゃ減る

12: 名無し 2025/10/20 11:41:40 No.1364599469 ▼このレスに返信

貧乏学生の頃に安いから米ばっかり食べてて顔色悪かったけど
マルチビタミン買ってもらってから本当に調子よくなって助かった

13: 名無し 2025/10/20 11:41:46 No.1364599496 ▼このレスに返信

血液検査で引っかからない

14: 名無し 2025/10/20 11:41:53 No.1364599517 ▼このレスに返信

おしっこがビタミン色になるのは吸収されたあまりなのかほとんどがションベンになって消えてるだけなのか

16: 名無し 2025/10/20 11:43:28 No.1364599765 ▼このレスに返信

>14
代謝に必要だけど体の一部になるわけではないって感じなのかな

15: 名無し 2025/10/20 11:42:07 No.1364599554 ▼このレスに返信

風邪は引きにくくなった気がする

17: 名無し 2025/10/20 11:43:30 No.1364599770 ▼このレスに返信

夜飲むといいらしい

21: 名無し 2025/10/20 11:50:41 No.1364600999 ▼このレスに返信

>朝飲むといいらしい

18: 名無し 2025/10/20 11:46:03 No.1364600199 ▼このレスに返信

粉にして料理に混ぜたい
ペットとかのカルシウム強化パウダーみたいに

19: 名無し 2025/10/20 11:49:00 No.1364600716 ▼このレスに返信

こいつを飲まないとビタミンAとCを必要摂取量取るのが難しい…

20: 名無し 2025/10/20 11:50:04 No.1364600887 ▼このレスに返信

毎回あすけんのビタミンの類ボロボロだからサプリでどうにかしてる

22: 名無し 2025/10/20 11:54:21 No.1364601631 ▼このレスに返信

>朝飲むといいらしい
ビタミン類は夜飲んだ摂取したほうが日中のダメージ補修や疲労回復に使われるからそっちのが効率いいよ

23: 名無し 2025/10/20 11:56:36 No.1364602024 ▼このレスに返信

>22
知らなかったそんなの…

31: 名無し 2025/10/20 12:10:02 No.1364604806 ▼このレスに返信

>22
ビタミンの働きによってタイミングが違うからスレ画みたいなB群が多いやつは食事の代謝に使わせるために午前とかの方がいいっぽい

24: 名無し 2025/10/20 11:56:48 No.1364602068 ▼このレスに返信

これを飲んでいるから体調が良いと言うよりこれを飲まなかったら悪くなる

25: 名無し 2025/10/20 12:01:16 No.1364602887 ▼このレスに返信

血中濃度維持が大事だと思ってるので
１錠の奴半分に割って朝と夜に飲んでるよ…
マルチビタミンミネラルの方だけど

26: 名無し 2025/10/20 12:02:39 No.1364603158 ▼このレスに返信

>25
半減期ってのがあるから物質ごとに考えないと意味ないよ
サプリがどんなもんなのか知らないけど

27: 名無し 2025/10/20 12:04:03 No.1364603448 ▼このレスに返信

吸収のことかんがえるとタイミングでだいぶ違うのね
参考にする…

28: 名無し 2025/10/20 12:04:49 No.1364603612 ▼このレスに返信

飲むのやめると何となく体調悪くなるからビタミンすげーってなる

29: 名無し 2025/10/20 12:08:26 No.1364604389 ▼このレスに返信

ミネラルいらないからこれ飲んでる
ミネラル入りだとマグネシウム摂り過ぎになる

32: 名無し 2025/10/20 12:12:10 No.1364605359 ▼このレスに返信

これ飲まないとあすけんの女が納得しない

33: 名無し 2025/10/20 12:12:28 No.1364605443 ▼このレスに返信

飲み始めてから口内炎は確実に減ったな…

34: 名無し 2025/10/20 12:14:15 No.1364605916 ▼このレスに返信

肝臓「…」

36: 名無し 2025/10/20 12:17:15 No.1364606734 ▼このレスに返信

>34
文句があるなら早めに言え

35: 名無し 2025/10/20 12:15:55 No.1364606356 ▼このレスに返信

朝と夜の2回だ

37: 名無し 2025/10/20 12:19:34 No.1364607441 ▼このレスに返信

寝る前に飲んでるけど内蔵もちょっと休んでて意味ないのでは…？と思ってもいる

38: 名無し 2025/10/20 12:20:01 No.1364607583 ▼このレスに返信

ビタミンCサプリ飲み始めたらお肌が綺麗になった

40: 名無し 2025/10/20 12:22:17 No.1364608279 ▼このレスに返信

疲れてる時に飲むと一気に回復するのがわかって面白い

【筋トレ】お勧めのプロテインってあります？

collegeadmin — Fri, 29 Aug 2025 15:17:31 +0000

1: 名無し 2025/08/23 21:28:19 No.1346188222 ▼このレスに返信

今飲んでるプロテインが無くなりそうなのでいろいろ探してるんだけど
お勧めのプロテインってあります？

2: 名無し 2025/08/23 21:32:06 No.1346189768 ▼このレスに返信

ニチガのがタンパク質量多くていい
たまに安売りしてる時に買う

3: 名無し 2025/08/23 21:33:46 No.1346190525 ▼このレスに返信

RAYS美味しくてよかったよ
安さに釣られてマイプロに変えたらお腹ゆるゆるになっちゃったから戻す予定…

4: 名無し 2025/08/23 21:36:18 No.1346191548 ▼このレスに返信

暑いからアッサリしてるかフルーティなのがいいんだけどいいのあるかな

5: 名無し 2025/08/23 21:36:51 No.1346191783 ▼このレスに返信

候補としては
お手軽に手に入るレイズ
コスパ最強で味も悪くないが通販限定のエクスプロージョン
で悩んでる

6: 名無し 2025/08/23 21:38:12 No.1346192371 ▼このレスに返信

EZOBOLIC美味かったけどまとめ買いしないと安くならないのがネック

7: 名無し 2025/08/23 21:39:25 No.1346192834 ▼このレスに返信

ビーレジェのミルキーあじ

8: 名無し 2025/08/23 21:41:42 No.1346193735 ▼このレスに返信

安さと評判に釣られてレイズ飲んでたけど後味が気になりだしてザバスに変えた
ちょっとお高いけど安定して美味しい

9: 名無し 2025/08/23 21:42:32 No.1346194069 ▼このレスに返信

ドンキでウルトラ安くなってたんだけどアレどうなの

10: 名無し 2025/08/23 21:43:57 No.1346194650 ▼このレスに返信

これ気になってる
https://gakuto-store.bitstar.tokyo/belegend/

11: 名無し 2025/08/23 21:54:49 No.1346199079 ▼このレスに返信

べりフィスト飲んでる安い！安い！
味はヨーグルトが思ったより酸味あったからチョコの方が良かったかも…

12: 名無し 2025/08/23 22:08:02 No.1346204198 ▼このレスに返信

1kg3000円ぐらいで買いたいよね

13: 名無し 2025/08/23 22:13:10 No.1346206286 ▼このレスに返信

プロテインも値上がりしてるって聞いてショッキングなんだよね

14: 名無し 2025/08/23 22:14:31 No.1346206825 ▼このレスに返信

ホエイってアメリカ産が多いからね…

【筋トレ】体重計のオススメを教えて

collegeadmin — Mon, 25 Aug 2025 13:13:54 +0000

1: 名無し 2025/08/25 20:11:08 No.1346842443 ▼このレスに返信

体重計のオススメを教えて…
できればアプリとかと連携してログが取れてなおかつ使い勝手のいい奴を予算1万円ぐらいで…

2: 名無し 2025/08/25 20:18:36 No.1346845724 ▼このレスに返信

>1
タニタかオムロンなら間違いないよ
スマホアプリ連動だとちょっと高くなるけど

5: 名無し 2025/08/25 20:19:46 No.1346846352 ▼このレスに返信

>2
どっちも同じような感じ？

8: 名無し 2025/08/25 20:23:03 No.1346848049 ▼このレスに返信

>5
俺はオムロン派だけどどっちも同じと考えていいと思う

3: 名無し 2025/08/25 20:18:40 No.1346845745 ▼このレスに返信

anker eufyかシャオミの安いやつ

4: 名無し 2025/08/25 20:19:45 No.1346846335 ▼このレスに返信

どうせ買うなら手握る所付いてる奴買う方がいいぞ

6: 名無し 2025/08/25 20:20:11 No.1346846552 ▼このレスに返信

スマホ連動のやつって基本高いよね

7: 名無し 2025/08/25 20:21:04 No.1346847072 ▼このレスに返信

タニタはアプリへのデータ転送が面倒だった記憶
スレ画なら勝手にスマホに送ってくれる

9: 名無し 2025/08/25 20:24:55 No.1346848976 ▼このレスに返信

結局高度な機能使わなくて風呂前にちょっと乗るだけになってる
ごめんよ体重計

10: 名無し 2025/08/25 20:26:44 No.1346849782 ▼このレスに返信

>9
毎日使ってあげてるなら上等上等

11: 名無し 2025/08/25 20:30:06 No.1346851492 ▼このレスに返信

皆タニタとankerを経て最終的にオムロンに行きつく

12: 名無し 2025/08/25 20:34:47 No.1346853959 ▼このレスに返信

スレ画と同じやつ使ってる
体脂肪率と内臓脂肪レベルと骨格筋率と基礎代謝と体年齢とBMIが表示されるからいいよ
前回値のメモリーが一回しか無くて計る度に消えてくのが不便だけどそれは自分で記録しとけばいいし

