http://college2ch.com/articles/23562.html 2ちゃんねるまとめブログかれっじライフハッキング。学校生活スレ多め。 Wed, 23 Sep 2020 16:30:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314916 Wed, 23 Sep 2020 16:30:04 +0000 http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314916 スーパーコピーブランド
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身体の筋肉や骨を分解して栄養にする。
脂肪だけ減ると思ってる奴は大間違い。
むしろ脂肪は高カロリーだからあまり減らない。
結果、筋肉や骨が痩せて餓鬼みたいに腹だけ出た醜い体型になる。

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単に悪いモノ食ってたのが止まって一時的に良化したに過ぎない

]]> http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314911 Tue, 15 Oct 2013 20:52:38 +0000 http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314911 経験上、ダイエット終了後、また怠惰な食生活に戻すとすると
『3週間で落とした10kg』と『数ヶ月時間をかけて落とした10kg』とでは
元の体重に戻るスピードが違う。（リバウンドのスピード）
『3週間で落とした10kg』は1年でダイエット前の体重に戻るし
『数ヶ月時間をかけて落とした10kg』は3年くらいかけてゆっくり戻る。
戻る前に、運動やら食事に気をつける事を習慣づけたほうがいい。

]]> http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314910 Tue, 15 Oct 2013 15:03:28 +0000 http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314910 試しにってノリでやるもんじゃあないよ

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体の不要なものから消費するから贅肉の前に筋肉が消える。
良いこと無しじゃん

]]> http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314908 Tue, 15 Oct 2013 12:12:42 +0000 http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314908 断食するなら
リフィーディングシンドロームを調べてからにしてな！
あと断食やると、筋肉・脂肪はもちろん、骨のカルシウムにもダメージあると考えて！
糖質の代わりに蛋白質と脂肪をエネルギー源として使うことになるけど、肝臓の栄養供給がストップする上に体がアシドーシスっていう酸性状態になるから腎臓とかががんばりまくる。呼吸数も増えるから、エネルギー消費も激しくなるから悪循環。
筋肉を動かすのにカルシウムが必要だから、骨すっかすか、さらに不足すると手とか振るえるぞ。
つまりは、医者の指示のもとやれ！ネットの評判の身で自己判断するな。

]]> http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314907 Tue, 15 Oct 2013 11:47:14 +0000 http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314907 ケトン体最強

]]> http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314906 Tue, 15 Oct 2013 11:21:40 +0000 http://college2ch.com/articles/23562.html#comment-314906 ダイエットのつもりが、そのまま拒食症になって死んだヤツしってるぞ。
高校時代の女の子。

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上の人と同じで今日で2週間。（今日が最終日）
体重は7〜8kg落ちたよ。
明日からしばらく、オモ湯などの回復食の予定です。

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体は戻っても脳はダメみたいですね・・・

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1年以上治らなかった口角炎が治った

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ホント普段ド不健康な奴がやらないと効果は薄いと思う。
バイト掛け持ちで今は相当歩きっぱなしで動いてるけど、
朝快便捗ってしょうがない。運動が１番だよ

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体重－六キロものの、体系はまったく変化がなかった。
今はその時と同じ重さだが、運動するほうがやっぱ違うな

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かえって健康を取り戻したとか昔の話であるらしいな
俺も昔やって5日目まで辛かったがそこ越えて楽になったと思ったら
体重が落ちなかったので10日目で辞めた
試しに数ｋｍ歩いてみても全然普通でびっくりした

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