http://college2ch.com/articles/228027.html 2ちゃんねるまとめブログかれっじライフハッキング。学校生活スレ多め。 Wed, 16 Dec 2020 02:00:52 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://college2ch.com/articles/228027.html#comment-651478 Wed, 25 Jul 2018 16:11:00 +0000 http://college2ch.com/articles/228027.html#comment-651478 食わんかったら減るわデブども
2000前後とか曖昧な自己申告ぜってー嘘だし
そもそもカロリーベースで見てる時点で終わってるわ
食わんくても減らんのは代謝が終了してるジジイぐらいだろ

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ラン時間は正味30分程度で、諸々合わせても１時間程度
日々の生活とプラスしたら、適度な代謝量

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