13: 名無し 2025/08/25 20:34:58 No.1346854071 ▼このレスに返信

足だけの体脂肪計だと5%以上高く出る
足に脂肪がつきすぎている

14: 名無し 2025/08/25 20:41:09 No.1346856953 ▼このレスに返信

細かい機能はまず体重と体脂肪だけでも管理できるようになってから気にすればいいよ

15: 名無し 2025/08/25 20:56:41 No.1346864804 ▼このレスに返信

タニタはいいぞアプリと連携できるし最後に顔文字が出るのがいい

【スポーツ】暇だからテレ東の卓球の放送見てるんだけど格ゲーみたいなんだな卓球って

collegeadmin — Sun, 18 May 2025 02:48:45 +0000

1: 名無し 2025/05/18 04:29:52 No.1313812977 ▼このレスに返信

暇だからテレ東の卓球の放送見てるんだけど
ノーモーションで繰り出す必殺技だの
二択を迫るだの
格ゲーみたいなんだな卓球って

2: 名無し 2025/05/18 04:34:17 No.1313813258 ▼このレスに返信

そりゃ見てから動いたら間に合わんからな

3: 名無し 2025/05/18 04:34:19 No.1313813262 ▼このレスに返信

上回転か下回転か無回転かの三択に低回転と高回転と縦横の択を加えてさらにロングかショートとフォアかバックかミドルの択まで迫ってくるサーブとかいうクソゲー

5: 名無し 2025/05/18 04:34:59 No.1313813296 ▼このレスに返信

反射神経すげーってなる

6: 名無し 2025/05/18 04:35:43 No.1313813348 ▼このレスに返信

マッハ吉村式YGサーブの必殺技感

7: 名無し 2025/05/18 04:36:53 No.1313813419 ▼このレスに返信

ポッチャリでも細マッチョでもチビでも長身でも活躍できる懐の深さがある競技だと思う

8: 名無し 2025/05/18 04:37:07 No.1313813431 ▼このレスに返信

卓球知らない初心者に上回転かけてくる経験者ほんと嫌い

11: 名無し 2025/05/18 04:39:00 No.1313813560 ▼このレスに返信

>8
回転の効果とラバーの特性とラケットの角度について簡単にレクチャーしてからナックル使う奴

13: 名無し 2025/05/18 04:40:59 No.1313813702 ▼このレスに返信

>8
上回転→バウンド後に伸びてきてタイミング合わない
下回転→ネット越えない
俺は初心者に回転かけるマン

16: 名無し 2025/05/18 04:44:01 No.1313813902 ▼このレスに返信

>8
ちょっとだけ上回転掛けるとむしろ返しやすくなるのだ

9: 名無し 2025/05/18 04:37:35 No.1313813461 ▼このレスに返信

レシーブとかいう鬼門
ラリーにならない

10: 名無し 2025/05/18 04:37:38 No.1313813466 ▼このレスに返信

チェスをしながら100m走をする競技とよく言われるもの

12: 名無し 2025/05/18 04:40:44 No.1313813685 ▼このレスに返信

経験者のスマッシュマジ見えねぇ

14: 名無し 2025/05/18 04:42:52 No.1313813831 ▼このレスに返信

気軽に見えてホビーとして嗜むには結構な広さが必要なスポーツ
なにより相手がいない

15: 名無し 2025/05/18 04:42:59 No.1313813837 ▼このレスに返信

読み合いだしフレーム技もある

17: 名無し 2025/05/18 04:44:41 No.1313813931 ▼このレスに返信

卓球は初心者でも上級者でもラリーするだけで楽しいよ

18: 名無し 2025/05/18 04:45:49 No.1313814006 ▼このレスに返信

粒高とアンチとかいう回転の読み合い拒否の当てときゃ返る系ラバーで中級者くらいにはなれる初心者救済措置あるから…

19: 名無し 2025/05/18 04:48:57 No.1313814192 ▼このレスに返信

粒高でプッシュしとけば大抵のサーブ返せるし…
本当はスペクトルとかスピピみたいな表でプッシュしたいけど回転が見えません！

20: 名無し 2025/05/18 04:51:08 No.1313814307 ▼このレスに返信

つぶ高と裏ソフトをクルクル回しながらするカットが楽しい

22: 名無し 2025/05/18 04:54:40 No.1313814508 ▼このレスに返信

ラバー高すぎ
テンション弾みすぎ
マークVくらいの弾みでキョウヒョウ2くらい引っかかるラバーください

23: 名無し 2025/05/18 05:03:25 No.1313815009 ▼このレスに返信

気軽に貸し出してもらえるラケットのラバーがおよそ死んでるのは分かるけどどうにかならんかとはなる

24: 名無し 2025/05/18 05:05:37 No.1313815132 ▼このレスに返信

ホテルとかで卓球やっても基本ラバー死んでるから
ドライブとか巻き込みサーブとかまず役に立たない

27: 名無し 2025/05/18 05:15:26 No.1313815641 ▼このレスに返信

目で見てる方向と反対のコートに打つ逆モーションも昔からあるよね
地味に見えて普通のテニスのプロがやってるような駆け引きは卓球でもやってる

28: 名無し 2025/05/18 05:15:49 No.1313815662 ▼このレスに返信

ツッツキだけ得意です

29: 名無し 2025/05/18 05:17:46 No.1313815759 ▼このレスに返信

おじいちゃんとかとも戦えるスポーツで懐は深い

31: 名無し 2025/05/18 05:35:17 No.1313816634 ▼このレスに返信

学生時代めっちゃ横に曲がるにサーブに練習全振りしてた頃が懐かしい
今思うと最終的な着地点はそう変わらないから見かけ倒しも良いところだった

33: 名無し 2025/05/18 05:47:48 No.1313817334 ▼このレスに返信

俺が中学時代に卓球部だった頃はまだ有機溶剤系接着剤が許されてたけど今は駄目らしいな
ハイテンションラバー使ってたけど今は跳ね方とか変わったんかな

34: 名無し 2025/05/18 05:49:22 No.1313817398 ▼このレスに返信

よく考えるとやっぱりグルー全盛期は狂ってたな…

35: 名無し 2025/05/18 05:50:07 No.1313817443 ▼このレスに返信

グルー全盛期はラバー貼らずに打ってるのか？みたいな金属音がそらじゅうで聞こえてたのいいよね

37: 名無し 2025/05/18 05:53:43 No.1313817633 ▼このレスに返信

ド下手くそだったので雨でグラウンド使えない時に卓球ってなると大嫌いな時間だった

38: 名無し 2025/05/18 06:13:33 No.1313818589 ▼このレスに返信

福澤アナめっちゃアンバサダーやってるじゃん

40: 名無し 2025/05/18 06:24:32 No.1313819157 ▼このレスに返信

チキータっていつから出てきたんだ？
昔はそんなのなかった気がする

41: 名無し 2025/05/18 06:36:27 No.1313819845 ▼このレスに返信

>40
「チキータ」とは、もともとは1990年代にボールの軌道を曲げる技術として登場し、アメリカのバナナのブランド名から名づけられた。それを中国の選手が激しい前進回転をかける技術に改良して優勝したのが2011年の世界選手権だった。その威力は卓球界に大きな衝撃を与えた。打法という点では卓球史上最大の技術革新だったと考えられる。
だって

