http://college2ch.com/articles/205625.html 2ちゃんねるまとめブログかれっじライフハッキング。学校生活スレ多め。 Wed, 16 Dec 2020 14:12:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://college2ch.com/articles/205625.html#comment-630528 Sun, 10 Dec 2017 15:12:49 +0000 http://college2ch.com/articles/205625.html#comment-630528 力士は１日２回しか食事をしない
稽古がカロリーなんだろうな

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刑務所の食事が理想

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これが一番。
とにかく晩飯食う習慣が一番アカン

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周りに押し付けるほどの事でもないし３食食べてる→おかしいってのは理解できない。

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吸収出来る量と排出される時間の違いがあるやろ
質の良い物で満遍なく栄養摂るにはそれなりに金が掛かるけどな

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あと、空腹になれてしまうと内臓の働きも弱まるから、腹が減らないから食べないってのを繰り返すと老後に響いてくる可能性もあるから気を付けないと
摂取カロリーは少なすぎると筋肉がどんどん分解されて無くなって行くから、そのへん気を付けてあげないと45歳過ぎた辺りから体に響いてくる

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