44: 名無し 2025/05/18 07:08:46 No.1313822243 ▼このレスに返信

お互い卓から離れた所でガンガン高速ラリー打ち合ってる最中にいきなり急減速弾返すのすっげ…ってなる

53: 名無し 2025/05/18 07:53:13 No.1313826841 ▼このレスに返信

攻撃が苦手でひたすらツッツキしてるからツッツキマンと呼ばれたものだ

54: 名無し 2025/05/18 08:37:39 No.1313833381 ▼このレスに返信

なんでオタクのやるスポーツみたいな印象あるんだろう…

55: 名無し 2025/05/18 08:37:40 No.1313833385 ▼このレスに返信

卓球やってた頃はちょうど球の大きさ切り替わった時だったな

56: 名無し 2025/05/18 08:41:44 No.1313834327 ▼このレスに返信

だんだんお金持てる人のスポーツになりつつある
ラバーが高すぎる

59: 名無し 2025/05/18 09:06:49 No.1313840645 ▼このレスに返信

卓球のフレームって1フレでも大きい気がする

51: 名無し 2025/05/18 07:52:15 No.1313826711 ▼このレスに返信

こんなスレ立てやがって
卓球やりたくなってきたじゃねぇかよ

【悲報】24時間ジムのライフハックがやばいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

collegeadmin — Thu, 17 Apr 2025 12:45:58 +0000

1: 名無し 2025/04/17 20:21:38 No.1303235283 ▼このレスに返信

ライフハック

2: 名無し 2025/04/17 20:27:48 No.1303237716 ▼このレスに返信

すげーハックだ

3: 名無し 2025/04/17 20:30:06 No.1303238593 ▼このレスに返信

追い出せるルール作ってなかったのかな

4: 名無し 2025/04/17 20:31:03 No.1303238984 ▼このレスに返信

ホームレスじゃないだけマシか

5: 名無し 2025/04/17 20:31:45 No.1303239279 ▼このレスに返信

困惑してるから迷惑行為だろ

6: 名無し 2025/04/17 20:32:11 No.1303239469 ▼このレスに返信

寝袋のレンタル始まったりしてな

14: 名無し 2025/04/17 21:21:04 No.1303260516 ▼このレスに返信

>6
宿泊施設として申請してないからやべー事になるんじゃ

7: 名無し 2025/04/17 20:32:36 No.1303239669 ▼このレスに返信

その内ベッド持ち込みそう

8: 名無し 2025/04/17 20:35:40 No.1303240920 ▼このレスに返信

空調もフリーwifi完備シャワーもある

13: 名無し 2025/04/17 21:01:01 No.1303251385 ▼このレスに返信

カーシェアリングの宿泊グリッチみたいなやつだな

15: 名無し 2025/04/17 21:22:18 No.1303261107 ▼このレスに返信

夜の駅でテント張るやつとかも問題になってたよね

12: 名無し 2025/04/17 20:41:19 No.1303243261 ▼このレスに返信

こういう妖怪用に規約ちゃんと作らないと

【画像】趣味のフットサルで勝つライフハックｗｗｗｗｗｗｗｗ

collegeadmin — Sun, 20 Oct 2024 13:40:03 +0000

1: 名無し 2024/10/20 04:15:51 No.1244647617 ▼このレスに返信

フットサル大会で勝つ方法

2: 名無し 2024/10/20 04:18:29 No.1244647799 ▼このレスに返信

なりふり構わず勝ちに行くその目的はなんだ

4: 名無し 2024/10/20 04:20:03 No.1244647893 ▼このレスに返信

不揃いな雑多チーム感は好きだぜ

5: 名無し 2024/10/20 04:20:15 No.1244647908 ▼このレスに返信

練習しろ

8: 名無し 2024/10/20 04:24:59 No.1244648301 ▼このレスに返信

上二つは分かるけど最後のはなんなの

9: 名無し 2024/10/20 04:28:01 No.1244648550 ▼このレスに返信

>8
本当は後30秒残ってても選手は時間なんて見れないので勘違いで油断を誘う

10: 名無し 2024/10/20 04:30:50 No.1244648773 ▼このレスに返信

>9
プレーの邪魔とかでペナルティ喰らわない？

12: 名無し 2024/10/20 04:33:56 No.1244649008 ▼このレスに返信

>10
毎回やったら悪質だし出禁になるだろうけどここぞと言う時にだけやる
もしくは普段からポンコツを装ってふつうだと認知させておいてからやる

13: 名無し 2024/10/20 04:46:04 No.1244649666 ▼このレスに返信

嘘の残り時間を言うのは敵味方問わず全体攻撃じゃないか？

31: 名無し 2024/10/20 08:24:09 No.1244663531 ▼このレスに返信

>13
事前打ち合わせして後10分の時に30分って言うとかしておけば味方はまぁ…

14: 名無し 2024/10/20 04:51:26 No.1244649952 ▼このレスに返信

全部相手を油断させる方向かよ

15: 名無し 2024/10/20 04:55:28 No.1244650157 ▼このレスに返信

人数が少ないほど個の力の割合が大きくなるから地力で負けてるならこういうことぐらいしかやれることがない

16: 名無し 2024/10/20 05:00:50 No.1244650424 ▼このレスに返信

フットサルでそんな本気で勝ちに行くなよ…

17: 名無し 2024/10/20 05:02:26 No.1244650510 ▼このレスに返信

本気でやらないスポーツなんか面白くないだろ
本気でやるから面白い

20: 名無し 2024/10/20 05:44:52 No.1244652102 ▼このレスに返信

>17
ルールの範囲でやる場合に限るって付けろ
ルールの隙間ばっかり突くな

19: 名無し 2024/10/20 05:06:01 No.1244650649 ▼このレスに返信

蹴鞠系のスポーツはなんでこう姑息なんだよ

21: 名無し 2024/10/20 06:07:46 No.1244653026 ▼このレスに返信

弱そうなチーム名ってどんなのだ？

29: 名無し 2024/10/20 07:16:54 No.1244656938 ▼このレスに返信

>21
下北沢3丁目町会健康チーム

23: 名無し 2024/10/20 06:10:51 No.1244653164 ▼このレスに返信

○○さんと愉快な仲間たち
とか寒いし弱そうでいいぞ

25: 名無し 2024/10/20 06:41:48 No.1244654678 ▼このレスに返信

地区名＋フットサル愛好会とか絶妙な木っ端感が出るな

27: 名無し 2024/10/20 07:08:19 No.1244656369 ▼このレスに返信

そこまで恥をかいてでも勝ちたいならもうしょうがねえな…

33: 名無し 2024/10/20 08:38:59 No.1244666212 ▼このレスに返信

小手先の戦法すぎる…

【卓球】今ペンって絶滅危惧種なんだ…

collegeadmin — Sun, 06 Oct 2024 13:35:18 +0000

1: 名無し 2024/10/06 14:00:06 No.1240127039 ▼このレスに返信

今ペンって絶滅危惧種なんだ…

2: 名無し 2024/10/06 14:04:09 No.1240128407 ▼このレスに返信

でしょうねとしか…

3: 名無し 2024/10/06 14:05:28 No.1240128880 ▼このレスに返信

痛いし…

4: 名無し 2024/10/06 14:05:49 No.1240128994 ▼このレスに返信

プレイヤーが進化し過ぎた…

5: 名無し 2024/10/06 14:08:21 No.1240129869 ▼このレスに返信

いっぱいかなしい

6: 名無し 2024/10/06 14:08:50 No.1240130020 ▼このレスに返信

少ないけどオリンピックで見たルブランは凄かった

7: 名無し 2024/10/06 14:10:18 No.1240130468 ▼このレスに返信

よくヤスったなぁ
全て無駄だったのか

8: 名無し 2024/10/06 14:10:40 No.1240130586 ▼このレスに返信

2,30年前ですらペンの優位性って何？ってなってたな

10: 名無し 2024/10/06 14:16:06 No.1240132374 ▼このレスに返信

でも卓球してる感あるし…

11: 名無し 2024/10/06 14:18:24 No.1240133104 ▼このレスに返信

20年ちょい前ですら部活ではだいぶ減りつつあった
ピンポンで増えるかと思ったけど増えたのは中ペンだった

12: 名無し 2024/10/06 14:19:47 No.1240133550 ▼このレスに返信

バックがね…
どうしてもペンやりたいなら両面に貼った中ペンしかない

13: 名無し 2024/10/06 14:20:37 No.1240133768 ▼このレスに返信

ラバー一枚でいいから安くは済む
今のラバー高杉

14: 名無し 2024/10/06 14:21:16 No.1240133980 ▼このレスに返信

中ペン反転がテクニカルキャラ要素過ぎて好きすぎる

15: 名無し 2024/10/06 14:22:22 No.1240134324 ▼このレスに返信

温泉卓球レベルだとペンホルダーの方が力が入りづらくて逆にいい感じ

17: 名無し 2024/10/06 14:24:04 No.1240134809 ▼このレスに返信

>15
疲れて握力ふにゃふにゃになってるときにシェークはつらい…
あと汗で滑る

16: 名無し 2024/10/06 14:23:23 No.1240134640 ▼このレスに返信

なんならカットマンも絶滅危惧種と聞いてジェネレーションギャップを感じた

20: 名無し 2024/10/06 14:25:44 No.1240135349 ▼このレスに返信

>16
カットマンもペンホルダー同様かなり前からかと…

26: 名無し 2024/10/06 14:27:59 No.1240136069 ▼このレスに返信

カットマンは部に二人ぐらいいると練習が捗る

18: 名無し 2024/10/06 14:24:10 No.1240134857 ▼このレスに返信

シェークドライバーがトレンドなの？

19: 名無し 2024/10/06 14:25:34 No.1240135310 ▼このレスに返信

>18
トレンドっていうか大会ではマジでみない
中国式ペンっていう丸い両面のちょっと短いのはたまにいる

21: 名無し 2024/10/06 14:26:36 No.1240135620 ▼このレスに返信

カットマンはまあ野球のアンダースローみたいなもんで増えない増えてはいけないって生き物だろう

25: 名無し 2024/10/06 14:27:49 No.1240135999 ▼このレスに返信

>21
アンダーはロマンがあっていいだろ！？

27: 名無し 2024/10/06 14:28:49 No.1240136346 ▼このレスに返信

>25
別に絶滅しろって話ではないぞ

49: 名無し 2024/10/06 14:42:04 No.1240140362 ▼このレスに返信

>27
増えて慣れられると変態型一人頭のメリットが減るから人口が増えてはいけないってやつね

23: 名無し 2024/10/06 14:27:20 No.1240135846 ▼このレスに返信

今からやる人はペン使う選択はまぁないだろうからいずれ滅びる

29: 名無し 2024/10/06 14:29:57 No.1240136712 ▼このレスに返信

昔やってた頃は市民体育館みたいなとこ行くとやたら強い日ペン使いの爺さんやオバちゃんがいたものだ

30: 名無し 2024/10/06 14:30:10 No.1240136772 ▼このレスに返信

ペコが使う裏面打法の必殺技感が良い

37: 名無し 2024/10/06 14:34:33 No.1240138157 ▼このレスに返信

こいつ使うと指に水膨れ出来るから嫌い

40: 名無し 2024/10/06 14:35:36 No.1240138458 ▼このレスに返信

ラケット借りるときにスレ画余りまくる

43: 名無し 2024/10/06 14:36:47 No.1240138781 ▼このレスに返信

なんで態々あんな面倒なフォームでバック打ってるんだろうなペン使いって

46: 名無し 2024/10/06 14:40:22 No.1240139878 ▼このレスに返信

率先してこれ使う人間でいたい

50: 名無し 2024/10/06 14:42:27 No.1240140477 ▼このレスに返信

日ペンのバックで強打して決める快感はシェイク使いには一生味わえない

53: 名無し 2024/10/06 14:43:55 No.1240140926 ▼このレスに返信

指導者もどんどんシェークオンリーになってくだろうしな
上手いペン使いいたらシェークに変えさせる

54: 名無し 2024/10/06 14:44:48 No.1240141197 ▼このレスに返信

数が少ないことによる優位性が生まれたりはしないのか？
メタゲーム的に…

59: 名無し 2024/10/06 14:46:32 No.1240141701 ▼このレスに返信

>54
特徴的な球質とかにはなんないから…そっちはアンチとか粒高の方向

55: 名無し 2024/10/06 14:45:05 No.1240141258 ▼このレスに返信

カットマンvsカットマンの泥仕合が見たい

56: 名無し 2024/10/06 14:45:14 No.1240141298 ▼このレスに返信

30年くらい前に部活で使ってた

57: 名無し 2024/10/06 14:45:30 No.1240141371 ▼このレスに返信

38mm時代のペンで決めるスマッシュは本当に気持ちよかった
グルーは…まあ滅びてもよかった

62: 名無し 2024/10/06 14:47:18 No.1240141943 ▼このレスに返信

意味のあるマイナーさじゃないに尽きちゃうね…
純粋にメリットが無いから人も減ってるだけ

64: 名無し 2024/10/06 14:48:58 No.1240142437 ▼このレスに返信

学生時代はお金がなかったし親にも言い辛かったので
片面だけですむこれを買ってたのだ…

65: 名無し 2024/10/06 14:49:00 No.1240142453 ▼このレスに返信

ペン使いでインハイとか出ると卓球雑誌に珍獣枠で紹介されるぞ

68: 名無し 2024/10/06 14:50:19 No.1240142869 ▼このレスに返信

日ペンから中ペン使ったけど中ペンの裏面バックむずくてそりゃシェークみんな握るわってなった

75: 名無し 2024/10/06 14:52:53 No.1240143646 ▼このレスに返信

>68
裏面ドライブ上手いやつはインパクトまでマジでコース読み辛くてなかなか返せなかったよ
学生の時のエースがそんな感じだった

73: 名無し 2024/10/06 14:52:27 No.1240143515 ▼このレスに返信

俺が20年前に卓球部だった頃ですら俺以外ペン使ってる奴ろくにいなかったもんよくよく考えなくてもそりゃラバー2枚貼れる方が有利だしなぁ
良かった事は握力だけ部内でもトップクラスになっただけ

78: 名無し 2024/10/06 14:53:52 No.1240143961 ▼このレスに返信

まだスレイバーとかマークファイブとかあるのかな　
試合直前にラバーを張って接着剤で反発力UPとかやってたよね

87: 名無し 2024/10/06 14:56:20 No.1240144684 ▼このレスに返信

温泉とか体育館に置いてあるラケットはみんなラバーボソボソになってるから好きくない

90: 名無し 2024/10/06 14:58:59 No.1240145511 ▼このレスに返信

カットマンは他部員のスマッシュ奴隷になるしかない

92: 名無し 2024/10/06 14:59:21 No.1240145609 ▼このレスに返信

ペン復興するには部門が分かれるくらいしかないのかな

93: 名無し 2024/10/06 14:59:42 No.1240145724 ▼このレスに返信

ペンでつっつきの鬼になれ

97: 名無し 2024/10/06 15:00:19 No.1240145948 ▼このレスに返信

>93
ドライブ返そうとすると肩がもげそうになるよ

113: 名無し 2024/10/06 15:11:46 No.1240149435 ▼このレスに返信

今のラバーまじでたっけえからガチ勢大変だな

115: 名無し 2024/10/06 15:13:01 No.1240149842 ▼このレスに返信

他の人よりラバー代が半分で済む！

122: 名無し 2024/10/06 15:24:37 No.1240153323 ▼このレスに返信

温泉卓球専用機

筋トレグッズのオススメ教えて

collegeadmin — Wed, 29 May 2024 05:13:30 +0000

1: 名無し 2024/05/29 01:34:12 No.1222129675 ▼このレスに返信

自宅トレ＆筋トレグッズスレ
誰にも強制されないので続けられるか続けられないかはマジで人間性が試されるよね

2: 名無し 2024/05/29 01:34:52 No.1222129795 ▼このレスに返信

ディップススタンドもいいよね

3: 名無し 2024/05/29 01:35:26 No.1222129901 ▼このレスに返信

洋服掛けになるかならないかはあなた次第

12: 名無し 2024/05/29 07:41:12 No.1222165066 ▼このレスに返信

>3
欲しいけど置いて運動するスペースがない
会社に置くか…

16: 名無し 2024/05/29 08:15:47 No.1222169959 ▼このレスに返信

>3
チンスタあれば懸垂とディップスで上半身鍛えられるからこれで十分
下半身はその辺走ったほうが早い

21: 名無し 2024/05/29 09:44:06 No.1222184488 ▼このレスに返信

>3
買いたいなぁとは真面目に思ってる
健康のため歩くのは意識しているけど上半身(腕)にもボリュームつけたいから

28: 名無し 2024/05/29 10:08:40 No.1222188517 ▼このレスに返信

>21
2万くらいだから試しに買ってもええと思うよ
多分最初は一回もできなかったりして「買って損した…」
みたいに感じるかもしれんけど、数ヶ月やってるとできるようになるから

4: 名無し 2024/05/29 01:37:02 No.1222130199 ▼このレスに返信

自宅となるとリバースプッシュアップかバイシクルクランチくらいだな

7: 名無し 2024/05/29 01:45:48 No.1222131750 ▼このレスに返信

各社色々出してるけど差がわかんねってなるアイテム達

8: 名無し 2024/05/29 01:51:44 No.1222132798 ▼このレスに返信

ダンベルくらいしかない
あと筋トレにはならんけどバルーンボールでリフティングしてる
意外に全身使う

9: 名無し 2024/05/29 01:55:36 No.1222133439 ▼このレスに返信

ヨガマットと握力にぎにぎしか無い

10: 名無し 2024/05/29 02:14:44 No.1222136498 ▼このレスに返信

24㎏までの可変式ダンベル2個とインクラインベンチと腹筋ローラーあとは防音マット
プロテインも含めて一気に購入して逃げ道無くした
なんとか半年継続出来てる

11: 名無し 2024/05/29 03:01:49 No.1222143736 ▼このレスに返信

ホームジム揃えたくなってくる
多分床抜けるから無理

13: 名無し 2024/05/29 07:46:37 No.1222165738 ▼このレスに返信

クロストレーナー1台あればいいよ
ジムに行かないならやる気か時間のどちらかが欠けてるから単一運動の器具を買ったところで無駄

なら限られた時間で強制的に全身運動ができるマシンが最適解となる

14: 名無し 2024/05/29 08:04:10 No.1222168208 ▼このレスに返信

去年の秋に買った懸垂スタンドは何だかんだ使ってるな
懸垂一回も出来なかったのが連続五回はいけるようになった
集合住宅なので音とか心配だったけど全然気にならないし
良い買い物だったと思ってる

20: 名無し 2024/05/29 09:40:26 No.1222183878 ▼このレスに返信

スレ画は活躍中
腹筋ローラーはほこり被ってる

23: 名無し 2024/05/29 09:52:34 No.1222185816 ▼このレスに返信

懸垂ラックって俺みたいなチビには高さがありすぎるんだよな
バーの位置は180~185cmくらいでいいのに

26: 名無し 2024/05/29 09:57:15 No.1222186595 ▼このレスに返信

>23
大体のやつは高さ調節できるでしょ

24: 名無し 2024/05/29 09:53:28 No.1222185958 ▼このレスに返信

ジムとか運動公園なんかだとゼーゼー言うくらい追い込めるけど
自宅だとまったくヤル気が起きないわ

25: 名無し 2024/05/29 09:54:02 No.1222186057 ▼このレスに返信

正直にいうがスレ画とか懸垂バーとかは基本的にいらない
というかすぐ不要になるし将来的に道具が増えた時に役割が重複するからゴミと化す

今まで鍛えたことがないなら30キロの可変ダンベル2個、インクラインベンチだけ買えばいい

29: 名無し 2024/05/29 10:10:51 No.1222188885 ▼このレスに返信

>25
そうかな？
懸垂もディップスも加重しやすいやん
ダンベルでローイングもプレスもプレート揃えると結構邪魔でしょ？

32: 名無し 2024/05/29 10:28:57 No.1222192362 ▼このレスに返信

>29
30キロのスクリューダンベル2個買えばいいだけ
これで全然足りなくなるぐらいだったたらもうジムいったほうがはやい
加重懸垂や加重ディップスは元の体重が軽いと50キロとか背負うことになってリスクが高い

30: 名無し 2024/05/29 10:24:21 No.1222191414 ▼このレスに返信

>25
その時はジモティーにでも出せばいい

31: 名無し 2024/05/29 10:26:58 No.1222191946 ▼このレスに返信

家に物置きたくねえからジム通い一択

33: 名無し 2024/05/29 10:29:59 No.1222192604 ▼このレスに返信

俺は仕事と買い出し以外で外出たくないから家トレ一択だなあ

35: 名無し 2024/05/29 10:50:13 No.1222196991 ▼このレスに返信

>33
俺はジムの民度下がりすぎて行きたくなくなった派だな
パワーラックのベンチに腰掛けてソシャゲやってるやつ見たらもうげんなりするわ

45: 名無し 2024/05/29 11:29:17 No.1222205004 ▼このレスに返信

ゴムはペチンが怖いから懸垂台と同時に専用の補助ベルトを買ってもええよ
負荷の調整もしやすい

46: 名無し 2024/05/29 11:32:01 No.1222205602 ▼このレスに返信

ジモティーでローイングマシン買って結構続いてる

好きなプロテインのフレーバー教えて

collegeadmin — Sat, 30 Mar 2024 08:07:08 +0000

1: 名無し 2024/03/30 14:03:39 No.1173010758 ▼このレスに返信

好きなプロテインのフレーバー教えて

3: 名無し 2024/03/30 14:04:41 No.1173011039 ▼このレスに返信

フルーツ

4: 名無し 2024/03/30 14:04:55 No.1173011104 ▼このレスに返信

ココア系
シンプルに美味い

5: 名無し 2024/03/30 14:05:19 No.1173011229 ▼このレスに返信

メロン

6: 名無し 2024/03/30 14:08:18 No.1173012089 ▼このレスに返信

ココアとバナナはハズレ少ないよね

7: 名無し 2024/03/30 14:08:56 No.1173012260 ▼このレスに返信

バニラ

8: 名無し 2024/03/30 14:11:34 No.1173013066 ▼このレスに返信

ココア

9: 名無し 2024/03/30 14:12:10 No.1173013243 ▼このレスに返信

バナナはめちゃくちゃケミカル臭いのがあるから安パイではない

12: 名無し 2024/03/30 14:14:25 No.1173013930 ▼このレスに返信

グリコプロテインのチョコはさすが菓子の会社って感じ

15: 名無し 2024/03/30 14:25:23 No.1173017062 ▼このレスに返信

ビターチョコ
抹茶ラテ

16: 名無し 2024/03/30 14:30:26 No.1173018575 ▼このレスに返信

最近はストロベリーとかヨーグルトとかの酸味系のが無理なく飲める気がする

17: 名無し 2024/03/30 14:31:52 No.1173019004 ▼このレスに返信

ココア

18: 名無し 2024/03/30 14:32:35 No.1173019212 ▼このレスに返信

波動拳味とかかめはめ波味良かったのにいつの間にかコラボ終わってた

10: 名無し 2024/03/30 14:13:05 No.1173013525 ▼このレスに返信

ビーレジェンドふざけすぎー！！

19: 名無し 2024/03/30 14:36:12 No.1173020151 ▼このレスに返信

柑橘系がとか果物系好き
あんまり外れがない気がする
あとやっぱ甘いのがいいね
エクスプロージョン練乳味美味しかったけど期間限定でもう買えないのがつらい

20: 名無し 2024/03/30 14:38:39 No.1173020855 ▼このレスに返信

塩キャラメル

21: 名無し 2024/03/30 14:44:56 No.1173022681 ▼このレスに返信

結局ノンフレーバーが1番いい気はする
美味いって思えるフレーバーがない…

22: 名無し 2024/03/30 14:46:43 No.1173023147 ▼このレスに返信

ゴルスタのダブルリッチチョコレートだけ飲んでる

23: 名無し 2024/03/30 14:48:20 No.1173023561 ▼このレスに返信

最近はエクスプロージョンのメロン買ってる

24: 名無し 2024/03/30 14:49:25 No.1173023835 ▼このレスに返信

レイズのストロベリー

25: 名無し 2024/03/30 14:49:31 No.1173023864 ▼このレスに返信

プリン

26: 名無し 2024/03/30 14:59:58 No.1173026800 ▼このレスに返信

ピーチ系はマイプロでもエクスプロージョンでも美味かった
バナナは当たり外れがある国産のあんま知られてないやつは味が薄かった
ゴールドジムのやつは美味かったけどマイプロのはなんか臭かった

27: 名無し 2024/03/30 15:02:59 No.1173027689 ▼このレスに返信

紅茶
ピーチマンゴー

28: 名無し 2024/03/30 15:03:07 No.1173027718 ▼このレスに返信

杏仁豆腐

29: 名無し 2024/03/30 15:04:59 No.1173028251 ▼このレスに返信

パイナップル
プロテインめっちゃ苦手だけどこれだけは飲める

30: 名無し 2024/03/30 15:05:09 No.1173028297 ▼このレスに返信

なんだかんだでチョコレート系に戻ってしまった
無脂肪乳に溶かすとココアみたいで美味い

31: 名無し 2024/03/30 15:06:37 No.1173028702 ▼このレスに返信

ビーレジェのMUTENKAなくなっちゃって困る
GENMATSUまっずい

32: 名無し 2024/03/30 15:07:20 No.1173028930 ▼このレスに返信

抹茶
マッチョだけに

33: 名無し 2024/03/30 15:11:51 No.1173030223 ▼このレスに返信

アセスルファムKが入ってればなんでもいい

34: 名無し 2024/03/30 15:13:40 No.1173030788 ▼このレスに返信

ビーレジェンドのパインが投げ売りされてたから恐る恐る買ってみたけどおいしかった

35: 名無し 2024/03/30 15:18:45 No.1173032466 ▼このレスに返信

エクスプロージョンの練乳が溶けやすいし中々美味くて気に入ってる
粉が静電気でスプーンの外側に大量にくっつくのがネックだけど

36: 名無し 2024/03/30 15:21:27 No.1173033327 ▼このレスに返信

エクスプロージョンのカフェオレがちょうどいい
甘すぎるフレーバーはなんか後を引くんだよな

37: 名無し 2024/03/30 15:22:59 No.1173033859 ▼このレスに返信

>36
プロテイン飲んだあとコーヒーかなにか苦いもの飲みたくなるよね

38: 名無し 2024/03/30 15:25:52 No.1173034697 ▼このレスに返信

コーヒーキャラメル

39: 名無し 2024/03/30 15:34:37 No.1173037274 ▼このレスに返信

今は安さで買ったプレーン飲んでるけど次からはココアか紅茶に戻る

40: 名無し 2024/03/30 15:40:04 No.1173038806 ▼このレスに返信

個人的に安牌はバナナ

41: 名無し 2024/03/30 15:40:44 No.1173038991 ▼このレスに返信

レモンヨーグルトみたいなのが一番好きかな
特にこれからの季節

42: 名無し 2024/03/30 15:42:45 No.1173039655 ▼このレスに返信

酸味があるのがいちばん美味い

【筋トレ】このハンガーラック有用すぎわろたｗｗｗｗｗｗｗｗ

collegeadmin — Thu, 14 Sep 2023 15:01:50 +0000

1: 名無し 2023/09/14 22:43:40 No.1101726478 ▼このレスに返信

去年の11月にこのハンガーラック買ったんだけど
未だに服を掛けてないから大分自分を褒めてあげたい

2: 名無し 2023/09/14 22:46:26 No.1101727723 ▼このレスに返信

代わりに何かけてるの

3: 名無し 2023/09/14 22:47:21 No.1101728124 ▼このレスに返信

命

5: 名無し 2023/09/14 22:47:25 No.1101728163 ▼このレスに返信

>2
ちゃんと懸垂してるよ！

6: 名無し 2023/09/14 22:48:25 No.1101728651 ▼このレスに返信

>5
それだけ？公園行けよ

8: 名無し 2023/09/14 22:50:09 No.1101729512 ▼このレスに返信

いろいろグリップ生えてるけど一番握りやすいパラレルのところしか使わなくなっちゃった

10: 名無し 2023/09/14 22:51:56 No.1101730291 ▼このレスに返信

グリップの握り方でやり方変わるし
高さも全くたりないうえ雨の中やるのかよ公園で

12: 名無し 2023/09/14 22:53:15 No.1101730847 ▼このレスに返信

懸垂何回できるんだい

15: 名無し 2023/09/14 22:55:15 No.1101731726 ▼このレスに返信

>12
連続なら8回でいったんやめてる
インターバルいれて今は50回ぐらいかな…
なんか風邪とかでいったん期間あいちゃうと露骨に回数減るね

16: 名無し 2023/09/14 22:55:19 No.1101731753 ▼このレスに返信

これ持ってるけど背中つけて足上げるのぜんぜんできない
懸垂もできない

19: 名無し 2023/09/14 22:58:47 No.1101733425 ▼このレスに返信

>16
レッグレイズの事だったらヒザ曲げれば負荷下げれるよ

17: 名無し 2023/09/14 22:57:08 No.1101732602 ▼このレスに返信

コイツと腹筋ローラーとエアロバイク（スピンバイク）が宅トレ3種の神器だと思っている

18: 名無し 2023/09/14 22:57:33 No.1101732793 ▼このレスに返信

ちなみになんだが懸垂の回数がこなせるぐらい筋肉つくとどんな効果が期待できる？
朝おきるときバッて起き上がれたりとか…？

20: 名無し 2023/09/14 22:59:38 No.1101733857 ▼このレスに返信

>18
運動は懸垂以外にちょいちょいやってるしそれが原因かよくわからない
露骨に体の調子が良いしコレステロール値は正常になるし
明らかにちょっとした運動でも全然息が切れない上に心臓が強くなってるのがわかる
あと仕事終わった後でも体力がある程度残ってる

25: 名無し 2023/09/14 23:04:29 No.1101736671 ▼このレスに返信

>20
ここが最近気になってて仕事おわるどころか仕事中にももうあっ体力切れたわ…ってなって辛いときあるからするか…運動…

30: 名無し 2023/09/14 23:15:13 No.1101743591 ▼このレスに返信

>25
多分筋肉を動かしたり心臓を働かせたりして血液を循環させるのが非常に重要なんだと思う
懸垂は結構つらいからエアロバイクだけでもお勧めだよ

21: 名無し 2023/09/14 23:00:41 No.1101734490 ▼このレスに返信

自分の体重上げれるくらい肩が発達したら肩こり無くなりそう

22: 名無し 2023/09/14 23:02:06 No.1101735277 ▼このレスに返信

>21
実際肩こりと頭痛がなくなったよ
多分腕を上に伸ばすぶら下がりみたいな感じで使うだけでも大分違う気がする

23: 名無し 2023/09/14 23:03:47 No.1101736285 ▼このレスに返信

クッションあるなしで大分手のひらの痛み違うよね…

26: 名無し 2023/09/14 23:04:50 No.1101736841 ▼このレスに返信

バーより上まで行かなくてもちょっと体を持ち上げるだけでも滅茶苦茶負荷あるらしいから無理なく懸垂しようね

27: 名無し 2023/09/14 23:10:42 No.1101740676 ▼このレスに返信

これ背筋を鍛える感じにやるのは分かるけど
肩に負荷かかるのは仕方ないよね？

28: 名無し 2023/09/14 23:11:25 No.1101741086 ▼このレスに返信

滑車を吊るして筋トレのバリエーション増やすと楽しいぞ

29: 名無し 2023/09/14 23:14:59 No.1101743424 ▼このレスに返信

欲しいけど置き場がない…

31: 名無し 2023/09/14 23:15:30 No.1101743749 ▼このレスに返信

俺が重すぎて１回も懸垂できない
ディップスならやれるけど手が痛い

34: 名無し 2023/09/14 23:18:16 No.1101745421 ▼このレスに返信

>31
100㎏とかあると多分俺1回もできない自信あるから体重ある人は仕方ないと思う…
でも痛めない事を前提でいうなら体重あるとその分懸垂の効果絶大だぞ！

32: 名無し 2023/09/14 23:15:51 No.1101743938 ▼このレスに返信

使うときにどかせば掛けてもいいよ♡

33: 名無し 2023/09/14 23:17:25 No.1101744892 ▼このレスに返信

買ってみると物はかけられるし
足元はコの字だけで物置くスペースも確保されてるし
意外と場所は取らない

35: 名無し 2023/09/14 23:18:32 No.1101745615 ▼このレスに返信

>33
かけるな

37: 名無し 2023/09/14 23:19:44 No.1101746551 ▼このレスに返信

自室にぶら下がり健康機とスピンバイク置きてぇ～～
現実的にはぶら下がり健康機だけしか置けねぇ～～～

38: 名無し 2023/09/14 23:21:08 No.1101747391 ▼このレスに返信

ダンベルロウ系も取り入れて鬼の背中作ろうぜ

44: 名無し 2023/09/14 23:24:24 No.1101749198 ▼このレスに返信

>38
なんかさ
バーベルってたかくねぇ！？

50: 名無し 2023/09/14 23:34:05 No.1101756177 ▼このレスに返信

>44
その分身体には応えてくれるから一度買えばほぼ一生もんよ

39: 名無し 2023/09/14 23:22:00 No.1101747881 ▼このレスに返信

懸垂上がらないときはジャンプして上まで行って
ゆっくり下りてくるって筋トレが有効だ

42: 名無し 2023/09/14 23:23:31 No.1101748869 ▼このレスに返信

肩こり無くなるのはマジで羨ましい

46: 名無し 2023/09/14 23:25:48 No.1101750134 ▼このレスに返信

足付いた状態から握って後ろに足曲げてぶらりんするのが基本だよね懸垂

47: 名無し 2023/09/14 23:30:48 No.1101753916 ▼このレスに返信

体力はともかく肺活量上がってるように感じるのはただの気のせいだと思う

48: 名無し 2023/09/14 23:31:31 No.1101754520 ▼このレスに返信

一回は確実にできるけど連続でやる気にならない…

49: 名無し 2023/09/14 23:33:09 No.1101755471 ▼このレスに返信

どれ買っても同じようなものなんだろうけどどれがいいのやら

53: 名無し 2023/09/14 23:35:17 No.1101756799 ▼このレスに返信

>49
チンニングスタンドならスレ画がオススメよ
80㎏の俺が使ってもとても安心できる感じのしっかりした作り
ただしネジに分厚い塗装されてるせいで突いてくるスパナが役に立たないので★4です

51: 名無し 2023/09/14 23:35:11 No.1101756743 ▼このレスに返信

筋トレグッズって体積もだけど
意外と重量が部屋にあると邪魔感強いんだよね

52: 名無し 2023/09/14 23:35:17 No.1101756796 ▼このレスに返信

腹筋系の種目もできるの地味にありがたい
ハンギングワイパーたのしー！

54: 名無し 2023/09/14 23:35:26 No.1101756896 ▼このレスに返信

腰の保護の為にも筋トレが必要だ

57: 名無し 2023/09/14 23:38:33 No.1101759132 ▼このレスに返信

真ん中のハンドルと足元のハンドルがないシンプルな洗濯物干しが欲しい
なんならハンドルいらないから普通の室内用鉄棒でいい

アウトドアブランドどこが好き？

collegeadmin — Tue, 15 Aug 2023 08:25:50 +0000

1: 名無し 2023/08/15 15:27:00 No.1127498642 ▼このレスに返信

アウトドアブランドスレ

4: 名無し 2023/08/15 15:29:26 No.1127499388 ▼このレスに返信

スレ画のブランドはブランドロゴ主張が強すぎて嫌いになった
なんでアウターの胸にワンポイントじゃなくて
背中側の肩部にもブランドロゴ入れてるんだろうか

15: 名無し 2023/08/15 16:02:24 No.1127508549 ▼このレスに返信

>4
最近でもないけど自意識過剰なブランド多いと思う

9: 名無し 2023/08/15 15:37:53 No.1127501906 ▼このレスに返信

収納性はすごいから持ち物が多い中高生とは相性がいいらしい

10: 名無し 2023/08/15 15:41:31 No.1127503028 ▼このレスに返信

アークテリクス

12: 名無し 2023/08/15 15:47:33 No.1127504723 ▼このレスに返信

パタゴニアは気を抜くと浮浪者のおっさんみたいなデロデロした服装になる

13: 名無し 2023/08/15 15:49:26 No.1127505165 ▼このレスに返信

エバニューってガチ寄りの山岳装備なのかな

19: 名無し 2023/08/15 16:16:39 No.1127512373 ▼このレスに返信

>13
エバニュー製品は大体軽めのチタンだからウルトラライトを好む人に好かれる
普通に登山してる人も軽くて頑丈な方がいいから好かれる
ただクッカーとかは趣味の範疇だからガチと言われるとそうかな？ってなる

14: 名無し 2023/08/15 15:52:13 No.1127505884 ▼このレスに返信

俺はこういうやつがいい

17: 名無し 2023/08/15 16:14:11 No.1127511699 ▼このレスに返信

割とこれ使う人も多い

21: 名無し 2023/08/15 16:21:24 No.1127513668 ▼このレスに返信

中高生に人気だけど社会人だとちょっと合わないかもね

23: 名無し 2023/08/15 16:54:05 No.1127523408 ▼このレスに返信

ストリームトレイルすき

27: 名無し 2023/08/15 17:03:42 No.1127526491 ▼このレスに返信

安物ブランドの印象あるけど
言う程安くもないしアウトドアでもない

31: 名無し 2023/08/15 17:11:49 No.1127528962 ▼このレスに返信

真の貧乏人向けブランド

【スポーツ】モルックって知ってる？楽しいよね

collegeadmin — Sun, 13 Aug 2023 08:21:36 +0000

1: 名無し 2023/08/13 16:23:33 No.1089829569 ▼このレスに返信

モルック楽しいよね
やってる？
やろうよ

2: 名無し 2023/08/13 16:24:45 No.1089829945 ▼このレスに返信

これ割りと難しいな？

4: 名無し 2023/08/13 16:26:30 No.1089830584 ▼このレスに返信

>2
下手投げのせいで距離感ムズいよね
あと芝生でやるとランダム方向に跳ねやがる

3: 名無し 2023/08/13 16:25:05 No.1089830079 ▼このレスに返信

ダウンタウン浜田がハワイへの家族旅行の時に家族とモルックをやろうと持って行くレベルだからな

5: 名無し 2023/08/13 16:26:31 No.1089830594 ▼このレスに返信

>3
ガキでさらば森田に教わってハマったんだったか

11: 名無し 2023/08/13 16:30:01 No.1089831902 ▼このレスに返信

>3
旅行に持ち歩くには重くねえかな…

12: 名無し 2023/08/13 16:30:35 No.1089832129 ▼このレスに返信

>11
8kg近くあるよね…
あと公式の木箱邪魔すぎたからボストンバッグに移したわ

23: 名無し 2023/08/13 16:40:21 No.1089835707 ▼このレスに返信

>12
買ったんかよ！

6: 名無し 2023/08/13 16:27:21 No.1089830913 ▼このレスに返信

やってみたいけど近くでやってないんだよなぁ

9: 名無し 2023/08/13 16:28:54 No.1089831442 ▼このレスに返信

>6
東急ハンズで売ってるよ
税込7000円弱

13: 名無し 2023/08/13 16:31:45 No.1089832595 ▼このレスに返信

>9
一人でやれと…

15: 名無し 2023/08/13 16:32:38 No.1089832931 ▼このレスに返信

>13
彼女か友人とやれよ…

17: 名無し 2023/08/13 16:33:19 No.1089833218 ▼このレスに返信

>15
カレオンナ？トモヒト？

20: 名無し 2023/08/13 16:37:30 No.1089834708 ▼このレスに返信

>15
ナンダソレハジメテキイタコトバダゾ

16: 名無し 2023/08/13 16:33:16 No.1089833194 ▼このレスに返信

友達すらいないのはもう想定外だろ…

7: 名無し 2023/08/13 16:27:57 No.1089831112 ▼このレスに返信

狩野英孝が得意なやつ

8: 名無し 2023/08/13 16:28:46 No.1089831391 ▼このレスに返信

下投げだけなんだよね？

10: 名無し 2023/08/13 16:29:07 No.1089831538 ▼このレスに返信

>8
うん
上投げは無法

14: 名無し 2023/08/13 16:32:13 No.1089832768 ▼このレスに返信

最近買ったんだけどもしかしてスキットルって消耗品…？
ちょくちょく欠ける

22: 名無し 2023/08/13 16:39:16 No.1089835317 ▼このレスに返信

ギャラリー込みでそこそこ多人数いないと結構辛くない？
スポーツは大体そうって言われたらそうだけど…

26: 名無し 2023/08/13 16:52:27 No.1089840064 ▼このレスに返信

>22
俺は彼女とか友達と1on1でやるけど楽しいよ

24: 名無し 2023/08/13 16:41:10 No.1089836005 ▼このレスに返信

似たような感じのクッブもよろしくね

25: 名無し 2023/08/13 16:44:45 No.1089837333 ▼このレスに返信

ガキの使いで森田の持ち込みでやってたけど面白かった
モルックが面白いのかガキメンバーだからこそ面白く見えたのか

27: 名無し 2023/08/13 17:03:23 No.1089843584 ▼このレスに返信

会社のレクリエーションでやったんだけど意外と楽しかった
酒入ってふにゃふにゃだったのもあるかもしれないが

30: 名無し 2023/08/13 17:05:48 No.1089844398 ▼このレスに返信

1本だけ倒すと書かれた数字の分だけポイントってルールがいいバランス調整になってる

32: 名無し 2023/08/13 17:08:27 No.1089845355 ▼このレスに返信

>30
49になったときがきつすぎる…

33: 名無し 2023/08/13 17:10:08 No.1089845922 ▼このレスに返信

町内会で定期的に回ってくるなモルック教室のお誘い

34: 名無し 2023/08/13 17:10:46 No.1089846178 ▼このレスに返信

教室でなにを教えるんだ…？

35: 名無し 2023/08/13 17:11:16 No.1089846367 ▼このレスに返信

世界獲るための戦術でしょ

36: 名無し 2023/08/13 17:12:31 No.1089846804 ▼このレスに返信

幼女と友だちになれるかもｎスポーツ

19: 名無し 2023/08/13 16:36:14 No.1089834237 ▼このレスに返信

マンションでやると下の階の人に顰蹙買わない？

21: 名無し 2023/08/13 16:39:12 No.1089835294 ▼このレスに返信

>19
公園でやれよ！

【筋トレ】プロテイン何飲んでる？オススメ教えて

collegeadmin — Fri, 05 May 2023 08:13:22 +0000

1: 名無し 2023/05/05 13:48:41 No.1054012440 ▼このレスに返信

プロテインって安いときに買い込んでおかないと後悔するね…
あと2kg弱しかないから早く安売りないか待ってる

2: 名無し 2023/05/05 13:49:28 No.1054012669 ▼このレスに返信

うちももう無くなりそう
たすけて

4: 名無し 2023/05/05 13:51:03 No.1054013105 ▼このレスに返信

ザバスも遂に値上げしたね

6: 名無し 2023/05/05 13:52:29 No.1054013496 ▼このレスに返信

おれはビーレジェンドで安売り待ちだ
コーヒー味の安売りの時に買わなかったバカだ

7: 名無し 2023/05/05 13:53:21 No.1054013708 ▼このレスに返信

バルクスのプロテイン美味い

13: 名無し 2023/05/05 14:03:18 No.1054016227 ▼このレスに返信

>7
美味いことは美味いんだけど自分には甘すぎた

28: 名無し 2023/05/05 14:39:37 No.1054025598 ▼このレスに返信

>7
定期的にセールしてくれるのありがたい

8: 名無し 2023/05/05 13:53:56 No.1054013869 ▼このレスに返信

高くなったとはいえ結局セールのマイプロより安いやつなかなかないからそのままだわ

9: 名無し 2023/05/05 13:55:28 No.1054014276 ▼このレスに返信

ビーレジェンドのベリベリベリーがクーポン込みで5kgで15000円強…
キロ当たり3000円なので安いんだが今からの時期5kgを一気はちょっと怖いよう

11: 名無し 2023/05/05 13:56:52 No.1054014622 ▼このレスに返信

>9
乾燥剤新たに突っ込んどけば今まで腐ったことはないけどなぁ
気づいてないだけかもしれんが

10: 名無し 2023/05/05 13:55:46 No.1054014346 ▼このレスに返信

賞味期限が切れるまで残る俺はだめだ

14: 名無し 2023/05/05 14:06:55 No.1054017119 ▼このレスに返信

今マイプロで最大セールやってるから一応最安値ではあるけどそれでも他と大差ないな…

26: 名無し 2023/05/05 14:37:01 No.1054024844 ▼このレスに返信

>14
マイプロは今夜もっと安くなるセール来るでしょ

15: 名無し 2023/05/05 14:08:52 No.1054017621 ▼このレスに返信

ソイの抹茶買ったら1年間戸棚の中入るぐらい飲めなかった…

16: 名無し 2023/05/05 14:10:40 No.1054018058 ▼このレスに返信

ビーレジェンドのベリベリベリーは結構美味しい
スッキリ感ある

17: 名無し 2023/05/05 14:12:36 No.1054018532 ▼このレスに返信

賞味期限3年前の飲んでるけど平気よ
保存状態によるだろうけど

19: 名無し 2023/05/05 14:13:24 No.1054018728 ▼このレスに返信

ヨーグルト味以外は信用しない

20: 名無し 2023/05/05 14:17:06 No.1054019683 ▼このレスに返信

味付けなしのソイに変えて口いっぱいに広がる大豆味にも慣れてきた
1kg2000円だから順応できそうで助かる

21: 名無し 2023/05/05 14:17:07 No.1054019690 ▼このレスに返信

ずっとソイのプレーン買ってるからどこのあの味がとかいつが安いみたいな話題に入れないな…

22: 名無し 2023/05/05 14:19:44 No.1054020324 ▼このレスに返信

全面的に値上がりしすぎてもうどこでも買えるザバスでよくない？
になった感はある

23: 名無し 2023/05/05 14:29:20 No.1054022780 ▼このレスに返信

マイプロくんたかくなったのもそうだけど買いづらいというか分かりづらくなってる…

24: 名無し 2023/05/05 14:33:17 No.1054023832 ▼このレスに返信

ぼくはエクスプロージョン

25: 名無し 2023/05/05 14:36:10 No.1054024607 ▼このレスに返信

エクスプロージョンのカフェオレだなあ
イントラ余った時に割って飲めるからミックスオレも好きだけど妙に溶けにくい

27: 名無し 2023/05/05 14:38:32 No.1054025282 ▼このレスに返信

マイプロのHP久しぶりに見に行ったらトップが楽天みたいになってて笑った

31: 名無し 2023/05/05 14:47:33 No.1054028530 ▼このレスに返信

ジムの自販機に売ってるプロテインドリンク飲んだら何とも言えない味だった

32: 名無し 2023/05/05 14:49:30 No.1054029260 ▼このレスに返信

ソイプロテインはどこも同じかしら
溶けるかどうかがでかいか

33: 名無し 2023/05/05 14:51:19 No.1054029849 ▼このレスに返信

エクスプロージョン買おうと思ってるんだけどどの味がオススメとかある？

35: 名無し 2023/05/05 14:53:26 No.1054030568 ▼このレスに返信

>33
一番人気のミルクチョコ味
溶けやすいしちょっと甘い

36: 名無し 2023/05/05 14:54:39 No.1054031076 ▼このレスに返信

>33
杏仁豆腐→もろに杏仁豆腐味で甘い
フルーツオレ→ザバスのコンビニで売ってるドリンクの味で溶けにくい
カフェオレ→ココアみたいな味
甘さゼロカフェオレ→なんか臭い

37: 名無し 2023/05/05 14:55:45 No.1054031454 ▼このレスに返信

牛乳いっぱい飲めるからもうプロテインいらないかもと思うようになってきた

38: 名無し 2023/05/05 14:55:55 No.1054031513 ▼このレスに返信

2年前に開封して放置してた2年前の消費期限切れの使い切ったけど何ともなかった
粉ものは強いな

41: 名無し 2023/05/05 15:01:13 No.1054033202 ▼このレスに返信

>38
前調べたけど成分自体は配合してるビタミンとかミネラルは劣化するけどプロテインは虫とかカビとか無い限り大丈夫じゃね？って話が出て来た

50: 名無し 2023/05/05 15:12:54 No.1054036878 ▼このレスに返信

>41
ダメじゃん

39: 名無し 2023/05/05 14:56:55 No.1054031853 ▼このレスに返信

ソイのプレーンいくつか試したけど泡立ち溶けやすさ味全部違うよ
結局ニチガに帰ってくる

40: 名無し 2023/05/05 15:00:06 No.1054032855 ▼このレスに返信

エクスプロージョンとマイプロの値段が肉薄し始めたな

43: 名無し 2023/05/05 15:03:07 No.1054033834 ▼このレスに返信

安いからと言って必ず不味いわけでもなく(外れ率はもちろん高いが
安いからと言ってタンパク質含有量が低いわけでもない
なので俺はマイナーブランドの安いやつを買う

44: 名無し 2023/05/05 15:03:33 No.1054033966 ▼このレスに返信

タンパク質単価で考えたらまた変わってくるんだろうけどマイプロは届くまでのタイムラグと梱包に難があるのがね

45: 名無し 2023/05/05 15:05:45 No.1054034618 ▼このレスに返信

乳糖だめだから選択肢が絞られるのがかなしい

46: 名無し 2023/05/05 15:06:46 No.1054034924 ▼このレスに返信

エクスプロージョンは味によってタンパク含有量ちょっと違うんで
メープルあたりがオススメ

47: 名無し 2023/05/05 15:09:54 No.1054035917 ▼このレスに返信

いつもホエイ買ってるところのソイが安売りしてたから買ってみたらめっちゃ粉が細かい…飛び散る…あと味がそんなに好きじゃない…

48: 名無し 2023/05/05 15:10:19 No.1054036084 ▼このレスに返信

スレ画が3200円税込の店あって買い込んでしまった

51: 名無し 2023/05/05 15:13:56 No.1054037204 ▼このレスに返信

ザプロとかも安くて好き

52: 名無し 2023/05/05 15:15:58 No.1054037823 ▼このレスに返信

何か安いからチョコチップ入ってるやつ買ったけどすごい飲みづらい
飲む物になんでチョコチップを入れた！？俺も何で買った！？

57: 名無し 2023/05/05 15:25:32 No.1054040623 ▼このレスに返信

ドレッシングの容器に入れて使ってる

53: 名無し 2023/05/05 15:18:25 No.1054038556 ▼このレスに返信

お前もマイプロ最高と言いなさい

55: 名無し 2023/05/05 15:23:50 No.1054040135 ▼このレスに返信

駄目になるほど消費遅い訳じゃないけど
プロテインは別の保存容器に入れて乾燥剤ぶち込んでる

56: 名無し 2023/05/05 15:24:39 No.1054040365 ▼このレスに返信

マイプロは買い込むと関税後乗せされたりするって聞いてちょっと躊躇う

12: 名無し 2023/05/05 13:59:27 No.1054015288 ▼このレスに返信

色々試してわかったんだが
俺に関して言えばプロテインは値段より味